Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «опорно-двигательный аппарат»

  • Влияние регулярных занятий плаванием на функциональное состояние опорно-двигательного аппарата при сколиозе и кифозе

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Кожан Данил Александрович, Конобейская Анжела Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассмотрено влияние регулярных занятий плаванием на функциональное состояние опорно-двигательного аппарата у лиц со сколиозом и кифозом. Проведен анализ современных научных исследований, посвящённых воздействию плавания на осанку, мышечный корсет, подвижность позвоночника и профилактику прогрессирования деформаций позвоночного столба. Установлено, что систематические занятия плаванием способствуют укреплению мышц спины, улучшению координации движений, повышению подвижности суставов и снижению болевого синдрома. Наиболее выраженный положительный эффект наблюдается при сочетании плавания с лечебной физкультурой и индивидуально подобранной программой реабилитации.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Методика развития силовых качеств у спортсменов

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается методика развития силовых качеств с акцентом на этап предварительной подготовки опорно-двигательного аппарата (ОДА) продолжительностью 6–12 месяцев. Обоснована необходимость адаптивных перестроек в тканях ОДА: увеличение капиллярной сети, гипертрофия мышц, укрепление костей и связок, формирование рациональной техники движений. Приоритет отдан длительным упражнениям с невысокими мышечными напряжениями в аэробном режиме (отягощение 30–40% от максимума, 30–50 повторений). Форсированная анаэробная нагрузка ведёт к дистрофическим изменениям и риску травм. Сформулированы принципы: систематичность, постепенность, сбалансированное развитие мышц-антагонистов и синергистов, полноценное восстановление.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние скандинавской ходьбы на женский организм

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Лысенко Лилия Владимировна, Андрющенко Юлия Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья рассматривает влияние скандинавской ходьбы на физическую активность и здоровье женщин. Анализируются положительные эффекты этой практики на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, метаболические показатели, психоэмоциональное состояние и функциональные возможности у женщин разных возрастных групп, в частности у пожилых. Установлено, что скандинавская ходьба является эффективным, безопасным и доступным видом физической активности с многогранным оздоровительным потенциалом.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияния физической культуры на здоровье студентов

    Конференци статья
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Автор:
    Мудренок Виктория Васильевна, Власенко Светлана Юрьевна
    рубрика:
    Экологическое и социальное воспитание в образовании
    Аннотаци:
    В статье рассмотрен вопрос влияния физической культуры на здоровье студентов, компенсацию гиподинамии и роль рационального питания. Особое внимание уделяется разработке принципов организации безопасной и эффективной физической активности как компенсаторного механизма. Рассматриваются различные виды нагрузок, включая аэробные и силовые упражнения, высокоинтенсивный интервальный тренинг, а также функциональные тренировки. Подчеркивается важность индивидуализации и постепенного увеличения нагрузок. Также обсуждается синергетический эффект сочетания регулярных тренировок с правильным питанием. Приводятся ключевые рекомендации по балансу макронутриентов, гидратации и режиму питания.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Использование средств лечебной физической культуры для коррекции осанки детей с нарушением зрения

    Конференци статья
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Автор:
    Черноградский Радислав Дмитриевич, Аммосова Лилия Ивановна
    рубрика:
    Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается вопрос использования средств лечебной физической культуры для коррекции осанки у детей с нарушением зрения. Анализируются основные причины развития нарушений осанки у данной категории детей, а также значимость правильной осанки для поддержания функционального состояния опорно-двигательного аппарата и общего здоровья. Представлен комплекс упражнений лечебной гимнастики, направленный на укрепление мышц, коррекцию деформаций позвоночника и улучшение физиологических функций дыхательной системы. Подчеркивается важность регулярного выполнения упражнений и соблюдения правил лечебной физкультуры для повышения адаптационных возможностей организма и профилактики осложнений.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Занятия физической культурой при нарушениях опорно-двигательного аппарата

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Щукина Анастасия Александровна, Федосова Людмила Павловна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается значение физической культуры для реабилитации и улучшения качества жизни людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА). Акцентируется внимание на основных подходах к организации занятий, видах физических упражнений, их влиянии на функциональное состояние и общее самочувствие пациентов. Подчеркивается необходимость индивидуального подхода и междисциплинарного взаимодействия в разработке реабилитационных программ.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Роль физической культуры в профилактике опорно-двигательного аппарата

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Верминская Анна Станиславовна, Покусаева Наталия Васильевна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье говорится о самом распространенном заболевании опорно-двигательного аппарата – остеохондрозе. Авторами рассмотрены определение и клиника этого заболевания, а также причины и профилактические действия, направленные на предупреждение этого заболевания.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние физической нагрузки на организм детей школьного возраста

    Конференци статья
    Развитие и распространение лучшего опыта в сфере формирования цифровых навыков в образовательной организации
    Автор:
    Егоров Евгений Юрьевич, Маеркина Анастасия Геннадьевна
    рубрика:
    Теория и методика общего и дополнительного образования
    Аннотаци:
    В статье анализируются особенности влияния физической активности на детей школьного возраста. Рассматриваются виды физической активности и то, какие действия они оказывают на организм. Представлены данные о положительном влиянии физической культуры на состояние учащихся и данные о причинах пассивного отношения к физической культуре в школе. В ходе исследования авторы приходят к выводу: физические упражнения являются необходимым компонентом в самосовершенствовании, как средство сохранения здоровья и работоспособности студентов; воздействие комплекса физических упражнений на организм улучшает его физическое состояние, деятельность сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Общая физическая подготовка как средство реабилитации молодежи с нарушениями опорно-двигательного аппарата

    Конференци статья
    Опыт образовательной организации в сфере формирования цифровых навыков
    Автор:
    Кузьмина Татьяна Ивановна, Яковенко Дмитрий Владимирович
    рубрика:
    Общая педагогика, современная история педагогики и образования с учетом использования современных ресурсов
    Аннотаци:
    Одним из эффективных профилактических средств при нарушениях опорно-двигательного аппарата у молодежи является оздоровительная физическая культура. Адаптационные изменения в организме, происходящие под влиянием занятий общей физической подготовкой, являются основой для увеличения физической работоспособности и функционального состояния организма. Изменения, происходящие на фоне занятий общей физической подготовкой при профилактике нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом, в частности с позвоночником, требуют постоянного и систематического воздействия, должны соответствовать физическим возможностям человека. Данные воздействия носят временный характер. Современные условия социальной, экономической обстановки, а также условия работы и учебы чаще всего связаны с минимум движения. Гиподинамия приводит к ухудшению кровообращения и питания в паравертебральных мышцах, снижению их функциональности, снижается корсетная функция мышц позвоночника. Низкий уровень силовой выносливости мышц туловища предшествует развитию болевого синдрома у молодежи с остеохондрозом. Разработанная авторами и представленная в статье методика применения общей физической подготовки позволяет повысить эффективность оздоровительного воздействия на опорно-двигательный аппарат, а также служит фактором повышения функциональных возможностей всего организма.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Использование методов двигательного репертуара в коррекционной работе с детьми старшего дошкольного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата

    Пухăри статья
    Развитие системы образования: теория, методология, опыт
    Автор:
    Кутарева Мария Евгеньевна, Жуйкова Тамара Павловна
    рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Аннотаци:
    В статье рассмотрены особенности использования методов двигательного репертуара, которые применимы для коррекционной работы с детьми старшего дошкольного возраста, имеющими различные нарушения опорно-двигательного аппарата. Рассмотрены значение использования этих методов, их виды и условия применения. Отмечено влияние специальных упражнений на устранение психологических проблем и увеличение активности детей.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ