En
Register Log in
  1. Main
  2. Conference
  3. Pedagogy, Psychology, Society
  4. Vliianie fizicheskoi aktivnosti na psikhicheskoe z...

Vliianie fizicheskoi aktivnosti na psikhicheskoe zdorov'e: perspektivy i prakticheskie rekomendatsii

Proceeding
All-Russian Scientific Conference with International Participation «Pedagogy, Psychology, Society»
Creative commons logo
Published in:
All-Russian Scientific Conference with International Participation «Pedagogy, Psychology, Society»
Author:
Sofia A. Shuranova 1
Scientific adviser:
Svetlana I. Vlasenko1
Work direction:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Pages:
312-313
Received: 19 December 2023

Rating:
Article accesses:
1019
Published in:
РИНЦ
1 Pacific National University
For citation:
Shuranova S. A. (2023). Vliianie fizicheskoi aktivnosti na psikhicheskoe zdorov'e: perspektivy i prakticheskie rekomendatsii. Pedagogy, Psychology, Society, 312-313. Чебоксары: PH "Sreda".

Abstract

В условиях современного образа жизни, который характеризуется повседневной сидячей деятельностью, высоким уровнем стресса и эмоциональной напряженностью, вопросы поддержания психического здоровья становятся крайне актуальными. Физическая активность давно известна своими благотворными воздействиями на физическое здоровье, но современные исследования также подчеркивают ее важную роль в поддержании психического благополучия. Для студентов как социальной группы характерно множество психологических особенностей. Многочисленные зачёты и экзамены, регулярные часы сидения за домашним заданием способны оказать давление на психическое состояние человека в студенческие годы. Понимание, как физическая активность может служить эффективным инструментом поддержания психического здоровья, становится теперь всё более актуальным.

References

  1. 1. Всемирная организация здравоохранения, вопросы и ответы [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.who.int/ru/about/frequently-asked-questions
  2. 2. Сулейманов И.Б. Влияние ежедневных физических тренировок на психологическое и физическое состояние человека / И.Б. Сулейманов, И.Т. Хайруллин // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. – 2022. – №11 (76) [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://scipress.ru/pedagogy/articles/vliyanie-ezhednevnykh-fizicheskikh-trenirovok-na-psikhologicheskoe-i-fizicheskoe-sostoyanie-cheloveka.html
  3. 3. Как утренняя пробежка меняет мышление и влияет на самочувствие [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.championat.com/lifestyle/article-4602509-v-kakoe-vremya-dnya-begat-poleznee-beg-utrom-polezen-dlya-organizma.html?
  4. 4. Влияние физической активности на психическое здоровье: роль физической реабилитации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://pb23.ru/blog/vlijanie-fizicheskoj-aktivnosti-na-psihicheskoe
  5. 5. Бекчинтаев А.М. Влияние физической культуры и спорта на состояние человека / А.М. Бекчинтаев [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-fizicheskoy-kultury-i-sporta-na-sostoyanie-cheloveka

Comments(0)

When adding a comment stipulate:
  • the relevance of the published material;
  • general estimation (originality and relevance of the topic, completeness, depth, comprehensiveness of topic disclosure, consistency, coherence, evidence, structural ordering, nature and the accuracy of the examples, illustrative material, the credibility of the conclusions;
  • disadvantages, shortcomings;
  • questions and wishes to author.