Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «режим питания»

  • Здоровое питание в системе здоровьесберегающей деятельности ДОО: теоретический аспект

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Федорова Ирина Валерьевна
    рубрика:
    Общая педагогика, история педагогики и образования
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются особенности питания дошкольников в детском саду, основанного на принципах рациональности, сбалансированности и строгого соблюдения санитарных норм. Приводятся конкретные примеры из практики дошкольного учреждения.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Роль питания в достижении физического совершенства

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Круглова Анна Анатольевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ