Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «упражнения»

  • Формирование навыка чтения в процессе профессиональной подготовки

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Валиахметова Эльвира Камиловна
    Рубрика:
    Филология в системе образования
    Аннотация:
    В реалиях непрерывного образования особое значение уделяется профессиональному образованию. Специалист получает актуальную информацию из публикаций, в том числе на иностранном языке. Научить пользоваться иноязычными источниками информации является одной из целей занятий по иностранному языку. Статья содержит практические рекомендации по формированию навыка чтения, дает примеры практических заданий, которые рекомендуется изменять в соответствии с задачами обучения.
    Ключевые слова:
    профессиональная подготовка, непрерывное образование, специальные упражнения, иноязычные источники информации, композиционная структура текста
    Перейти 

  • Этапы работы с лексическим материалом в практике преподавания русского языка как иностранного

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Батталова Айгуль Наилевна
    Рубрика:
    Филология в системе образования
    Аннотация:
    Статья посвящена системному описанию процесса формирования и развития лексической компетенции у иностранных обучающихся. Автор последовательно раскрывает этапы работы с лексическими единицами на занятии и предлагает варианты упражнений. Актуальность исследования обусловлена необходимостью формирования коммуникативной компетенции у обучающихся.
    Ключевые слова:
    русский язык как иностранный, упражнения, изучение лексики, семантизация слова, этапы работы с лексическим материалом
    Перейти 

  • Тенденции использования акробатических поддержек с предметом в групповых упражнениях художественной гимнастики

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Супрун Александра Александровна, Пименова Людмила Георгиевна, Перевозчикова Зоя Евгеньевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлен анализ использования акробатических поддержек с предметом в групповых упражнениях художественной гимнастики. На основе анализа видеоматериалов Чемпионата мира 2025 и Кубка сильнейших спортсменов России и Беларуси 2025 выявлены частота использования, типы и вариации этих элементов. Проведен анонимный опрос среди спортсменок (n=32) для оценки сложности, предпочтений в предметах и ключевых факторов успеха. Результаты показывают, что акробатические поддержки с предметом являются важной частью современных программ (48,75% упражнений), при этом наиболее распространены разбросы предметов (54%) и поддержки с сотрудничеством (CR – 29%, СС – 25%). Опрос выявил, что гимнастки считают акробатические поддержки сложными элементами (65,6%), предпочитают обруч (75%) и подчеркивают важность чувства партнера (87,5%), синхронизации (100%) и предметной подготовленности (62,5%) для успешного выполнения. Комбинированный подход позволил получить объективную оценку роли и факторов успеха акробатических поддержек с предметом в групповых упражнениях.
    Ключевые слова:
    сотрудничество, тенденции, предметы, факторы успеха, художественная гимнастика, предпочтения, акробатические поддержки, групповые упражнения, анализ видеоматериалов, опрос спортсменок, сложность исполнения, синхронизация
    Перейти 

  • Гимнастика для мозга: почему кинезиологические упражнения необходимы каждому дошкольнику

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Черепанова Лариса Владиленовна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос применения кинезеологических упражнений для развития межполушарного взаимодействия дошкольника. Отмечается, что применение упражнений влечет за собой повышение стрессоустойчивости, улучшение памяти и внимания, развитие мелкой и крупной моторики, облегчает процесс овладения речью, чтением и письмом, снижает утомляемость.
    Ключевые слова:
    дошкольник, кинезеологические упражнения, кинезеология, детская психика
    Перейти 

  • Нейрогимнастика на логопедических занятиях при коррекции дисграфии и дислексии

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Пенклиди Дарья Владимировна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается современный подход к коррекции дисграфии и дислексии у младших школьников посредством интеграции элементов нейрогимнастики с использованием кинезиологических мячей и тактильных мешочков в системе логопедической работы. В основе методики лежит принцип нейропластичности: тактильная стимуляция через работу с кинезиологическими мячами и наполненными мешочками способствует развитию проприоцептивной чувствительности, улучшению координации движений и укреплению функциональных связей между зонами мозга, ответственными за речевые и графомоторные функции. Описаны специальные упражнения, сочетающие движения, тактильную дифференциацию и речевое сопровождение, что позволяет одновременно воздействовать на моторные, сенсорные и когнитивные компоненты письма и чтения.
    Ключевые слова:
    дисграфия, кинезиологические упражнения, дислексия, нейрогимнастика, межполушарное взаимодействие, сенсомоторная коррекция, тактильная стимуляция
    Перейти 

  • Рождественский настольный вертеп своими руками: семейный творческий проект с выставкой и праздником Рождества

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Иванова Светлана Ивановна, Стеклова Ольга Александровна, Николаева Элина Леонидовна
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В статье представлен опыт реализации семейного творческого проекта «Рождественский настольный вертеп своими руками» в дошкольной образовательной организации. Проект базируется на взаимодействии семьи и детского сада, направлен на укрепление духовно-нравственных ценностей, сохранение культурных традиций и развитие творческих способностей детей. Описана проблема, пути её решения, а также пять ключевых этапов реализации проекта: информационный, подготовительный, творческий (мастер-класс), домашняя работа и итоговая выставка «Наш семейный вертеп».
    Ключевые слова:
    игра, упражнения, мелкая моторика, развитие детей, коррекционные техники, массажный мяч
    Перейти 

  • Спорт и благополучие: роль постоянных тренировок в улучшении жизненного уровня

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Власенко Светлана Юрьевна, Краснов Алексей Андреевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Авторы статьи подчеркивают, что физическая активность и здоровье тесно связаны между собой, и регулярные тренировки играют важную роль в улучшении общего благополучия. В статье рассматривается вопрос влияния спорта на физическое, психическое и социальное здоровье. Обсуждаются основные принципы, по которым физическая активность способствует укреплению здоровья, а также предлагаются советы по интеграции спорта в повседневную жизнь.
    Ключевые слова:
    спорт, забота о здоровье, активный образ жизни, качество жизненного благополучия, регулярные физические упражнения, психологическое благосостояние, общение в социуме
    Перейти 

  • Коррекция тревожности у подростков средствами арт-терапии

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Маннапов Анвар Айдарович, Ситдикова Гульназ Ринатовна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье рассматривается актуальность проблемы коррекции тревожности у подростков с использованием средств арт-терапии. Подчеркивается, что арт-терапевтические средства являются эффективным методом коррекции тревожности. Статья содержит описание результатов исследования, в рамках которого проанализирован уровень тревожности среди детей подросткового возраста, а также определение результативности средств арт-терапии в практической деятельности педагогов-психологов с возрастным периодом 11–15 лет. Выявлен повышенный уровень личностной и ситуативной тревожности, затруднения в эмоциональной саморегуляции и самовыражения. Внедрены арт-терапевтические техники в работу педагога-психолога.
    Ключевые слова:
    подростковый возраст, тревожность, психологическое состояние, арт-терапевтические упражнения
    Перейти 

  • Этапы реализации программы библиотерапии в коррекции страхов и тревожных состояний у лиц старшего подросткового возраста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Звонова Елена Владимировна, Прокопьева Елена Сергеевна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотация:
    Библиотерапия является одним из эффективных методов психологической помощи при проявлении тревожности и страхов в старшем подростковом возрасте. Эффективность программы библиотерапии определяется подбором литературного материала, продуманными этапами и эффективными техниками терапевтического воздействия.
    Ключевые слова:
    упражнения, эмоции, библиотерапия, тревожность, техники, страхи, старший подростковый возраст, поступки
    Перейти 

  • Регулярная физическая активность как средство защиты от болезней

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Шлыкова Екатерина Дмитриевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос роли регулярной физической активности в профилактике и лечении различных заболеваний. Подчеркивается значение физических упражнений для поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, физические упражнения, профилактика заболеваний, регулярная физическая активность, лечение заболеваний, лечебная физкультура (ЛФК)
    Перейти 

  • Автоматизация навыков плавной речи у заикающихся дошкольников в процессе коммуникации и социализации посредством коммуникативных игр

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Косыгина Елена Александровна, Провоторова Юлия Сергеевна
    Рубрика:
    Инклюзивное образование как ресурс создания толерантной среды
    Аннотация:
    Цель статьи – определить роль коммуникативных игр по автоматизации навыков плавной речи у детей дошкольного возраста, имеющих заикание в процессе коммуникации и социализации.
    Ключевые слова:
    социализация, дошкольник, коммуникация, заикание, логопедические упражнения, коммуникативные игры, плавность речи
    Перейти 

  • Самоконтроль в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Кудряшова Янина Дмитриевна, Герасимов Павел Евгеньевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается важность самоконтроля в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями. По мнению автора, внедрение системы самоконтроля в практику самостоятельных занятий физическими упражнениями является необходимым условием достижения положительных результатов и сохранения здоровья.
    Ключевые слова:
    спорт, методы, система, физические упражнения, самоконтроль, эффективность физической активности
    Перейти 

  • Специальная подготовка – важное средство повышения профессионального мастерства сотрудников полиции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Торопов Виктор Алексеевич, Никишкин Александр Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика профессионального образования
    Аннотация:
    В статье авторами рассматривается процесс служебной и физической подготовки сотрудников внутренних дел Российской Федерации с учётом изменений, внесённых вступившим в силу Приказом МВД России от 2 февраля 2024 г. №44 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации». Приводятся примеры проведения практических занятий с использованием моделирования обстановки служебно-оперативной деятельности, инструкторско-методических занятий, а также применения методики дистанционного обучения.
    Ключевые слова:
    физическая подготовка, физические упражнения, подготовки кадров, служебно-оперативная деятельность, мобилизационная готовность, умения сотрудников, навыки сотрудников, профессиональная служебная подготовка
    Перейти 

  • Совершенствование моторных и графических навыков при подготовке к письму дошкольников с общим недоразвитием речи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Королькова Ольга Николаевна, Косыгина Елена Александровна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    В статье на основе изучения и обобщения специальной литературы рассматриваются вопросы совершенствования моторных и графических навыков при подготовке к письму дошкольников с общим недоразвитием речи. Анализируются методы воздействия на коррекционный процесс в старшем дошкольном возрасте.
    Ключевые слова:
    дошкольники, общее недоразвитие речи, мелкая моторика, графомоторные навыки, нейропсихологические упражнения
    Перейти 

  • Развитие мелкой моторики у детей в условиях семьи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки
    Авторы:
    Климова Алина Алексеевна, Кокорева Оксана Ивановна
    Рубрика:
    Актуальные вопросы сопровождения и поддержки современной семьи
    Аннотация:
    Статья посвящена значимой проблеме формирования мелкой моторики у детей дошкольного возраста в домашних условиях. Подчёркивается, что развитие тонкой моторики влияет на общую подготовленность ребёнка к школе, способствует активному познанию окружающей действительности и позитивно отражается на интеллектуальном и речевом развитии. Обращается внимание на необходимость регулярного вовлечения детей в активные занятия, способствующие развитию тонких движений рук. Акцент делается на простоте и доступности предлагаемых методов, подчеркивая особую роль родительских усилий в данном процессе. Родители получают ценные рекомендации по проведению простых, интересных и полезных игровых упражнений, способствующих совершенствованию мелкой моторики. Рекомендуется обратить внимание на активное игровое взаимодействие и включить в распорядок дня интересные и полезные нейрогимнастические упражнения, стимулирующие дальнейшее развитие ребёнка. Использование предложенных методов позволит повысить эффективность семейного воспитания и подготовить ребёнка к будущей учебной деятельности.
    Ключевые слова:
    упражнения, мелкая моторика, нейрогимнастика, роль родителя, домашние условия
    Перейти 

  • Роль семьи в преодолении детского заикания

    Тезисы доклада на конференцию
    Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки
    Авторы:
    Слипченко Ульяна Олеговна, Минеева Оксана Александровна
    Рубрика:
    Актуальные вопросы сопровождения и поддержки современной семьи
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу роли семейной среды в реализации логопедических методов коррекции заикания у детей. Заикание рассматривается как комплексное нарушение речевой функции, успешное преодоление которого требует систематической логопедической работы с активным участием семьи. Особое внимание отводится роли родителей в общем коррекционном процессе, которые создают условия и обеспечивают закрепление речевых навыков в повседневной жизни. Обосновывается необходимость интеграции специальных логопедических приемов в семейную среду для формирования плавной, ритмичной речи у ребенка.
    Ключевые слова:
    артикуляционная гимнастика, заикание, семейная среда, дыхательные упражнения, формирование речевых навыков
    Перейти 

  • Формирование синтаксических знаний и умений у младших школьников в процессе изучения словосочетания

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Автор:
    Сапровская Юлия Александровна
    Рубрика:
    Филологическое образование в современных условиях
    Аннотация:
    В статье представлены компоненты работы учителя по формированию синтаксических знаний и умений у младших школьников в процессе изучения словосочетания. Подчёркивается значение изучения данной темы для развития языковой компетенции учащихся в соответствии с требованиями ФГОС НОО. В работе предлагаются примеры упражнений, которые может проводить учитель по формированию синтаксических знаний и умений. Также приводится список синтаксических умений.
    Ключевые слова:
    методика преподавания, синтаксис, младшие школьники, упражнения, словосочетание
    Перейти 

  • Технология развития слухового самоконтроля у дошкольников с фонетико-фонематическим недоразвитием речи на логопедических занятиях

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Авторы:
    Владимирова Оксана Анатольевна, Косыгина Елена Александровна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотация:
    В статье представлена авторская технология развития слухового самоконтроля у детей с фонетико-фонематическим недоразвитием речи (ФФНР). Описана система поэтапной работы на логопедических занятиях, включающая комплекс специальных фонематических упражнений. Выделены основные направления коррекционного воздействия: от развития неречевого слуха до формирования навыков самоконтроля над собственной звукопроизносительной стороной речи. Предложенная технология доказала свою эффективность в практической работе и может быть рекомендована логопедам для преодоления проявлений ФФНР.
    Ключевые слова:
    дошкольники, фонетико-фонематическое недоразвитие речи, логопедические занятия, слуховой самоконтроль, фонематические упражнения, коррекционная технология
    Перейти 

  • Психолого-педагогические аспекты мотивации студентов к занятиям по дисциплинам физической культуры на основе индивидуального подхода

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Автор:
    Сайганова Екатерина Геннадьевна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос индивидуального подхода как эффективного инструмента повышения мотивации студентов различных направлений подготовки к занятиям по дисциплинам физической культуры в условиях вуза. Актуальность темы обусловлена проблемой низкой физической активности и интереса к спорту среди современной молодежи. Цель исследования – экспериментально проверить влияние индивидуализированной методики физического воспитания на мотивацию студентов. В эксперименте сравнивались контрольная и экспериментальная группы студентов различных направлений подготовки. По завершении эксперимента у студентов экспериментальной группы зафиксировано существенное повышение учебной мотивации к занятиям физическими упражнениями, рост показателей физической подготовленности и позитивное отношение к здоровому образу жизни. Результаты подтверждают, что применение индивидуального подхода способствует формированию устойчивой мотивации к регулярным занятиям физическими упражнениями и улучшает показатели физического развития студентов, что позитивно сказывается на их здоровье и качестве жизни.
    Ключевые слова:
    индивидуальный подход, мотивация, физическая культура, физические упражнения, дисциплины по физической культуре, различные направления подготовки
    Перейти 

  • Влияния физической культуры на здоровье студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Авторы:
    Мудренок Виктория Васильевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Экологическое и социальное воспитание в образовании
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос влияния физической культуры на здоровье студентов, компенсацию гиподинамии и роль рационального питания. Особое внимание уделяется разработке принципов организации безопасной и эффективной физической активности как компенсаторного механизма. Рассматриваются различные виды нагрузок, включая аэробные и силовые упражнения, высокоинтенсивный интервальный тренинг, а также функциональные тренировки. Подчеркивается важность индивидуализации и постепенного увеличения нагрузок. Также обсуждается синергетический эффект сочетания регулярных тренировок с правильным питанием. Приводятся ключевые рекомендации по балансу макронутриентов, гидратации и режиму питания.
    Ключевые слова:
    физическая культура, аэробные нагрузки, сердечно-сосудистая система, нагрузка, силовые упражнения, опорно-двигательный аппарат, тренировки, ходьба
    Перейти 

  • Координации способности у молодежи, проживающей в условиях европейского севера России

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина
    Авторы:
    Богданов Иван Викторович, Щербина Федор Александрович
    Рубрика:
    Профессиональное образование и занятость молодежи: XXI век
    Аннотация:
    Авторами статьи проведен анализ координационных способностей современной молодежи. Предложено использование специальных упражнений, заимствованных из военно-прикладных видов спорта, для развития координационных способностей у обучающейся молодёжи как в рамках учебного процесса в образовательных организациях, так и за их пределами, в том числе c учетом образа жизни семьи.
    Ключевые слова:
    координационные способности, ловкость, молодёжь, военно-прикладные виды спорта, специальные упражнения
    Перейти 

  • Средства и методы совершенствования силовых качеств участников СВО в решении боевых задач

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Автор:
    Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос путей совершенствования силовых качеств участников специальной военной операции (СВО). Проанализированы различные тренировочные методики, включая использование упражнений с отягощениями, динамических и изометрических нагрузок, а также методы максимальных и повторных усилий. Отмечается эффективность комплексного подхода, сочетающего развитие скоростных, силовых и выносливостных качеств для повышения боеспособности военнослужащих.
    Ключевые слова:
    мотивация, скоростно-силовые качества, волевые качества, совершенствование силовых качеств, тренировочные методы, упражнения с отягощениями, изометрические нагрузки
    Перейти 

  • Использование нетрадиционных форм и приемов работы с дошкольниками с ОВЗ по развитию речи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Технопарк универсальных педагогических компетенций
    Авторы:
    Егорова Любовь Николаевна, Кроткова Марина Борисовна
    Рубрика:
    Коррекционная педагогика
    Аннотация:
    Использование нетрадиционных технологий в коррекционно-развивающей работе с детьми с ОВЗ приобретает особую актуальность и значимость. Это связано, прежде всего, с тем, что традиционные технологии не могут в полной мере обеспечить эффективность такой работы. В то время как нетрадиционные технологии вызывают положительный эмоциональный отклик у детей, поддерживают познавательный интерес к деятельности, предупреждают переутомление, способствуют более активному включению в деятельность.
    Ключевые слова:
    песочная терапия, кинезиологические упражнения, нетрадиционные техники рисования, ТРИЗ-технология, массаж, фразовый конструктор, игры с фонариком
    Перейти 

  • Эффективные методы подготовки спортсменов-пауэрлифтеров к соревнованиям высокого уровня: структура тренировочного процесса, вспомогательные упражнения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Авторы:
    Новикова Анастасия Александровна, Ахапкин Василий Николаевич
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    В статье рассматриваются основные аспекты пауэрлифтинга как вида спорта: история возникновения и структура соревновательных упражнений. Особое внимание уделено эффективным вспомогательным упражнениям для подготовки к приседанию, жиму лёжа и становой тяге. Авторами описаны этапы подготовки к соревнованиям для получения звания «Мастер спорта международного класса», а также приведены рекомендации по тренировочному процессу, технике, восстановлению и психологической подготовке.
    Ключевые слова:
    спортивная подготовка, силовые упражнения, техника, восстановление, становая тяга, пауэрлифтинг, тренировки, приседания, жим лёжа, мастер спорта международного класса
    Перейти 

  • Развитие скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции 14–16 лет с применением прыжковых упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Бережецкая Яна Игоревна
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования эффективности применения комплекса прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции. Экспериментально изучено влияние специально разработанного комплекса прыжковых упражнений на показатели скоростно-силовой подготовленности спортсменов 14–16 лет. В педагогическом эксперименте приняли участие 20 юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 800 и 1500 метров. Контрольная группа тренировалась по общепринятой методике, в то время как экспериментальная группа выполняла разработанный автором комплекс прыжковых упражнений в рамках специально-подготовительного этапа подготовительного периода. Результаты исследования свидетельствуют об эффективности разработанной методики и возможности ее применения в тренировочном процессе юных бегунов на средние дистанции.
    Ключевые слова:
    тренировочный процесс, прыжковые упражнения, средние дистанции, скоростно-силовая подготовка, юные бегуны
    Перейти