En
Register Log in

List of publications on a keyword: «режим питания»

  • Zdorovoe pitanie v sisteme zdorov'esberegaiushchei deiatel'nosti DOO: teoreticheskii aspekt

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Irina V. Fedorova
    Work direction:
    Общая педагогика, история педагогики и образования
    Abstract:
    В статье рассматриваются особенности питания дошкольников в детском саду, основанного на принципах рациональности, сбалансированности и строгого соблюдения санитарных норм. Приводятся конкретные примеры из практики дошкольного учреждения.
    Keywords:
    Go 

  • The Role of Nutrition in Achieving Physical Perfection

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Anna A. Kruglova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
    Keywords:
    Go