Чув
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «хронотип»

  • Физическая культура и сон: циркадные ритмы и спортивные результаты у ночных сов и жаворонков

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Воробьёва Маргарита Витальевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Циркадные ритмы, внутренние биологические часы организма, играют важную роль в регуляции физиологических процессов, включая сон, гормональный фон и метаболизм. Хронотип, индивидуальная предрасположенность к определенному времени активности и сна («жаворонок», «сова» или «голубь»), может влиять на спортивные результаты. В статье рассматривается взаимосвязь между физической культурой, сном и циркадными ритмами, а также анализируются различия в спортивных результатах у «сов» и «жаворонков», подчеркивая важность учета хронотипа при планировании тренировки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Стратификация артериальной активности организма студента с различным хронотипом

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Кругликов Николай Юрьевич, Хабарова Ольга Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается физиологический характер индивидуального вариативного суточного (циркадного) коэффициента нейрогуморальной артериальной активности центральной гемодинамики с различным «хронотипом» в течение суток.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти