Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «работоспособность»

  • Влияние климатических условий Дальнего Востока на работоспособность и роль физической культуры в её регулировании

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Толстых Анна Игоревна, Хабарова Ольга Леонидовна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена комплексному анализу влияния климатических условий Дальневосточного федерального округа на психофизиологическую работоспособность человека. Рассматриваются механизмы дезадаптации, вызванные гипоксическим, термическим и фотопериодическим стрессом. Особое внимание уделяется роли средств физической культуры как немедикаментозного регулятора функционального состояния.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Педагогический процесс физического воспитания молодежи

    Конференци статья
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Гугнина Оксана Александровна, Романова Юлия Владимировна
    рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в организациях среднего и высшего профессионального образования
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются система физического воспитания и методы контроля состояния здоровья молодого поколения. Также проанализированы актуальные проблемы физической культуры и спорта в условиях жизни современного общества. Определены практические пути решения проблемы снижения уровня физического здоровья и распространенности различных заболеваний в особенности у молодого поколения, так как они могут поставить под угрозу экономическую, интеллектуальную и социальную стабильность нашего общества в ближайшем будущем.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Сон как управляемый ресурс адаптации в спортивной подготовке: физиологические механизмы и практическая модель внедрения

    Конференци статья
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Богачева Вероника Алексеевна, Федосова Людмила Павловна
    рубрика:
    Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
    Аннотаци:
    В статье рассматривается роль сна как самостоятельного регулятора адаптации в спортивной подготовке. На основе аналитического обзора научных публикаций по спортивной физиологии, сомнологии и психологии спорта показано, что дефицит сна снижает эффективность тренировочного стимула через изменения метаболических, нейрокогнитивных и психоэмоциональных процессов. Сон влияет на гормональную среду, энергетический обмен, иммунную устойчивость, закрепление двигательных навыков и эмоциональную саморегуляцию. Предложена модель «4К»: контроль длительности, качества, контекста и коррекции сна, позволяющая переводить общие рекомендации в управляемые действия. Делается вывод о необходимости рассматривать сон как планируемый элемент спортивной периодизации, а не как пассивную паузу между занятиями.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • О влиянии просмотра студентами социальных сетей и стриминговых сервисов на физическую работоспособность и мотивацию к двигательной активности

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Солодовникова Виктория Сергеевна, Александров Спартак Геннадьевич
    рубрика:
    Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
    Аннотаци:
    В статье раскрывается тема того, как продолжительность экранного времени в социальных сетях и стриминговых сервисах становится неизбежным фактором риска снижения физической работоспособности у студентов. Рассмотрены уровни факторов влияния, подходы к оценке их воздействия, а также предложены практические рекомендации.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние респираторно-вирусных заболеваний на физическую работоспособность студентов

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Бабич Марк Сергеевич, Конобейская Анжела Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются особенности влияния респираторно-вирусных заболеваний на физическую работоспособность студентов высших учебных заведений. Анализируется, каким образом острые респираторные вирусные инфекции отражаются на функциональном состоянии организма, уровне двигательной активности и способности к выполнению физических нагрузок. Отдельное внимание уделяется восстановительному периоду после перенесённых заболеваний и значению занятий физической культурой в поддержании работоспособности и профилактике повторных заболеваний.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние систематических занятий баскетболом на колясках на уровень физической работоспособности занимающихся детей с ПОДА

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Жуков Юрий Юрьевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена изучению влияния систематических занятий баскетболом на колясках на физическую работоспособность детей 15–17 лет с поражением опорно‑двигательного аппарата (ПОДА). В ходе 6‑месячного эксперимента с участием 17 подростков оценивались показатели по пробам Генчи и Штанге, а также результаты теста «Езда на коляске в течение 10 мин». Выявленная динамика показателей подтверждает эффективность баскетбола на колясках как средства повышения уровня физической работоспособности детей с ПОДА.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Польза производственной гимнастики на предприятии: комплексный подход к сохранению здоровья и повышению работоспособности

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Юн Михаил Евгеньевич, Мацепура Галина Николаевна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается роль производственной гимнастики как эффективного средства профилактики утомления, укрепления здоровья и повышения профессиональной работоспособности в условиях современного труда. Особое внимание уделяется работникам умственного труда и офисным сотрудникам, чья деятельность связана с длительным сидением, статическим напряжением мышц, зрительной нагрузкой и нервно-психическим стрессом. На основе анализа современных исследований показано, что регулярное выполнение специально подобранных упражнений – вводной гимнастики, физкультурных пауз и минуток, включая комплексы в положении сидя – способствует улучшению кровообращения, восстановлению внимания, снижению уровня тревожности и предотвращению профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата и зрительной системы.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Педагогические условия оптимизации восстановительных процессов после интенсивных нагрузок у курсантов

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Ващенко Константин Викторович, Блинов Андрей Викторович, Нилов Вадим Николаевич
    рубрика:
    Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
    Аннотаци:
    В статье представлены результаты исследования по оптимизации восстановительных процессов у курсантов военного вуза после интенсивных физических нагрузок. Разработан и апробирован комплекс педагогических условий, включающий специализированные программы восстановления, систему мониторинга и индивидуальные рекомендации. Экспериментально доказана эффективность предложенной методики, выражающаяся в ускорении процессов восстановления и повышении работоспособности курсантов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Психофизиологические методы профилактики утомляемости у студентов вузов

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Беркович Ольга Ефимовна, Ершова Лариса Владимировна, Королёва Дарья Сергеевна
    рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматривается актуальная проблема психофизиологической утомляемости студентов, связанная с высокими интеллектуальными и эмоциональными нагрузками в период обучения. Анализируются основные причины и факторы, способствующие развитию утомления. Основное внимание уделено комплексному обзору эффективных методов и техник профилактики, включающих физиологические (коррекция режима труда и отдыха, физическая активность), психологические (приемы саморегуляции, тайм-менеджмент) и педагогические (рационализация учебного процесса) подходы. Представленные рекомендации направлены на сохранение здоровья, повышение работоспособности и академической успеваемости студентов вузов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние занятий по физической подготовке на совершенствование когнитивных способностей и психофизического состояния курсантов военного вуза

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Рог Александр Николаевич, Скопинцов Владимир Иванович, Попадьин Антон Виталиевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье исследуется влияние систематических занятий по физической подготовке на когнитивные способности и психофизическое состояние курсантов военных вузов. Представлены теоретические положения и эмпирические данные, подтверждающие, что физическая активность способствует улучшению внимания, памяти, мышления, эмоциональной устойчивости и общей работоспособности курсантов. Особое внимание уделено комплексной оценке физических, психологических и когнитивных показателей, а также выявлению взаимосвязи между уровнем физической подготовленности и учебной успеваемостью. Результаты исследования демонстрируют, что регулярные занятия физической подготовкой снижают уровень стресса, повышают когнитивную эффективность и способствуют гармоничному развитию личности курсантов военного вуза.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние занятий физической культурой и спортом на когнитивные способности студентов

    Конференци статья
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Автор:
    Султанова Амина Рустамовна, Власенко Светлана Юрьевна
    рубрика:
    Психологические аспекты современного образования
    Аннотаци:
    В статье рассматривается вопрос влияния регулярных занятий физической культурой на когнитивные функции студентов, включая память, внимание и мышление. Актуальность темы обусловлена высокой умственной нагрузки у студентов. Систематические занятия спортом способствуют улучшению концентрации внимания, ускорению мыслительных процессов и повышению устойчивости к стрессовым нагрузкам во время учебного процесса. Приводятся результаты отечественных и зарубежных исследований, подтверждающих положительное воздействие физической активности на развитие когнитивного потенциала молодежи. Сделан вывод о необходимости интеграции физической культуры в образовательную среду как важного инструмента повышения эффективности обучения и профилактики интеллектуального выгорания студентов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние функционально-силового тренинга на уровень умственной работоспособности студентов РГАУ-МСХА

    Конференци статья
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Карпов Михаил Михайлович, Рязанов Сергей Викторович, Ахапкин Василий Николаевич
    рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотаци:
    В статье рассматривается потенциал программы функционально-силовых тренировок для повышения уровня умственной работоспособности студентов. Обосновывается теоретическая и гипотетическая база положительного влияния данного вида физической активности на когнитивные функции студентов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Применение современных фитнес-приложений для активного мониторинга уровня здоровья и физического состояния взрослого населения

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Сираковская Яна Вадимовна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена исследованию применения современных фитнес-приложений для активного мониторинга состояния здоровья и физической активности взрослого населения. В условиях растущей популярности мобильных технологий и гаджетов, фитнес-приложения становятся важным инструментом для самоконтроля и оптимизации физической активности. В работе рассматриваются основные функции таких приложений, включая отслеживание уровня активности, сердечного ритма, сна и питания. Особое внимание уделяется влиянию на мотивацию пользователей и улучшение их общего состояния здоровья. В заключении подчеркивается значимость интеграции технологий в повседневную жизнь как способа повышения качества жизни и здоровья населения.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Экспресс-средства восстановления в подготовительном периоде у спортсменов вольной борьбы

    Конференци статья
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Автор:
    Колодезникова Маргарита Герасимовна, Ефремов Вячеслав Вячеславович, Неустроев Василий Прокопьевич, Степанов Иван Иванович
    рубрика:
    Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты сопровождения тренировочного процесса в национальных видах спорта
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются экспресс-средства восстановления, применяемые в подготовительном периоде у спортсменов вольной борьбы. Цель исследования – оценка эффективности использования современных методов восстановления для повышения работоспособности и снижения утомляемости борцов. В работе использованы методы анализа научной литературы, анкетирование, тестирование физической подготовленности, а также методы математической статистики для обработки данных. Результаты исследования показали, что применение экспресс-средств восстановления, таких как криотерапия, электромиостимуляция и компрессионная терапия, позволяет сократить время восстановления на 20–25% и улучшить показатели выносливости и силы у спортсменов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние дыхательной гимнастики на показатели функционального состояния респираторной системы боксеров 7–10 лет

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Бондарь Алексей Викторович, Каташинская Людмила Ивановна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье представлены результаты опытно-экспериментального исследования, посвящённого изучению влияния дыхательной гимнастики на функциональное состояние респираторной системы боксёров младшего школьного возраста (7–10 лет). Актуальность работы обусловлена необходимостью повышения аэробной производительности и общей физической работоспособности спортсменов в условиях интенсивной спортивной подготовки. Исследование проводилось на базе специализированных спортивных секций и включало диагностику жизненной ёмкости лёгких, проведение пробы Розенталя, пробы Штанге и Генче [3]. Установлено, что систематическое применение комплекса дыхательных упражнений в тренировочном процессе оказывает положительное влияние на основные показатели внешнего дыхания, улучшает выносливость, регулирует дыхательный ритм и способствует снижению утомляемости. Выявленные эффекты позволяют рекомендовать включение дыхательной гимнастики в обязательную часть подготовки юных боксёров как эффективное средство оптимизации дыхательной функции и повышения общего уровня физической готовности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Создание условий для формирования здоровых привычек среди работников центра дополнительного образования

    Конференци статья
    Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения
    Автор:
    Цепова Олеся Сергеевна
    рубрика:
    Формирование культуры здорового образа жизни в образовательных учреждениях
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются ключевые аспекты формирования здоровых привычек среди работников центров дополнительного образования. Приводятся рекомендации по созданию комфортной рабочей среды. Особое внимание уделяется важности регулярных физических нагрузок, правильного питания и профилактики стресса. Автор подчеркивает значимость просветительской работы и психологических мероприятий, способствующих развитию устойчивого эмоционального фона сотрудников. Предлагаются практические меры по внедрению культуры безопасности и гигиены, а также культурных инициатив, положительно влияющих на коллективное настроение и моральный климат.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Оздоровительное плавание как способ снижения гиподинамии у студентов

    Конференци статья
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Автор:
    Меркулов Ярослав Олегович, Андрющенко Юлия Владимировна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В современном обществе наблюдается снижение физической активности среди молодежи, особенно студентов, что приводит к проблеме гиподинамии. Последствиями данного явления являются ухудшение обмена веществ, снижение работоспособности, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушение опорно-двигательной системы. Оздоровительное плавание рассматривается как один из наиболее эффективных способов борьбы с гиподинамией. В статье анализируется влияние регулярных занятий плаванием на физическое и психоэмоциональное состояние студентов. Использованы методы анализа научной литературы, эмпирические исследования и сравнительный анализ. Результаты показывают, что плавание способствует повышению физической активности, улучшению общего самочувствия и работоспособности студентов, снижению уровня стресса и профилактике ряда заболеваний.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Физическая культура и спорт в системе высшего образования: влияние на работоспособность студента

    Конференци статья
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Автор:
    Гаврилов Дмитрий Игоревич, Амонов Илья Сайдрахмонович, Ахапкин Василий Николаевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается взаимосвязь физических нагрузок и работоспособности студентов. Показаны средства физической культуры, способствующие эффективной интеллектуальной работоспособности студенческой молодежи в процессе их учебной деятельности, расписан метод применения физических упражнений во время учёбы.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Использование индивидуального и группового консультирования при формировании установок на здоровый образ жизни у студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана

    Кĕнеке сыпăкĕ
    Современные образовательные технологии: психология и педагогика
    Автор:
    Пятибратова Инна Викторовна, Алексина Татьяна Владимировна, Якушева Оксана Владимировна
    рубрика:
    Глава 11
    Аннотаци:
    Авторами главы рассмотрено индивидуальное и групповое консультирование, основанное на современных психодиагностических методах и личностном подходе. Показано, что эти виды консультирования способствуют улучшению психического здоровья студентов, и помогает им осознать значимость активного участия в процессе собственного роста и развития. Система диагностики и планирования коррекционных мероприятий создает прочный фундамент для формирования устойчивых ценностей, связанных со здоровым образом жизни. Рассмотрены основные теоретические подходы, применяемые в работе специалистов-психологов МГТУ им. Н.Э. Баумана в индивидуальном и групповом консультировании. Показана целесообразность введения различных направлений консультирования для нормализации психоэмоционального состояния обучающихся. Проанализированы особенности и специфика проведения индивидуального и группового консультирования. Описаны технические средства, применяемые на диагностическом этапе консультирования. Авторы показывают эффективность применения индивидуального и группового консультирования в работе психологической службы МГТУ им. Н. Э. Баумана при формировании установок на здоровый образ жизни обучающихся. Использование индивидуального и группового консультирования как методов здоровьесберегающих технологий играет ключевую роль в формировании ценностных ориентаций на здоровый образ жизни у студентов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Групповая рекреация как средство адаптации к обучению в вузе студентов с ОВЗИ в МГТУ им. Н.Э. Баумана

    Кĕнеке сыпăкĕ
    Современные образовательные технологии: психология и педагогика
    Автор:
    Пятибратова Инна Викторовна
    рубрика:
    Глава 9
    Аннотаци:
    Глава рассматривает влияние методов групповой рекреации на адаптацию обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью (ОВЗИ) в рамках здоровьесберегающей среды Московского государственного технического университета имени Н.Э. Баумана. Автор подчеркивает, что применение разнообразных методов групповой рекреации способствует улучшению работоспособности студентов, а также их эмоционального состояния и общей активизации. Применение данных методов помогает создать условия, способствующие не только физической, но и психологической адаптации к условиям университетской жизни. Кроме того, рассматривается аспект влияния такой среды на развитие стрессоустойчивости, что особенно важно для студентов с ограниченными возможностями, которые могут столкнуться с дополнительными трудностями в процессе обучения. Групповые занятия, проводимые в рамках развлекательных мероприятий, позволяют студентам интегрироваться в студенческое сообщество, укрепляя уверенность в себе и социальные связи, что является ключевым фактором успешной адаптации.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Мотивационный тренинг как средство сохранения работоспособности учителей Узбекистана

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024
    Автор:
    Звонова Елена Владимировна, Дусматова Иродахон Фарход кизи
    рубрика:
    Методический инструментарий поддержки и развития педагога
    Аннотаци:
    Специфика труда учителей и социальные условия создают основания для снижения работоспособности учителей. Мотивационный тренинг в исследовании представлен как средство сохранения работоспособности учителей.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Обучение навыкам саморегуляции студентов в условиях здоровьесберегающей среды МГТУ им. Н.Э. Баумана

    Конференци статья
    Психолого-педагогическое сопровождение общего, специального и инклюзивного образования детей и взрослых
    Автор:
    Пятибратова Инна Викторовна, Алексина Татьяна Владимировна
    рубрика:
    Психолого-педагогические аспекты организации общего, семейного и профессионального образования
    Аннотаци:
    В статье рассматривается процесс обучения навыкам саморегуляции студентов в условиях здоровьесберегающей среды. Раскрывается саморегуляция психических процессов, включающая различные уровни. Авторами показаны методы саморегуляции, которые могут быть полезны обучающимся для повышения продуктивности, снижения стресса и улучшения общего благополучия. Установлено влияние специально организованных практических занятий на формирование навыков саморегуляции, которые необходимы для поддержания работоспособности обучающихся при сохранении уровня активности деятельности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Роль групповой рекреации обучающихся с ОВЗИ в процессе адаптации к обучению в вузе

    Конференци статья
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2023
    Автор:
    Пятибратова Инна Викторовна
    рубрика:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Аннотаци:
    Основное внимание автор статьи уделяет проблеме влияния методов групповой рекреации обучающихся с ОВЗИ в условиях здоровьесберегающей среды МГТУ им. Н.Э. Баумана на процесс адаптации к обучению в университете. Показано, что, используя методы групповой рекреации, можно воздействовать на работоспособность обучающегося, его активность, эмоциональную устойчивость, адаптацию и сохранение здоровья.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • К вопросу о влиянии физической культуры на учебную деятельность студентов

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Автор:
    Глусская Арина Сергеевна, Александров Спартак Геннадьевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Физическое воспитание – неотъемлемая часть обучения студента. В статье рассматривается эффективность физической культуры на умственные способности студентов в период учебной деятельности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Методика воспитания выносливости у женщин 40–50 лет с использованием средств фитнеса

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Мартиросов Аркадий Аветисович, Амбарцумян Наталья Александровна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье представлены результаты педагогического исследования, проведённого с целью разработки методики развития выносливости с женщинами 40–50 лет с использованием средств фитнеса на основе базовой и слайд-аэробики с применением равномерного и переменно повторного методов, способствующих оптимизации параметров телосложения и повышающих уровень функционального состояния кардиореспираторной системы, физической работоспособности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ