Чув
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «стрессоустойчивость»

  • Жизнестойкость, эмпатия и стратегии поведения в конфликте в контексте психологической безопасности школы

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Шагивалеева Гузалия Расиховна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются стратегии поведения в конфликте, их связь с эмпатией и жизнестойкостью в контексте психологической безопасности школы. Психологическая безопасность школы предполагает отсутствие проявлений психологического насилия, доверие между участниками образовательного процесса и ощущение защищённости у каждого субъекта взаимодействия. Особое внимание уделяется эмпатии как ключевому психологическому механизму, влияющему на выбор стратегии поведения в конфликте.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Развитие толерантности к неопределенности как фактор психологической устойчивости школьников

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Попович Елена Александровна, Пирязева Марина Владимировна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    Статья рассматривает проблемы развития толерантности к неопределенности у школьников как важного фактора формирования психологической устойчивости личности. Анализируются подходы отечественных исследователей к пониманию данного феномена, его связи с адаптацией, стрессоустойчивостью и личностным развитием. Обосновывается значимость формирования толерантности к неопределенности в условиях современного изменчивого мира.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Влияние социально-психологического тренинга на стрессоустойчивость спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом

    Конференци статья
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Андреева Юлия Сергеевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье представлен теоретический анализ проблемы эмоциональной стабильности спортсменов-пауэрлифтеров и возможностей её повышения средствами социально-психологического тренинга. Рассматриваются психологические особенности пауэрлифтинга как циклического вида спорта, связанного с высокими физическими нагрузками и специфическими соревновательными стресс-ситуациями. На основе эмпирических исследований анализируется эффективность программ психологической подготовки. Обосновывается важность комплексного подхода к формированию стрессоустойчивости с учётом интеграции психологических и физиологических аспектов подготовки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Методы профилактики эмоционального выгорания у работников

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Тарасенко Дарья Владимировна, Иванова Наталья Георгиевна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются современные методы профилактики эмоционального выгорания у работников. Эмоциональное выгорание выступает одной из наиболее значимых угроз психическому здоровью и профессиональной эффективности в условиях растущих требований и ускоряющихся темпов труда. Цель статьи – систематизировать существующие подходы к профилактике выгорания и выделить наиболее эффективные стратегии на индивидуальном, организационном и социальном уровнях. В качестве основных выводов обосновывается необходимость многоуровневой профилактики, включающей развитие стрессоустойчивости работников, формирование поддерживающей организационной культуры и внедрение программ психологического благополучия.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Особенности жизнестойкости и саморегуляции у будущих учителей в образовательной среде

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Шагивалеева Гузалия Расиховна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотаци:
    В статье рассматривается проблема формирования жизнестойкости у будущих учителей как ресурса для преодоления стресса и профессионального выгорания. Анализируются подходы С. Мадди и Д.А. Леонтьева. Обоснована взаимосвязь жизнестойкости и саморегуляции. По результатам исследования (60 студентов) уровень стрессоустойчивости выше среднего у 49% студентов. Наиболее частые способы снятия стресса: физическая активность, музыка, хобби, общение с друзьями. Развитие жизнестойкости в вузе – основа профилактики профессиональных рисков педагогов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Психология успеха школьника: спорт как инструмент личностного роста и мотивации учащихся

    Конференци статья
    Образование в XXI веке: проблемы, практики, тенденции развития
    Автор:
    Важнова Евгения Александровна, Романова Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Воспитание и обучение в современной школе: баланс ценностей и компетенций
    Аннотаци:
    В статье представлен теоретический анализ феномена спортивной деятельности как инструмента личностного роста и мотивации учащихся. Охарактеризована специфика мотивационной сферы учащихся-спортсменов, отличающаяся выраженной ориентацией на достижение успеха. Выявлены основные факторы личностного роста, актуализирующиеся в условиях спортивной деятельности: развитие волевых качеств, формирование адекватной самооценки, совершенствование навыков самоорганизации. Определены пути конструктивного влияния спорта на академическую успеваемость и общую продуктивность учебной деятельности. Результаты работы позволяют сформулировать целостное представление о природе, механизмах и способах применения спорта как инструмента развития мотивации достижения, личностных качеств учащихся, что представляет ценность для педагогической психологии, практики школьного образования.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Психология в действии современные подходы к развитию личности и поддержке в трудные моменты (на примере Тульской области)

    Конференци статья
    Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону
    Автор:
    Чайка Кира Павловна
    Рубрика:
    Современные техники практической психологии
    Аннотаци:
    В статье рассматривается актуальная проблема развития и поддержки личности в условиях современных вызовов общества, на примере инновационного опыта Тульской области. Представлен теоретический анализ современных отечественных и зарубежных концепций развития личности, сравнительный обзор научных школ (Л.Д. Столяренко, В.И. Слободчиков, Е.И. Исаев, И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий, А.Г. Маклаков). Основное внимание уделяется интеграции теоретических подходов педагогической, возрастной и общей психологии в практику региональных программ сопровождения, профилактики эмоциональных кризисов и построения устойчивой системы межведомственной поддержки. Описаны основные инновационные проекты по формированию личностных и жизненных компетенций, сопровождающие образовательные, социальные и психологические инициативы. В работе используется метод сравнительно-аналитического обзора, сопоставляются различные возрастные, педагогические и социально-психологические аспекты сопровождения личности. Выделяются критерии эффективности реализуемых региональных программ: целостность, индивидуализация, межведомственная интеграция, профилактическая направленность и инклюзивность. По итогам исследования делается вывод о высокой актуальности и результативности комплексных психолого-педагогических подходов и роли классических теорий психологии в формировании инновационной региональной практики сопровождения личности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Стратегии совладания со стрессом у первокурсников педагогического языкового направления: результаты лонгитюдного исследования по методике CISS

    Конференци статья
    Сормовские чтения - 2026: векторы развития образования: практики, качество, перспективы
    Автор:
    Иванина Екатерина Алексеевна, Галой Наталья Юрьевна
    Рубрика:
    Кризисная педагогика и психология: помощь личности в экстремальных условиях
    Аннотаци:
    В статье проанализированы данные студентов-первокурсников языкового профиля педагогического университета МПГУ благодаря длительному изучению стратегий совладания со стрессом. Актуальность исследования – рост стресса в педагогической профессии; значимость формирования эффективных копинг-стратегий в течение профессиональной подготовки. Проблематика связана с необходимыми профессиональными качествами учителя и существующими копинг-стратегиями, и выбором корректной программы психолого-педагогического сопровождения для младших студентов.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Роль психологических особенностей студентов в процессе их адаптации в вузе

    Конференци статья
    Сормовские чтения - 2026: векторы развития образования: практики, качество, перспективы
    Автор:
    Токахо Екатерина Гисовна
    Рубрика:
    Комплексное сопровождение человека: междисциплинарные и интегративные модели
    Аннотаци:
    В статье рассматривается адаптация как сложный динамический процесс, включающий в себя внутренние изменения и активное приспособление студента к новым социальным и учебным условиям. Особое внимание уделяется факторам, таким как уровень тревожности, стрессоустойчивость, состояние здоровья и внутренняя готовность к обучению, которые оказывают существенное влияние на успешность адаптационного процесса. Сделан вывод о важности создания благоприятных условий обучения и воспитания для повышения адаптивности студентов и их социальной и профессиональной успешности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Результаты эмпирического исследования стрессоустойчивости студентов-психологов

    Конференци статья
    Студенчество и наука: ступень к познанию
    Автор:
    Орлова Екатерина Александровна, Кузнецова Елена Владимировна
    Рубрика:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Аннотаци:
    Статья посвящена исследованию уровня стрессоустойчивости студентов-психологов как профессионально важного качества, необходимого для будущей профессиональной деятельности. Подготовка психологов сопряжена со стрессогенными факторами: высокой учебной нагрузкой, сложностью теории, эмоциональными затратами практики и ранней профессиональной ответственностью. Низкий уровень развития стрессоустойчивости, то есть способности эффективно совладать со стрессом и сохранять стабильность, может привести к эмоциональному выгоранию, снижению успеваемости и ухудшению психического здоровья. В статье представляются результаты эмпирического исследования стрессоустойсивости студентов-психологов, которые показали противоречивую картину: при высокой самооценке стрессоустойчивости выявлен высокий уровень личностной и ситуативной тревожности, а также склонность к использованию дезадаптивных копинг-стратегий.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Результаты эмпирического исследования копинг-поведения студентов-психологов

    Конференци статья
    Студенчество и наука: ступень к познанию
    Автор:
    Пономарева Ульяна Викторовна, Кузнецова Елена Владимировна
    Рубрика:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются особенности копинг-стратегий студентами-психологами в условиях образовательного стресса. Акцентируется внимание на том, что сформированность конструктивных стратегий стресс-совладающего поведения является профессионально важным качеством для педагога-психолога. Тем не менее положение студентов-психологов парадоксально: будучи в процессе освоения знаний о механизмах психической нормы и патологии, а также научно обоснованных методах помощи, они сами выступают подвержены влиянию учебного стресса. Проблема усугубляется тем, что продуктивные копинг-механизмы у данной группы зачастую не сформированы, что может привести к доминированию дезадаптивных способов реагирования и формированию эмоционального выгорания. Представляются результаты эмпирического исследования, свидетельствующие о преобладании у студентов-психологов эмоционально-ориентированных и избегающих стратегий стресс-совладания над проблемно-ориентированными, что создает риск эмоционального выгорания.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Педагогические подходы и практические рекомендации в психологии участников СПО

    Конференци статья
    Студенчество и наука: ступень к познанию
    Автор:
    Такмазян Виталий Петрович, Такмазян Ольга Сергеевна, Тороп Ирина Александровна, Аулова Анна Александровна, Пасмурнова Елена Михайловна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    Статья посвящена вопросам обеспечения психологической безопасности участников образовательного процесса в учреждениях среднего профессионального образования. На примере Армавирского техникума технологии и сервиса исследуются особенности восприятия студентами и преподавателями собственного психологического благополучия, выявляются основные факторы риска и предлагаются эффективные методы педагогического сопровождения. Даны рекомендации по созданию условий, способствующих сохранению и укреплению психического здоровья всех субъектов образовательного процесса.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Развитие стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта средствами физической культуры и дыхательными практиками: прикладная программа для студентов

    Конференци статья
    Развитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии
    Автор:
    Сайганова Екатерина Геннадьевна
    Рубрика:
    Прикладные аспекты формирования и развития образовательных компетенций
    Аннотаци:
    В современной образовательной среде студенты сталкиваются с повышенными психоэмоциональными нагрузками, что негативно сказывается на их академической успеваемости, психическом здоровье и качестве жизни. Развитие стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта становится неотъемлемой частью формирования общекультурных и профессиональных компетенций выпускника. Целью исследования являлась разработка, внедрение и оценка эффективности интегрированной прикладной программы, сочетающей адаптированные средства физической культуры и специализированные дыхательные практики, для целенаправленного развития стрессоустойчивости и компонентов эмоционального интеллекта у студентов вуза. Полученные данные свидетельствуют о высокой эффективности предложенной программы. Практическая значимость работы заключается в предоставлении конкретного, структурированного инструментария для преподавателей физической культуры и кураторов студенческих групп, направленного на формирование ключевых психофизиологических компетенций, необходимых для успешной учебной и будущей профессиональной деятельности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Профилактика посттравматического стрессового расстройства в спортивной среде

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Ушакова Екатерина Егоровна, Кузнецова Юлия Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В работе исследуется феномен посттравматического стрессового расстройства в контексте профессионального спорта. В исследовании представлен развернутый анализ симптоматики ПТСР у спортсменов, а также рассмотрены актуальные методики выявления и лечения данного состояния. Значительное внимание уделяется превентивным мерам и специфике психологической работы с молодыми спортсменами. На основе проведенного анализа разработаны конкретные предложения по созданию эффективной системы психологической поддержки в сфере спорта.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Влияние физических упражнений на психическое здоровье и стрессоустойчивость

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Урсалова Наталья Михайловна, Федотова Галина Викторовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается влияние регулярных физических упражнений на состояние психического здоровья, механизмы формирования стрессоустойчивости и эмоционального благополучия личности. Анализируются нейрофизиологические и психологические аспекты взаимосвязи двигательной активности с редукцией тревожности, профилактикой депрессивных расстройств и повышением когнитивной устойчивости к стрессовым воздействиям. Особое внимание уделяется актуальности внедрения физических практик в систему психопрофилактики в условиях роста психоэмоциональных нагрузок современного общества, информационной перегрузки и урбанизации. В статье подчеркивается необходимость интеграции программ физической активности в систему здравоохранения, образования и корпоративной культуры для формирования психологически устойчивой и эмоционально сбалансированной личности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Преодоление стресса и противодействие буллингу: формирование жизненных навыков на уроке английского языка

    Конференци статья
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Яковлева Зинаида Алексеевна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматривается интеграция профилактики буллинга и развития стрессоустойчивости в контекст урока иностранного языка. Анализируется актуальность проблемы, приводятся данные о распространённости и последствиях буллинга для обучающихся. На основе обзора современных исследований и педагогических подходов (включая социально-эмоциональное обучение (SEL) и «воспитание жизни» – life education) представлена практико-ориентированная модель использования потенциала урока английского языка для формирования критически важных жизненных навыков, таких как эмпатия, ассертивность, разрешение конфликтов и эмоциональная саморегуляция. Статья содержит конкретные методические приёмы, сценарии работы и примеры учебных заданий, адаптированных для языкового класса.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Современные тенденции спортивного досуга студенчества

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Чкадуа Никита Юрьевич, Федосова Людмила Павловна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотаци:
    Анализ текущих тенденций спортивного досуга студентов необходим, т.к. распространение цифрового формата жизнедеятельности привело к увеличению случаев гиподинамии, что непосредственно сказывается на способности успешно осваивать учебные дисциплины и сохранять хорошее самочувствие. Интеграция студентов в сферу физической активности служит катализатором их успешной социальной адаптации. Клубы и секции позволяют молодым людям развивать коммуникативные компетенции, необходимые для профессиональной карьеры. Выводы свидетельствуют о необходимости включения мероприятий по поддержке физической активности студентов в программу развития каждого учебного заведения, что позволит создать благоприятные условия для полноценного раскрытия интеллектуально-творческого потенциала молодых людей.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Спорт как путь к гармонии: как физическая активность помогает побороть стресс и переутомление

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Суркова Мария Константиновна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются психофизиологические механизмы воздействия физической активности на эмоциональное состояние человека. Проведен теоретический анализ влияния регулярных тренировок на уровень стресса, хроническое переутомление и тревожность. Исследование базируется на изучении биохимических процессов (выработка эндорфинов, утилизация кортизола) и психологических аспектов переключения внимания. Обоснована роль спорта как инструмента достижения внутренней гармонии и профилактики эмоционального выгорания. Цель исследования – проанализировать взаимосвязь между физической нагрузкой и психоэмоциональной устойчивостью, а также выявить наиболее эффективные виды активности для борьбы со стрессом.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Самодисциплина: как связь между регулярным сном, физической активностью и академической успеваемостью помогает стать успешным студентом

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Мякишев Дмитрий Владимирович, Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура – это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Физическая культура как фактор адаптации в социальной среде

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Беззубова Алена Викторовна, Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье анализируется потенциал физической культуры как инструмента психологической адаптации студентов, переехавших в другой город для обучения. Актуальность темы связана с необходимостью преодоления стресса, вызванного разрывом с привычной средой, и сложностями интеграции в новое сообщество. Цель работы – обосновать методики применения физкультурно-спортивной деятельности для облегчения адаптационного периода. В результате исследования определены ключевые компоненты адаптации и факторы, влияющие на её успех.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Психоэмоциональные особенности специалистов экстремального профиля

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Агафонова Алёна Сергеевна
    Рубрика:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Аннотаци:
    Статья посвящена поиску путей решения актуальной проблемы сохранения психического здоровья и работоспособности специалистов профессий экстремального профиля. Автором представлен теоретический обзор исследований психоэмоциональных особенностей специалистов опасных профессий, которые отражают высокий уровень эмоциональной устойчивости и саморегуляции. Выявлено, что необходимые для данной группы профессий эмоциональные качества формируются на основе определенных характеристик темперамента, а также в процессе освоения эффективных копинг-стратегий.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Психолого-педагогические аспекты использования физической культуры для помощи студентам в кризисных ситуациях

    Конференци статья
    Социокультурные и психологические проблемы современной семьи: актуальные вопросы сопровождения и поддержки
    Автор:
    Сайганова Екатерина Геннадьевна
    Рубрика:
    Психолого-педагогическая помощь семье и детям в преодолении кризисных ситуаций
    Аннотаци:
    Современная образовательная среда характеризуется высоким уровнем стрессогенности для студенческой молодежи. Академические нагрузки, социальная адаптация и личностные кризисы создают комплекс проблем, требующих эффективных инструментов психолого-педагогического сопровождения. В данном контексте физическая культура представляет собой значительный, но не до конца востребованный ресурс, способствующий не только физическому, но и психическому благополучию студентов. Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность целенаправленной программы по физической культуре, интегрирующей психолого-педагогические компоненты, для помощи студентам в преодолении кризисных ситуаций. Реализация программы показала статистически значимые положительные изменения в экспериментальной группе. Зафиксировано снижение уровня воспринимаемого стресса на 32% и повышение показателей стрессоустойчивости на 28% по сравнению с контрольной группой, где динамика была несущественной. Целенаправленное использование средств физической культуры в сочетании с психолого-педагогическими практиками является высокоэффективным инструментом в системе сопровождения студентов. Разработанная программа способствует формированию адаптивных копинг-стратегий, снижению тревожности и повышению общего уровня психологического благополучия, что подтверждает ее ценность для профилактики и преодоления кризисных состояний в студенческой среде.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Психологический тренинг как средство повышения адаптации и психолого-педагогического сопровождения первокурсников

    Конференци статья
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Автор:
    Олешко Татьяна Ивановна
    Рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматривается вопрос изучения эффективной адаптации первокурсников в образовательной среде вуза. А также анализируется роль психологического тренинга в процессе адаптации первокурсников к условиям вузовской жизни. Перечислены основные трудности, с которыми сталкиваются студенты первого курса (академические, социальные, эмоциональные), и обосновывается эффективность тренинговых методов. Представлены ключевые направления психологического тренинга, направленные на формирование навыков саморегуляции, коммуникации, стрессоустойчивости, целеполагания и групповой сплоченности.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Роль копинг‑стратегий в формировании стрессоустойчивости при профессиональном самоопределении студентов

    Конференци статья
    Современный образовательный процесс: актуальные вопросы, инновации, качество
    Автор:
    Мокрова Татьяна Васильевна
    Рубрика:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Аннотаци:
    В статье систематизированы теоретические подходы к пониманию роли копинг-стратегий в развитии стрессоустойчивости студентов в процессе профессионального самоопределения. Анализируются классические и современные модели стресса и копинга, выделяются механизмы когнитивного, эмоционального и поведенческого воздействия стратегий на устойчивость индивида. Предложена интегративная концептуальная модель, даны практические рекомендации для психологической поддержки студентов и направления для эмпирических исследований.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Средства формирования психологической защиты спортсменов-подростков

    Конференци статья
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Автор:
    Ушакова Екатерина Егоровна, Кузнецова Юлия Николаевна
    Рубрика:
    Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются основные средства и методы формирования психологической защиты у спортсменов-подростков. В процессе работы были изучены теоретические основы психологической защиты, особенности развития подростков как возрастной группы, а также практические подходы, включающие психологические тренинги, арт-терапию, работу с окружением и использование современных технологий в работе психологов. Особое внимание уделено внедрению конкретных практических инструментов и программ, направленных на развитие стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и позитивного мышления у спортсменов. В качестве результатов проделанной работы представлены рекомендации по системной реализации средств и методов формирования психологической защиты для повышения адаптивных ресурсов и профилактики психологических проблем у спортсменов-подростков.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти