Синдром самозванца: как перестать сомневаться в своих достижениях
Аннотация
статья посвящена феномену синдрома самозванца – психологическому паттерну, при котором люди неспособны приписать свои успехи собственным способностям, постоянно сомневаясь в своих достижениях и боясь быть разоблаченными как «мошенники». Рассматриваются ключевые характеристики синдрома, его психологические корни и влияние на карьерный рост и личное благополучие. Предлагаются практические стратегии и подходы для работы с этим состоянием, направленные на повышение самооценки и признание собственных заслуг.
подробнее