Sredstva i metody razvitiia silovykh sposobnostei
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
- Authors:
- Kseniia A. Riamova 1 , Oksana V. Lapina 1 , Mikhail V. Morozov 1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 234-236
- Received: 19 October 2023
- Rating:
- Article accesses:
- 765
- Published in:
- РИНЦ
- APA
For citation:
Riamova K. A., Lapina O. V., & Morozov M. V. (2023). Sredstva i metody razvitiia silovykh sposobnostei. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 234-236. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
Для увеличения силы, мышца или группы мышц, должна получать нагрузку превышающую привычный уровень нагрузки, а иногда должна быть менее привычного уровня нагрузки (для того чтобы организм восстановился и отдохнул). Для этого используются различные методы и средства, которые будут описаны в этой статье.
References
- 1. Средства воспитания силовых способностей [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://studme.org/231337/meditsina/sredstva_vospitaniya_silovyh_sposobnostey (дата обращения: 20.12.2021).
- 2. Развитие силовых способностей подростков 16–17 лет с использованием тренажёрных устройств во внеурочных формах физического воспитания [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://nsportal.ru/vuz/pedagogicheskie-nauki/library/2019/04/04/razvitie-silovyh-sposobnostey-podrostkov-16–17-let-s (дата обращения: 20.12.2021).
Comments(0)