Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «активность»

  • Политическое сознание молодёжи в условиях специальной военной операции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы коммуникации: теория и практика
    Авторы:
    Целищева Зухра Абдурашидовна, Алиева Айдан Али кызы
    Рубрика:
    Стратегические коммуникации в политике и сфере идентичности: PR, этничность и конфессии
    Аннотация:
    Целью исследования является анализ особенностей формирования политического сознания молодежи в условиях трансформации общественно-политической повестки, а также выявление факторов, определяющих политические установки, ценностные ориентации и формы участия молодых граждан в политической жизни. Актуальность исследования обусловлена изменением механизмов политической социализации молодежи в условиях повышенной информационной турбулентности, усиления роли цифровых коммуникаций и роста значимости внешнеполитической проблематики в общественном дискурсе. Современная молодежь демонстрирует высокую чувствительность к медиапространству и гибкие модели политического поведения, что требует научного анализа. Дополнительную важность исследованию придает формирование новых форм молодежного гражданского участия и политической идентичности в условиях трансформации социальных институтов и пересмотра ценностных базисов современного общества.
    Ключевые слова:
    информационная среда, гражданская активность, ценностные ориентации, молодежь, социальные сети, политическая социализация, цифровые коммуникации, политическое участие, политическое сознание
    Перейти 

  • Роль информационной культуры в деятельности благотворительных организаций

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы коммуникации: теория и практика
    Авторы:
    Сулейманова Римма Рифхатовна, Китаева Карина Павловна
    Рубрика:
    Теория, практика и педагогика межкультурных коммуникаций
    Аннотация:
    В работе проанализировано влияние уровня развития информационной культуры на успешность публичных коммуникаций некоммерческих организаций, занимающихся благотворительной деятельностью. Рассмотрены теоретические подходы к пониманию информационной культуры, её функции в обеспечении открытости и доверия со стороны общества. Освещены вызовы цифровой трансформации, барьеры в медиаграмотности персонала, а также конкретные кейсы уфимских фондов, которые демонстрируют связь между качеством информационной работы и степенью вовлечённости граждан. Выводы обоснованы статистикой, экспертными мнениями и практикой региональных НКО.
    Ключевые слова:
    информационная культура, цифровая грамотность, медиаактивность, благотворительная организация, коммуникационная деятельность
    Перейти 

  • Философско-этические особенности коммуникации в контексте современного общества

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы коммуникации: теория и практика
    Авторы:
    Пирязева Марина Владимировна, Пашинцева Марина Сергеевна
    Рубрика:
    Теория, практика и педагогика межкультурных коммуникаций
    Аннотация:
    В статье рассматриваются философские и этические аспекты коммуникации в современном мире, акцентируя внимание на важности эффективного общения в условиях цифровизации. Анализируются ключевые элементы взаимодействия, такие как язык и технологии, подчеркивается необходимость эмпатии и уважения. Также предлагаются рекомендации для улучшения навыков общения и осознанного подхода для создания гармоничного общества.
    Ключевые слова:
    невербальное общение, диалог, интерактивность, социальные сети, коммуникация, эмоциональный интеллект, этика, нетворкинг, коллаборация, кросс-культурные различия
    Перейти 

  • Иммерсивное обучение английскому языку через аутентичные материалы: роль эмоционального и творческого компонентов в формировании устойчивой мотивации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Ситдикова Гульназ Ринатовна, Габдрахманова Алсу Салимовна
    Рубрика:
    Современные технологии в образовании
    Аннотация:
    В условиях глобализации и цифровизации образовательного пространства возрастает потребность в методах обучения иностранным языкам, способных обеспечить не только усвоение языковых структур, но и формирование устойчивой внутренней мотивации у обучающихся. В статье рассматриваются возможности иммерсивного подхода, основанного на использовании аутентичных материалов, с акцентом на эмоциональную и творческую составляющие учебного процесса. Анализ педагогической практики и теоретических источников показывает, что именно эмоциональная вовлечённость и творческая активность выступают ключевыми факторами, способствующими переходу от ситуативного интереса к долгосрочной мотивации к изучению английского языка.
    Ключевые слова:
    мотивация, аутентичные материалы, английский язык, творческая активность, иммерсивное обучение, эмоциональная вовлечённость
    Перейти 

  • Регулярная физическая активность как средство защиты от болезней

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Шлыкова Екатерина Дмитриевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос роли регулярной физической активности в профилактике и лечении различных заболеваний. Подчеркивается значение физических упражнений для поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, физические упражнения, профилактика заболеваний, регулярная физическая активность, лечение заболеваний, лечебная физкультура (ЛФК)
    Перейти 

  • От Магницкого – к ученику, от ученика – к открытию: наставничество через исследовательскую деятельность на уроках математики

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Альгешкина Татьяна Петровна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Аннотация:
    В статье раскрывается потенциал исследовательской деятельности как средства реализации наставнической модели взаимодействия учителя и ученика на уроках математики. На примере реального педагогического кейса – исследовательской работы ученицы 9-го класса, посвящённой «Арифметике» Л.Ф. Магницкого, – показано, как совместный поиск, доверие и диалог поколений способствуют не только углублению предметных знаний, но и формированию у учащихся ценностно-смыслового отношения к образованию, критического мышления и личностной идентичности. Автор подчеркивает, что исследовательская деятельность, выстроенная в русле наставничества, становится не дополнительным элементом, а основой современной образовательной практики, трансформирующей школу в пространство живого познания и совместных открытий. Описаны этапы сопровождения ученика, образовательные результаты работы и её трансляция в школьную инициативу «Математика сквозь века».
    Ключевые слова:
    межпредметные связи, школьный проект, математическое образование, индивидуальная образовательная траектория, исследовательская деятельность, познавательная активность, наставничество, Арифметика, Магницкий Л.Ф., диалог поколений
    Перейти 

  • Нейропсихологический подход на уроке математики для обучающихся с ОВЗ

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Сынгарева Людмила Николаевна
    Рубрика:
    Инновационные технологии как ресурс повышения качества образования
    Аннотация:
    Статья посвящена вопросу применения нейропсихологического подхода на уроках математики для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Рассматриваются основные принципы нейропсихологии, их связь с особенностями познавательных процессов у детей с ОВЗ, а также конкретные методики и приемы, направленные на оптимизацию обучения математике. Особое внимание уделяется созданию благоприятной образовательной среды, адаптации учебного материала и использованию коррекционно-развивающих упражнений, учитывающих индивидуальные потребности каждого ребенка. Цель работы – представить практические рекомендации для учителей, позволяющие повысить эффективность преподавания математики и способствовать успешной социализации обучающихся с ОВЗ.
    Ключевые слова:
    адаптация, математика, обучающиеся с ОВЗ, двигательная активность, индивидуализация, познавательные процессы, мнемотехники, нейропсихология, сенсорная интеграция, коррекционно-развивающее обучение
    Перейти 

  • Работа по развитию познавательной мотивации младших школьников с ЗПР

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Аргандейкина Елена Сергеевна
    Рубрика:
    Инклюзивное образование как ресурс создания толерантной среды
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос об организации работы по развитию познавательной мотивации младших школьников с ЗПР. Отмечается, что необходимо учитывать, что процесс формирования познавательной мотивации у детей с ЗПР – это длительный и сложный путь, который требует постоянного терпения, гибкости и готовности к экспериментам. Педагог должен быть готов к тому, что результаты его работы могут быть не столь очевидными и видимыми, как в случае с обычными детьми. Важно понимать, что даже небольшие шаги вперед – это уже значительное достижение. Кроме того, необходимо активно взаимодействовать с родителями и другими специалистами, работающими с детьми с ЗПР.
    Ключевые слова:
    познавательная активность, задержка психического развития, познавательная мотивация младший школьный возраст
    Перейти 

  • Физическая культура как фактор гармоничного развития ребенка

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Мурашкина Елизавета Павловна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема роли физкультуры в гармоничном развитии детей. Анализируются физиологический, психологический и социальный аспект влияния физкультуры на ребенка и его личность. Особое внимание уделяется связи между двигательной активностью и когнитивным развитием.
    Ключевые слова:
    физическое воспитание, физическая культура, двигательная активность, гармоничное развитие, детский возраст
    Перейти 

  • Физическая активность у детей с врожденным пороком сердца (ВПС)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Нуриахметова Алсу Руслановна, Щербакова Ирина Викторовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Автор статьи отмечает, что существует противоречие между доказанной пользой физической активности (ФА) для детей с ВПС и отсутствием четких клинических стандартов для ее назначения. Это приводит к необоснованным ограничениям, формированию малоподвижности и риску сопутствующих заболеваний. Проблема заключается в необходимости разработки дифференцированных, основанных на доказательствах рекомендаций по ФА с учетом индивидуальных рисков и остаточных явлений после коррекции порока.
    Ключевые слова:
    индивидуальный подход, физическая активность, факторы риска, клинические рекомендации, врожденный порок сердца
    Перейти 

  • Психологические аспекты командных видов спорта

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Прохода Ксения Евгеньевна, Ковалева Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается значимость роли командных видов спорта в психологических аспектах. Анализируются современные методики и подходы, применяемые в этой области.
    Ключевые слова:
    мотивация, физическая активность, динамика, командные виды спорта, психология команды
    Перейти 

  • Анализ кардиореспираторной активности гемодинамики при соревновательной нагрузке в группах спортивного мастерства подростков

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Абукин Александр Геннадьевич, Иванов Максим Сергеевич, Терентьев Дмитрий Геннадьевич, Устимов Андрей Евгеньевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье раскрываются особенности биохимических процессов анаэробного характера, обеспечивающие качественное повышение активности системы крови, методом статистического анализа тканевого обмена, что является приоритетным тестирующим инструментом и маркером оценочных критериев центральной гемодинамики, полученных лабораторным методом, в классификации, рекомендованные Европейским экспертным сообществом кардиологов (ESC).
    Ключевые слова:
    гликолитическая активность, соревновательная нагрузка, энергетический обмен, соматический статус
    Перейти 

  • Анализ вариабельности физической активности учащихся молодежи с различным качеством здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Антонова Елена Ивановна, Орлов Сергей Геннадьевич, Ладяшкина Марина Викторовна, Башкиров Геннадий Иванович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Мониторинговый контроль артериальной активности при интенсивной физической нагрузке является информационной платформой по оценке морфофункциональных сдвигов, направлен на рост спортивного результата, на всестороннее физическое развитие и укрепление соматического здоровья, позволяет планировать объем физической нагрузки (ФН) и лимитировать нарушение работы систем и органов.
    Ключевые слова:
    функциональная активность, вариабельность, суточный мониторинг, детализация показателя здоровья, колебания
    Перейти 

  • Влияние скандинавской ходьбы на женский организм

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Лысенко Лилия Владимировна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья рассматривает влияние скандинавской ходьбы на физическую активность и здоровье женщин. Анализируются положительные эффекты этой практики на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, метаболические показатели, психоэмоциональное состояние и функциональные возможности у женщин разных возрастных групп, в частности у пожилых. Установлено, что скандинавская ходьба является эффективным, безопасным и доступным видом физической активности с многогранным оздоровительным потенциалом.
    Ключевые слова:
    физическая активность, качество жизни, скандинавская ходьба, кардиореспираторная система, пожилой возраст, опорно-двигательный аппарат, финская ходьба, ходьба с палками, женское здоровье, аэробные тренировки
    Перейти 

  • Использование инновационных технологий в образовательном процессе ДОУ

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Чичурко Светлана Ивановна, Леденева Мария Александровна, Акишева Мария Максимовна, Кириченкова Анна Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье рассматривается актуальная проблема интеграции инновационных технологий в образовательный процесс дошкольных образовательных организаций (ДОО). Анализируются сущность и классификация современных педагогических технологий, применимых в условиях детского сада. Особое внимание уделяется практическим аспектам использования здоровье-сберегающих, игровых, информационно-коммуникационных (ИКТ), личностно-ориентированных технологий и технологии проектной деятельности. Определяются потенциальные преимущества и риски, связанные с цифровизацией дошкольного образования. Доказывается, что грамотное и дозированное применение инноваций способствует повышению эффективности образовательного процесса, формированию ключевых компетенций воспитанников и их успешной подготовке к обучению в школе.
    Ключевые слова:
    инновационные технологии, ИКТ, информационно-коммуникационные технологии, дошкольное образование, познавательная активность, проектная деятельность, ФГОС ДО, игровые технологии, цифровая образовательная среда, здоровье-сберегающие технологии
    Перейти 

  • Развитие познавательного интереса у младших школьников с ЗПР

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Сидорова Елена Витальевна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос об организации работы по развитию познавательного интереса у младших школьников с задержкой психического развития (ЗПР). Отмечается, что для младшего школьника с ЗПР развитие этого интереса представляет собой особую, но крайне важную задачу. У таких детей нередко наблюдается низкая познавательная активность, быстрая пресыщаемость, неустойчивое внимание и слабая учебная мотивация. Мир для них часто остается набором разрозненных фактов, не связанных в единую систему, а процесс обучения воспринимается как скучная обязанность. Преодоление этих барьеров и пробуждение здорового любопытства – ключ к успешной коррекции и социальной адаптации.
    Ключевые слова:
    познавательная активность, младший школьный возраст, познавательный интерес, задержка психического развития
    Перейти 

  • Развитие познавательной активности у обучающихся с интеллектуальной недостаточностью

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Герасимова Марина Олеговна, Ястребова Татьяна Валерьевна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о развитии познавательной активности у обучающихся с интеллектуальной недостаточностью. Отмечается, что познавательную активность в данном контексте можно рассматривать как движущую силу обучения, внутреннюю энергию, которая побуждает ребенка интересоваться окружающим миром, задавать вопросы, стремиться к получению новых знаний и решению практических задач.
    Ключевые слова:
    обучающиеся, познавательная активность, школа, интеллектуальная недостаточность, нарушения интеллекта
    Перейти 

  • Формирование познавательной активности у детей старшего дошкольного возраста с ЗПР

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Курманаева Наталия Владимировна, Петрова Инга Геннадьевна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о формировании познавательной активности у детей старшего дошкольного возраста с ЗПР. Описаны инновационные подходы к данной работе: игровые методики, проблемное обучение, проектная деятельность, информационно-коммуникационные технологии (ИКТ) и методика развития критического мышления. Представлены рекомендации специалистам и родителям по развитию когнитивной активности у дошкольников с ЗПР.
    Ключевые слова:
    познавательная активность, коррекционно-педагогическая работа, задержка психического развития, старший дошкольный возраст, когнитивная активность
    Перейти 

  • Роль спорта в жизни людей с ограниченными возможностями здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Буторина Анастасия Денисовна, Лапина Оксана Витальевна, Морозов Михаил Владимирович, Задорин Сергей Викторович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Физическая культура и спорт являются важным фактором для реабилитации и социально-бытовой адаптации человека с ограниченными возможностями. Физический недуг в большей или меньшей степени приводит к нарушению функций организма в целом, значительно ухудшает координацию движений, затрудняет возможность социального контакта с окружающим миром. В этих условиях появляется чувство тревоги, теряется уверенность в себе и даже чувство собственного достоинства.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая культура, физическая активность, спорт, люди с ограниченными возможностями здоровья, реабилитация
    Перейти 

  • Кластерный анализ нейроциркуляторной дистонии учащейся молодежи с различной регулятивной функцией ВНС

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Шашкова Анна Александровна, Торговцева Татьяна Валерьевна, Прокопьев Михаил Валерьевич, Васильев Александр Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье детализируется мозаика функциональной регулятивной вегетососудистой системы (ВНС усл/ед) гемодинамики в интерпретации нарушений при нейроциркуляторной дистонии (НЦД), т.е. когнитивного диссонанса нарушений активности различных отделов центральной гемодинамики, и коррекционный коридор комплекса воздействия лечебной физической культуры (ЛФК) на организм в популяции учащихся.
    Ключевые слова:
    регулятивная функция, дисбаланс, нейроциркуляторная дистония, кардиологическая активность, вегетативный тонус
    Перейти 

  • Анализ показателей двигательной активности учащихся старших классов в общеобразовательной школе

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Пазитова Валентина Геннадьевна, Бахмисов Олег Александрович, Чекмасов Владимир Владимирович, Николаев Олег Алексеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В принятом Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в новой редакции от 24.06.2025 и вступившим в силу 01.09.2025 г. даны вариативные рекомендации, направленные на повышение двигательной активности (ДА) детей и подростков при планировании и проведении спортивно-массовых мероприятий оздоровительной направленности в общеобразовательной школе. В статье дан верификационный анализ двигательной активности (ДА) превышающие функциональные возможности организма школьников, вызывающие закономерное снижение работоспособности (fatigue) организма на продолжительное время.
    Ключевые слова:
    двигательная активность, физическое здоровье, функциональная проба, морфофункциональная динамика, функциональные сдвиги
    Перейти 

  • Аспонтанность и инактивность при динамической афазии у взрослых и роль семьи в их преодолении

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки
    Автор:
    Лещенко Светлана Геннадьевна
    Рубрика:
    Актуальные вопросы сопровождения и поддержки современной семьи
    Аннотация:
    В статье говорится об особенностях речи у взрослых, обусловленных динамической афазии. Описаны проявления аспонтанность и инактивность, их влияние на речь в целом. Перечислены основные методы работы по восстановлению речи и неречевых функций. Предложены мероприятия по преодолению аспонтанность и инактивность доступные для реализации членам семьи и ближайшему окружению больного, перенёсшего нарушения мозгового кровообращения.
    Ключевые слова:
    восстановление речи, динамическая афазия, аспонтанность, инактивность, преодоление аспонтанности и инактивности
    Перейти 

  • Влияние регулярной физической активности на психическое и эмоциональное состояние студентов медицинского вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Авторы:
    Каштанова Инна Ивановна, Кленникова Татьяна Васильевна, Чалова Людмила Викторовна
    Рубрика:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема влияния регулярных физических нагрузок на психоэмоциональное состояние студентов. Так же анализируется влияние регулярных физических нагрузок на психоэмоциональное состояние студентов и рассматривается биохимический механизм воздействия нагрузок на выработку нейромедиаторов и гормонов стресса. Отмечается, что при регулярных занятиях физической активностью снижается тревожность, повышается самооценка, нормализуется сон, следовательно, физическая культура не только инструмент для улучшения физической формы, но и средство для поддержания ментального здоровья и качества жизни.
    Ключевые слова:
    самооценка, физическая активность, тревожность, депрессия, психология спорта, эндорфины
    Перейти 

  • Развитие субъектности студентов магистратуры

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Авторы:
    Виноградова Ирина Анатольевна, Ханова Ольга Олеговна
    Рубрика:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Аннотация:
    Авторы статьи отмечают, что субъектность представляет собой сложное и многогранное явление и рассматривается как способность быть активным, осознающим и взаимодействующим с окружающей средой субъектом. Современные образовательные технологии, применяемые в магистратуре, показывают свою эффективность в развитии субъектности студентов. Особенности субъектности магистрантов исследованной группы, обучающихся в магистратуре психолого-педагогической направленности, проявляются в показателях автономии, рефлексивности, осознанности и активности жизненной позиции. Становлению субъектности способствуют групповые форматы учебной деятельности, которые направлены на проявление инициативности и автономии, позволяющие выстраивать коллективные обсуждения и реализовывать потребность в связанности, проходя путь через автономию к связанности, от связанности к компетентности и самодетерминации.
    Ключевые слова:
    автономия, субъектность, рефлексивность, магистранты, активность жизненной позиции
    Перейти 

  • Аквааэробика как эффективный способ поддержания физической формы и снижения эмоциональной нагрузки у студенток вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Авторы:
    Комелева Алина Александровна, Хабарова Ольга Леонидовна
    Рубрика:
    Инновационные технологии в образовании
    Аннотация:
    Автор отмечает, что аквааэробика как вид физической активности достаточно популярна среди студенток благодаря сочетанию щадящего воздействия на суставы, высокой эффективности сжигания калорий и социально-комфортной среде занятий. В статье рассмотрены физиологические механизмы работы в воде, особенности подготовки студенток к регулярным тренингам, программы тренировок различной интенсивности, риски и меры безопасности, влияние аквааэробики на психоэмоциональное состояние и академическую успеваемость. Представлены рекомендации по выбору стиля занятий, частоте и продолжительности тренировок в условиях вуза, а также примеры домашних и групповых тренировок в бассейне и на воде.
    Ключевые слова:
    студентки, аквааэробика, физическая активность, здоровье позвоночника, интенсивность тренинга, аэробика в воде, безопасность занятий
    Перейти