En
Register Log in

List of publications on a keyword: «дневник самоконтроля»

  • Nekotorye ekspress-metody opredeleniia funktsional'nogo sostoianiia organizma v pomoshch' samostoiatel'noi rekreatsionnoi deiatel'nosti

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Author:
    Aleksandr A. Talalai
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Самостоятельная физкультурная деятельность в условиях психоэмоциональных перегрузок является жизненной необходимостью, способной поддержать функциональные возможности организма на должном уровне. Здоровьесберегающая деятельность невозможна без анализа и опоры на актуальную физическую форму личности. Предложенные в статье экспресс-методы определения функционального состояния организма просты и информативны, они позволяют организовать его стартовый и текущий контроль, создав таким образом индивидуальную траекторию рекреационной деятельности.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti samokontrolia samostoiatel'nykh zaniatii fizicheskoi nagruzkoi studentov s oslablennym zdorov'em

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: Current Trends
    Authors:
    Irina V. Opalinskaia, Tatiana I. Vinokur, Irina N. Kapitova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Все более убедительным становится то, что дальнейшие меры по укреплению здоровья учащейся молодежи зависят не только от реализации уже имеющихся и запланированных оздоровительных программ, отражающих достижения медицинской науки и практики, но также и от умения самостоятельно оценивать и контролировать состояние своего здоровья. В связи с этим целью данной работы является изучение эффективности контроля за самочувствием и общим состоянием здоровья студента. Авторы приходят к выводу, что наиболее удобная форма самоконтроля – это ведение дневника самоконтроля здоровья учащейся молодежи.
    Keywords:
    Go