En
Register Log in

List of publications on a keyword: «хронотип»

  • Physical Culture and Sleep: Circadian Rhythms and Athletic Performance in Night Qwls and Early Birds

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Margarita V. Vorobiova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Циркадные ритмы, внутренние биологические часы организма, играют важную роль в регуляции физиологических процессов, включая сон, гормональный фон и метаболизм. Хронотип, индивидуальная предрасположенность к определенному времени активности и сна («жаворонок», «сова» или «голубь»), может влиять на спортивные результаты. В статье рассматривается взаимосвязь между физической культурой, сном и циркадными ритмами, а также анализируются различия в спортивных результатах у «сов» и «жаворонков», подчеркивая важность учета хронотипа при планировании тренировки.
    Keywords:
    Go 

  • Stratifikatsiia arterial'noi aktivnosti organizma studenta s razlichnym khronotipom

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Nikolai I. Kruglikov, Ol'ga I. Khabarova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается физиологический характер индивидуального вариативного суточного (циркадного) коэффициента нейрогуморальной артериальной активности центральной гемодинамики с различным «хронотипом» в течение суток.
    Keywords:
    Go