The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
- Authors:
- Ruslan A. Zhigailo, Sergei V. Sen
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- Период студенчества является одним из ключевых этапов становления личности. Его характеризуют как быстрое физическое, эмоциональное и психологическое развитие. Люди в этот период особенно подвержены психологической нестабильности из-за повышенных требований социума, академического давления и внутренних изменений. В статье рассматривается физическая активность как жизненно важный ресурс для поддержания психологической стабильности у студентов. Представлено, как систематизированная физическая активность способствует повышению навыка управления эмоциями, самооценки и интеграции в общество.
- Keywords: