Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «дневник самоконтроля»

  • Некоторые экспресс-методы определения функционального состояния организма в помощь самостоятельной рекреационной деятельности

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Талалай Александр Анатольевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Самостоятельная физкультурная деятельность в условиях психоэмоциональных перегрузок является жизненной необходимостью, способной поддержать функциональные возможности организма на должном уровне. Здоровьесберегающая деятельность невозможна без анализа и опоры на актуальную физическую форму личности. Предложенные в статье экспресс-методы определения функционального состояния организма просты и информативны, они позволяют организовать его стартовый и текущий контроль, создав таким образом индивидуальную траекторию рекреационной деятельности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Особенности самоконтроля самостоятельных занятий физической нагрузкой студентов с ослабленным здоровьем

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: современные тренды
    Автор:
    Опалинская Ирина Владимировна, Винокур Татьяна Юрьевна, Капитова Ирина Николаевна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Все более убедительным становится то, что дальнейшие меры по укреплению здоровья учащейся молодежи зависят не только от реализации уже имеющихся и запланированных оздоровительных программ, отражающих достижения медицинской науки и практики, но также и от умения самостоятельно оценивать и контролировать состояние своего здоровья. В связи с этим целью данной работы является изучение эффективности контроля за самочувствием и общим состоянием здоровья студента. Авторы приходят к выводу, что наиболее удобная форма самоконтроля – это ведение дневника самоконтроля здоровья учащейся молодежи.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ