Средства и методы развития силовых способностей
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- II Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
- Автор:
- Рямова К. А. 1 , Лапина О. В. 1 , Морозов М. В. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 234-236
- Получена: 19.10.2023
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 849 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
- ГОСТ
Для цитирования:
Рямова К. А. Средства и методы развития силовых способностей: сборник трудов конференции. / К. А. Рямова, О. В. Лапина, М. В. Морозов // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, Oct 26, 2023) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2023. – pp. 234-236. – ISBN 978-5-907688-75-9.
Аннотаци
Для увеличения силы, мышца или группы мышц, должна получать нагрузку превышающую привычный уровень нагрузки, а иногда должна быть менее привычного уровня нагрузки (для того чтобы организм восстановился и отдохнул). Для этого используются различные методы и средства, которые будут описаны в этой статье.
Список литературы
- 1. Средства воспитания силовых способностей [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://studme.org/231337/meditsina/sredstva_vospitaniya_silovyh_sposobnostey (дата обращения: 20.12.2021).
- 2. Развитие силовых способностей подростков 16–17 лет с использованием тренажёрных устройств во внеурочных формах физического воспитания [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://nsportal.ru/vuz/pedagogicheskie-nauki/library/2019/04/04/razvitie-silovyh-sposobnostey-podrostkov-16–17-let-s (дата обращения: 20.12.2021).
Комментарии(0)