Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «бег»

  • О способах совершения побегов и предупреждении побеговой активности из учреждений, обеспечивающих изоляцию от общества

    Конференци статья
    Право, экономика и управление: состояние, проблемы и перспективы
    Автор:
    Вирясова Юлия Олеговна, Кубанов Валерий Викторович
    рубрика:
    Уголовное право и криминология, уголовно-исполнительное право
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются актуальные проблемы предупреждения побегов из учреждений уголовно-исполнительной системы (УИС). На основе анализа статистических выявлено смещение побеговой активности с преодоления периметра к комбинированным схемам с использованием мобильной связи, мессенджеров, предварительной разведки, подкупа сотрудников. Проанализированы способы побегов, выделены новые угрозы. В соответствии с Концепцией развития УИС до 2030 года предложены меры профилактики. Отмечается, что предупреждение побегов должно строиться на комплексной модели, объединяющей инженерную защиту, цифровой контроль, оперативную работу и кадровую подготовку.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Кризис присутствия: девиантное материнство и практики цифрового избегания в воспитании детей

    Конференци статья
    Молодежная наука в современном мире
    Автор:
    Дроб Александра Васильевна
    рубрика:
    Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
    Аннотаци:
    Статья посвящена анализу «цифрового сиротства» как скрытой формы девиантного материнства, при которой физическое присутствие матери сопровождается эмоциональным и коммуникативным отсутствием. Автором рассмотрены теоретические подходы к пониманию «кризиса присутствия» в детско-родительских отношениях и проанализирована связь между замещением живого общения экранным. Методология основана на теории привязанности Дж. Боулби, культурно-исторической психологии Л.С. Выготского, а также современные исследования влияния цифровой среды на когнитивное и эмоциональное развитие ребёнка. Теоретический анализ позволил определить признаки «цифрового избегания» в материнской практике, подтвердил актуальность изучения этого явления на фоне ослабления традиционных норм родительского попечения и позволил выявить рекомендации для профилактики данного кризиса в детско-родительских отношениях.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Социофобия и её влияние на студентов

    Конференци статья
    Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону
    Автор:
    Пушкина Клара Владимировна, Григорьева Мария Владимировна, Богатеева Юлиана Владимировна
    рубрика:
    Психология профессиональной деятельности: мотивация, карьерное развитие, самоменеджмент, командообразование
    Аннотаци:
    В статье рассматривается социальное тревожное расстройство (социофобия) как значимый психопатологический феномен в студенческой среде. Приводятся данные о причинах, факторах риска, симптоматике и методах диагностики. На основе проведённого с использованием шкалы Либовица (LSAS) и опросника ОСТС практического исследования анализируется влияние социофобии на учебную деятельность, социальную адаптацию и профессиональное самоопределение студентов. Обсуждаются пути психотерапевтической и медикаментозной помощи, а также роль социального окружения.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • ACT-коучинг: методологические основания, психологические механизмы и перспективы развития

    Конференци статья
    Психология коучинга: методология, теория, практика. Доказательный подход
    Автор:
    Старикова Елена Юрьевна
    рубрика:
    Теоретические подходы в коучинге и их эффективность
    Аннотаци:
    В статье рассматривается подход АСТ-коучинг (Acceptance and Commitment Coaching – ACC), коучинг-терапии принятия и ответственности, возникший на пересечении коучинговой практики и контекстуально-поведенческой науки 5-ой волны. Анализируются философские основания (функциональный контекстуализм), теоретическая база (теория реляционных фреймов) и практическая модель («гексафлекс»). На основе обзора современных исследований обсуждается доказательная база ACC, включая роль коучингового сопровождения, его эффекты и ограничения. Отдельное внимание уделяется отличиям АСТ-терапии от АСТ-коучинга, а также перспективам развития АСТ-коучинга в России.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Психологическая гибкость в коучинге: применение АСТ-модели в неклинической практике

    Конференци статья
    Коучинг и наставничество: теория и практика
    Автор:
    Карс Аями Андреевна, Аарон Горн Юрьевич
    рубрика:
    Перспективы развития исследований в области коучинга и наставничества
    Аннотаци:
    В статье обосновывается применимость модели психологической гибкости (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) в коучинге как научно обоснованного подхода для работы с поведенческими барьерами – прокрастинацией, избеганием, «застреванием». Рассматриваются ключевые понятия: когнитивное слияние, эмпирическое избегание, психологическая гибкость. Представлены философские (функциональный контекстуализм), теоретические (теория реляционных фреймов) и практические (гексафлекс) основания Acceptance and Commitment Coaching (ACC). Анализируются зарубежные рандомизированные контролируемые исследования эффективности ACC и ACT-интервенций в рабочих контекстах. Показано, что механизмом изменений выступает рост психологической гибкости. Обсуждается научный разрыв: отсутствие оригинальных российских исследований ACC, неадаптированность опросников (AAQ-II, CompACT) для коучинговых выборок, неизученность культурной специфики. Приводятся примеры техник и сессии. Формулируются гипотезы для будущих эмпирических исследований в России.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Невротическая комплементарность непрожитых эмоций «близнецовых пламён»

    Конференци статья
    Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки
    Автор:
    Павленко Светлана Александровна
    рубрика:
    Психолого-педагогическая помощь семье и детям в преодолении кризисных ситуаций
    Аннотаци:
    Статья исследует феномен «близнецовых пламён» через призму нейронауки и психологии непрожитых эмоций. Доказывается, что паттерн «преследователь-беглец» является компульсивным воспроизведением детских травм, закрепленным на уровне нейронных сетей островковой доли, миндалины и префронтальной коры. Вводится концепция «аффективных крючков» – непрожитых эмоций, которые формируют аддиктивную связь через дисбаланс дофаминовой и опиоидной систем. Предлагается алгоритм психотерапевтической работы, нацеленный на развитие самообладания через интериоризацию интерцептивного внимания и когнитивную переоценку для дезактивации данных «крючков»
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Роль аутентичных текстов в развитии беглости чтения у школьников

    Конференци статья
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина
    Автор:
    Агаева Джавахир Гейис кызы
    рубрика:
    Современные технологии педагогики и образования
    Аннотаци:
    В работе внимание сосредоточено на том, как материалы из реальной жизни помогают школьникам выходить за рамки искусственного учебникового языка и взаимодействовать с английским так, как он используется носителями. Подчёркивается, что беглость чтения формируется не только за счёт скорости и точности, но и через умение улавливать смысл, интерпретировать контекст, а также эмоционально и интеллектуально реагировать на содержание. В статье аутентичные тексты рассматривались как газеты, интернет-статьи, короткие рассказы, рекламные объявления, блоги и другие естественно существующие образцы языка. Представленный материал подтверждает, что практика чтения аутентичных текстов способствует формированию беглости глубже, чем традиционные адаптированные тексты, и готовит школьников к реальному общению за пределами учебного класса.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Развитие скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции 14–16 лет с применением прыжковых упражнений

    Конференци статья
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Бережецкая Яна Игоревна
    рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотаци:
    В статье представлены результаты исследования эффективности применения комплекса прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции. Экспериментально изучено влияние специально разработанного комплекса прыжковых упражнений на показатели скоростно-силовой подготовленности спортсменов 14–16 лет. В педагогическом эксперименте приняли участие 20 юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 800 и 1500 метров. Контрольная группа тренировалась по общепринятой методике, в то время как экспериментальная группа выполняла разработанный автором комплекс прыжковых упражнений в рамках специально-подготовительного этапа подготовительного периода. Результаты исследования свидетельствуют об эффективности разработанной методики и возможности ее применения в тренировочном процессе юных бегунов на средние дистанции.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Развитие скоростно-силовых качеств у учащихся 14–16 лет, занимающихся кикбоксингом на основе методики подготовки бегунов на короткие дистанции

    Конференци статья
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Автор:
    Сивцев Тимофей Львович, Петров Никита Николаевич, Борисов Евгений Степанович
    рубрика:
    Актуальные проблемы и тенденции развития физического воспитания детей и подростков
    Аннотаци:
    В статье рассматривается проблема развития скоростно-силовых качеств у подростков 14–16 лет, занимающихся кикбоксингом в условиях Республики Саха (Якутия). Климатогеографические особенности региона, с продолжительной зимой и низкими температурами, обуславливают снижение общей двигательной активности, что негативно сказывается на физическом развитии и силовой подготовленности юных спортсменов. Цель исследования – оценить эффективность методики, интегрирующей специализированные средства кикбоксинга с упражнениями из подготовки бегунов на короткие дистанции, направленными на развитие взрывной силы и быстроты.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Исследование мотивов, побуждающих молодых людей заниматься бегом

    Конференци статья
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Автор:
    Колодезникова Маргарита Герасимовна, Горохова Лия Айталовна
    рубрика:
    Современные проблемы развития национальных видов спорта
    Аннотаци:
    Статья посвящена исследованию мотивов, побуждающих молодых людей (возрастом от 16 до 25 лет) заниматься бегом. С помощью анкетного опроса и анализа данных были выявлены основные факторы, влияющие на выбор бега как формы физической активности, включая стремление к поддержанию здоровья, улучшению физической формы, снятию стресса и социализации. Результаты исследования могут быть использованы для разработки программ и инициатив, направленных на популяризацию бега среди молодежи и формирование здорового образа жизни. Цель исследования. Выявить и проанализировать основные мотивы, побуждающие молодых людей заниматься бегом и рассмотреть их влияние на регулярность и эффективность тренировок. Методы. Теоретический анализ литературы и анкетный опрос. Результаты. Проведен анкетный опрос среди молодежи. Заключение. Проанализировав результаты анкетного опроса среди молодежи и изучив специальную литературу по заданной теме, можно сделать выводы, что мотивация молодых людей к занятиям бегом многогранна и включает в себя физиологические, психологические, социальные и личностные аспекты.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Психодиагностика уровня мотивации на избегание неудач с использованием методики Т. Элерса: эмпирическое исследование

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Качалов Вадим Юрьевич, Власова Елизавета Семёновна
    рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье представлен анализ уровня мотивации на избегание неудач у испытуемых с использованием методики Т. Элерса. Исследование охватывает все этапы психодиагностической процедуры – от подбора выборки и проведения тестирования до интерпретации и сравнения результатов с альтернативными методами. Приведены данные, полученные в результате тестирования пяти испытуемых, а также обсуждаются теоретические и практические аспекты применения методики Элерса в психологической диагностике.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Методика «Тест Круги» Э. Вартегга для выявления уровня развития творческих способностей у младших школьников в условиях дополнительного образования

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Байбериева Диана Маирбековна, Шумакова Александра Викторовна
    рубрика:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Аннотаци:
    Статья посвящена применению теста «Круги» Э. Вартегга для оценки уровня развития творческих способностей у младших школьников в условиях дополнительного образования. Рассматриваются теоретические основы теста, процедура проведения, критерии оценки и интерпретация результатов, а также преимущества использования данной методики в контексте дополнительного образования.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние типографики и вёрстки печатных материалов на восприятие информации

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Белоусова Ольга Анатольевна
    рубрика:
    Содержание и технологии профессионального образования
    Аннотаци:
    В статье рассматривается влияние типографики и вёрстки на процесс восприятия информации. Исследуются основные принципы оформления текста, их влияние на читаемость и понимание материала. Особое внимание уделяется обзору исследований, посвященных разным аспектам взаимодействия читателя с текстом.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Типы копинг-стратегий и их роль в регуляции психических состояний

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Биттеев Александр Николаевич
    рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются теоретические аспекты копинг-стратегий как ключевого механизма адаптации личности к стрессогенным ситуациям. Анализируются основные типологии копинг-поведения, предложенные в психологической науке, и их взаимосвязь с регуляцией психических состояний. Особое внимание уделяется функциональной роли копинг-стратегий в поддержании психического равновесия, а также их влиянию на динамику эмоциональных, когнитивных и поведенческих компонентов психических состояний.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Преднамеренное неведение: современный взгляд

    Конференци статья
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Автор:
    Грязнов Сергей Александрович
    рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотаци:
    Знание всегда рассматривалось обществом как ценный ресурс, к обладанию которым следует стремиться. Однако люди склонны избегать информации, вызывающей неприязнь и стресс, даже если понимают, что такое избегание приведет к росту издержек в будущем. Статья посвящена недостаткам и преимуществам, которые можно получить от преднамеренного незнания. Сделан вывод, что ответ на вопрос, в каких случаях преднамеренное незнание рационально или этически приемлемо, остается открытым.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Практическое использование усовершенствованной методики тренировки бегунов на 400–800 м в студенческом клубе

    Конференци статья
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина, в честь 30-летия Московского гуманитарно-экономического университета
    Автор:
    Ванина Олеся Сергеевна, Кряжев Валерий Дмитриевич, Толстой Евгений Васильевич
    рубрика:
    Методика преподавания физической культуры, спортивных дисциплин и здоровьесберегающих технологий
    Аннотаци:
    В статье представлены результаты в эмпирическом исследовании по практическому использованию усовершенствованной методики регистрации временных отрезков и блоковой периодизации во время тренировочного процесса в студенческом спортивном клубе. Полученные в результате эксперимента данные позволяю сделать заключение о целесообразности использования как спортивной техники с цифровыми технологиями, так и блоковой периодизации во время тренировок бегунов на средние дистанции в спортивном клубе технического университета.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных бегуний на средние дистанции с учетом структуры их подготовленности

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024
    Автор:
    Дмитриева Юнна Викторовна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье определена цель исследования – экспериментально обосновать эффективность разработанной методики индивидуализации тренировочного процесса высококвалифицированных бегуний на средние дистанции с учетом структуры их подготовленности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных бегунов на средние дистанции

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024
    Автор:
    Дмитриева Юнна Викторовна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье предпринята попытка экспериментально обосновать средства и методы развития специальной выносливости посредством применения круговой тренировки в тренировочном процессе высококвалифицированных бегунов на средние дистанции.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Психологические защиты и копинг-стратегии киберзависимых подростков

    Конференци статья
    Психология сегодня: от теории к практике
    Автор:
    Резник Александр Иванович, Азизов Ильгис Рашитович
    рубрика:
    Практическая психология в социальной сфере
    Аннотаци:
    В статье излагаются результаты исследования особенностей копинг-стратегий и психологических защит киберзависимых подростков. Для достижения цели исследования подросткам, входящим в игровые интернет-сообщества, было предложено заполнить опросник теста Кимберли-Янг, измеряющего интернет-зависимость. По результатам тестирования были сформированы две группы испытуемых, в первую из которых вошли подростки с высоким уровнем интернет-зависимости, а во вторую – обычные пользователи Интернета. Измерение выраженности психологических защит и копинг-стратегий в обеих группах производилось с помощью опросника Плутчика Келлермана Конте и опросника «Способы совладающего поведения» Р. Лазаруса. Статистическая значимость различий между киберзависимымы подростками и обычными пользователями Интернета определялась с помощью U-критерия Манна-Уитни. Исследование показало, что киберзависимые подростки значительно чаще используют такие психологические защиты, как регрессия, замещение, компенсация и отрицание, а также копинг-стратегии бегство-избегание и дистанцирование. Есть основание считать, что эти защиты и копинг-стратегии создают благоприятную почву для формирования киберзаисимости, в то время как копинг-стратегия «самоконтроль», преобладающая в контрольной группе, препятствует этому. С другой стороны, низкие значения гиперкомпенсации (реактивного образования), поиска социальной поддержки, положительной переоценки, принятия ответственности и конфронтационного копинга у киберзависимых подростков, скорее всего, являются следствием уже сформировавшейся киберзависимости.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Специальная физическая подготовка студентов ‒ бегунов на короткие дистанции

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Мирзалиева Зарина Бахадыровна, Вопилин Илья Игоревич, Ахапкин Василий Николаевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассмотрен вопрос специальной физической подготовки бегунов на короткие дистанции; разработан комплекс СФП для студентов-экономистов, ориентированный на улучшения результатов в спринтерском беге. Авторами проведено исследование эффективности комплекса.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Типы межличностных отношений и стратегии поведения в конфликтных ситуациях у будущих учителей

    Конференци статья
    Феноменология личности: ресурсность и многоаспектность
    Автор:
    Андреева Светлана Николаевна
    рубрика:
    Психологическая диагностика личности
    Аннотаци:
    В статье представлен анализ результатов исследования типов межличностных отношений и стратегий поведения в конфликтных ситуациях в психолого-педагогических исследованиях, приведены обобщенные результаты эмпирического исследования типов межличностных отношений, стратегий поведения в конфликтных ситуациях у будущих учителей и взаимосвязь между ними. По результатам исследования выявлена связь между типами межличностных отношений и стратегиями поведения в конфликтных ситуациях.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Особенности совладающего поведения подростков без семьи

    Кĕнеке сыпăкĕ
    Современные вызовы образования и психология формирования личности
    Автор:
    Борисова Ирина Вадимовна, Ерещенко Юлия Владимировна, Зюзя Анна Алексеевна
    рубрика:
    Глава 10
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются результаты эмпирического исследования особенностей совладающего поведения подростков без семьи. Тема исследования является актуальной и значимой на современном этапе развития общества. Для изучения особенностей совладающего поведения подростков без семьи использовалась методика «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» Н.С. Эндлера и Д.А. Паркера, адаптированная Т.Л. Крюковой. В ходе проведенного исследования установлено, что все виды совладающего поведения менее выражены у подростков без семьи по сравнению с подростками из семьи. Все подростки без семьи используют проблемно ориентированный копинг на низком уровне. Подростки без семьи реже обращаются за помощью к другим людям по сравнению с подростками из семьи. Подростки без семьи и подростки из семьи в трудных стрессовых ситуациях реже, чем другие виды копинга, используют проблемно ориентированный копинг, направленный на решение проблемы, и чаще копинг, ориентированный на избегание.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Утренние гигиенические пробежки как составляющая ЗОЖ

    Конференци статья
    Дни студенческой науки
    Автор:
    Ганиева Ильвина Ленаровна, Закирова Ралина Рубилевна, Валиева Алия Маратовна
    рубрика:
    Актуальные проблемы естественно-научного направления и физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена вопросу составляющих здорового образа жизни. Внимание авторов уделено бегу. В статье рассмотрена польза бега по утрам, основные правила выполнение утренней пробежки и то, как бег отражается на здоровье человека.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Особенности скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021
    Автор:
    Смышнов Александр Михайлович
    рубрика:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются вопросы скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации. Автор предпринимает попытку описания особенностей развития скоростных способностей в тренировке, роли скорости реагирования и быстроты действий. Также в статье освещены аспекты основных специфических средств, применяемых на этапе начальной специализации спринтеров: бег на различные дистанции от 20 до 300 м. с разной скоростью, подвижные игры и игровые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, комплексы специальных упражнений для силовой и скоростно-силовой подготовки, гимнастические и акробатические упражнения. Автором также актуализирована информация о повышении мышечной силы трех ведущих групп для всех видов легкой атлетики, в частности спринтерского бега.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Анализ уровня физической подготовки студентов под влиянием дистанционного обучения

    Ăслăлăх статйи
    Вĕренӳ аталанăвĕ Том 4 № 2
    Автор:
    Ермакова Елена Геннадьевна
    рубрика:
    Практика
    Аннотаци:
    В работе рассматривается проблема влияния дистанционного обучения на уровень физической подготовки студентов. ДО с использованием современных информационно-коммуникационных технологий привело к созданию новой образовательной среды, которая в рамках обучения предоставила возможность студентам самостоятельно приобретать знания в условиях постоянно обновляемой информации. Дисциплина «Физическая культура» одна из основных практических занятий в программе вуза, и чтобы оценить как новые предложенные условия обучения повлияют на качество физической подготовки студентов, проведём исследование в рамках занятий по физической культуре. Целью исследования является анализ влияния дистанционного обучения на уровень физической подготовки студентов. Задачи исследования: рассмотреть содержание дистанционного обучения, проанализировать сдачу норматива бег 100 м., провести эксперимент и проверить влияние дистанционного обучения на уровень физической подготовки студентов, сделать выводы и дать рекомендации. Методами исследования являются обобщение научно-методической литературы, метод математической статистики, педагогический эксперимент. Организация и результаты исследования. Исследование проводилось со студентами 1 курса очного обучения Пермского ГАТУ. В результате проведенного эксперимента было выявлено, что в ходе дистанционного обучения теоретическая часть студентами освоилась лучше, а в практической части (бег 100 м.) результаты ухудшились, так как большая часть программы по физической культуре была представлена в виде теоретических и методико-практических разделов, а возможности активного и систематического занятия бегом, освоения технических и тактических приемов обучения и их совершенствования не было.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ