Применение специальных средств физической подготовки для тренировки точности ударов руками на занятиях боевыми приемами борьбы курсантов МВД
Аннотация
в связи с появлением значительного количества средств противодействия нарушителю, процесс тренировки хорошо «поставленных», а главное точных по своему выполнению, ударов руками и ногами происходит слабо. В связи с этим становится актуальным вопрос методике тренировки сильного и точного удара специальными упражнениями с использованием фитнес тренажеров, на занятиях боевыми приемами борьбы.
подробнее