Agrafena V. Larionova

в статье рассматриваются актуальные проблемы системы физического воспитания студентов в современных вузах России. Анализируются ключевые трудности: низкая мотивация обучающихся, перегруженность учебных программ, дефицит квалифицированных кадров и устаревшая материально-техническая база. Особое внимание уделено путям модернизации: внедрению цифровых технологий, персонализации тренировочного процесса, интеграции междисциплинарных подходов и развитию внеучебной спортивной активности. Предложены практические рекомендации по адаптации программ физического воспитания к потребностям современного студ...

в статье раскрываются психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки, их взаимосвязь и значение для построения эффективного тренировочного процесса. Рассмотрены ключевые психологические факторы (мотивация, стрессоустойчивость, саморегуляция), педагогические принципы (индивидуализация, цикличность, контроль нагрузки) и медико-биологические компоненты (адаптация организма, энергообеспечение, восстановление, профилактика травматизма). Особое внимание уделено комплексному подходу к планированию подготовки с учётом возрастных и индивидуальных особенностей спортсменов....