En
Register Log in

List of publications on a keyword: «тренировочный процесс»

  • Применение методики тренировки силы хвата мас-рестлеров в скалолазании

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Aital Omukchanov, Denis Anisimov, Grigorii I. Petrov
    Work direction:
    Формирование теоретико-методологических основ национальных видов спорта и опыт применения национальных видов спорта в системе базового физического воспитания населения
    Abstract:
    В статье рассматривается возможность применения методики тренировки силы хвата, разработанной для мас-рестлеров, в подготовке скалолазов. Обосновывается схожесть силовых нагрузок в обоих видах спорта, анализируются ключевые приёмы и упражнения для развития кистевой силы. Представлены результаты внедрения отдельных элементов тренировок мас-рестлинга в занятиях по скалолазанию, выявлены положительные эффекты на выносливость и силовые показатели хвата. Материал может быть полезен тренерам и спортсменам, работающим над развитием силовой выносливости рук.
    Keywords:
    Go 

  • Особенности специальной физической подготовленности юношей 16–17 лет, занимающихся мас-рестлингом

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Keman Liui, Ilia A. Cherkashin, Черкашина Елена Викторовна, Кудрин Егор Петрович
    Work direction:
    Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
    Abstract:
    В статье представлены результаты педагогического тестирования с применением тренажера «Нижняя тяга», направленного на определение параметров специальной физической подготовленности юношей 16–17 лет, занимающихся мас-рестлингом. Определены особенности специальной физической подготовленности спортсменов весовых категорий до 50 кг и до 60 кг, путем анализа показателей в упражнениях на тренажере, такие как: «Тяга в стойке», «Передвижение по опорной доске», «Зашагивание», «Ушницкий», «Обратная тяга». Выявлены высокие величины показателей коэффициента вариации в четырех тестах у спортсменов весовой категории до 50 кг и в пяти тестах у спортсменов весовой категории до 60 кг соответственно. Определена значительная разница между максимальными и минимальными значениями параметров тестирования в каждой группе обследованных. На данном этапе подготовки у спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, двух весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг) выявлен разный уровень специальной физической подготовленности, что требует индивидуального подхода к организации тренированного процесса, направленного на развитие СФПти.
    Keywords:
    Go 

  • Апробация тренажёра «Тарбах тардыһыы» для развития силы и цепкости пальцев рук по мас-рестлингу

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Stanislav I. Solovev
    Work direction:
    Современные проблемы развития национальных видов спорта
    Abstract:
    В статье рассмотрен тренировочный и соревновательный процесс с применением тренажера «Тарбах тардыһыы» для развития силы и цепкости пальцев рук.
    Keywords:
    Go 

  • Проблемы профессиональной деятельности тренеров в процессе тренировок: психологические, организационные и методические аспекты

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Sofron S. Lukin, Georgii N. Shergin
    Work direction:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Abstract:
    В статье рассматриваются ключевые проблемы, с которыми сталкиваются тренеры в процессе организации и проведения тренировок. Автор анализирует психологические, организационные и методические трудности, а также предлагает пути их решения для повышения эффективности работы тренеров и улучшения результатов спортсменов. Особое внимание уделяется современным подходам к подготовке тренеров и использованию технологий в тренировочном процессе.
    Keywords:
    Go 

  • Психолого-педагогическое сопровождение занятий по синхронному плаванию на учебно-тренировочном этапе

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Никешина Елена Александровна, Svetlana I. Zizikova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные теоретические аспекты психолого-педагогического сопровождения занятий по синхронному плаванию на учебно-тренировочном этапе. Психолого-педагогическое сопровождение занимающихся синхронным плаванием рассматривается, с одной стороны, как предмет профессиональной деятельности педагога, психолога, педагога-психолога, социального педагога, и, с другой стороны, как инструмент оказания психологической, социальной, педагогической поддержки.
    Keywords:
    Go 

  • Binarnoe vzaimodeistvie simmetrii-asimmetrii kak logicheski obosnovannogo protsessa poznaniia dvigatel'nogo deistviia v dziudo

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Andrei A. Klimenko, Aleksandr S. Bulygin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье описывается бинарное взаимодействие симметрии и асимметрии как логически обоснованный процесс понимания двигательного действия в дзюдо. Выполнен биомеханический и двигательный анализ, выявлены латеральные предпочтения спортсменов и их влияние на технику и тактику. Исследование показало, что развитие двусторонней техники способствует тактической гибкости и успешности в схватках, а симметричные движения снижают риск травм. В статье представлены результаты исследования, которые могут быть использованы при оптимизации тренировочного процесса и разработке эффективных методик подготовки дзюдоистов.
    Keywords:
    Go 

  • Silovoi fitnes kak sredstvo povysheniia interesa k zaniatiiam fizkul'turoi dlia iunoshei 16-17 let

    Proceeding
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Authors:
    Alisa A. Boiarintseva, Iuliia V. Paigunova
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассмотрено влияние регулярных тренировок в области силового фитнеса на физическое развитие и параметры сердечно-сосудистой, а также дыхательной систем у юношей 16–17 лет. Представлены результаты 12-недельного исследования с целью определения динамики физиологических показателей здоровья для определения весомости регулярных занятий силовым тренингом как эффективного средства, способствующего не только к улучшению физической подготовленности, но и к оптимизации функциональных возможностей организма.
    Keywords:
    Go 

  • DEVELOPMENT OF SPECIAL ENDURANCE OF SKI RACERS AGED 15-17

    Proceeding
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Author:
    Anna I. Ros'
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    Abstract:This article is devoted to the training of ski racers aged 15-17 years, improving the performance of special endurance athletes at the stage of sports improvement.
    Keywords:
    endurance, Keywords: skiing, special endurance, cross-country skiing, the training process of ski racers, roller skiers, the stage of sports improvement
    Go 

  • Fizkul'tura i gadzhety: kak podruzhit' sport s sovremennymi tekhnologiiami

    Proceeding
    Digitalization in the education system: best practices and implementation practices
    Authors:
    Elena A. Polianskaia, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
    Abstract:
    Статья посвящена исследованию возможностей применения современных технологий в сфере физической культуры и спорта, с целью повышения эффективности тренировочного процесса, мотивации занимающихся и достижения устойчивых результатов в поддержании здорового образа жизни. В рамках исследования анализируются три ключевых категории цифровых инструментов: специализированные приложения для тренировок, предлагающие персонализированные программы и отслеживание прогресса; умные часы и фитнес-трекеры, осуществляющие непрерывный мониторинг физической активности и состояния организма; и онлайн-игры с физической активностью (exergaming), вовлекающие пользователей в спорт посредством интерактивных и развлекательных сценариев. В статье подробно рассматриваются функциональные характеристики каждого типа гаджетов, включая особенности разработки индивидуальных программ тренировок, отслеживание ключевых показателей (пульс, количество шагов, сожженные калории), предоставление обратной связи и визуализацию прогресса, а также возможности интеграции с социальными сетями для мотивации и обмена достижениями. Проводится сравнительный анализ преимуществ и недостатков каждого вида технологий, учитывая такие факторы, как доступность, удобство использования, точность данных, ограничения в автономности и риски, связанные с некорректным использованием. Предлагаются практические рекомендации по созданию комплексных программ тренировок, сочетающих различные типы гаджетов для достижения синергетического эффекта. Подчеркивается необходимость осознанного подхода к использованию технологий, учета индивидуальных особенностей организма, соблюдения мер безопасности и консультаций с врачом перед началом интенсивных тренировок. В заключении делается вывод о том, что современные гаджеты и приложения могут служить ценным дополнением к традиционным методам физической культуры и спорта, способствуя повышению мотивации, вовлеченности и осознанности занимающихся, однако их эффективность напрямую зависит от правильного выбора, корректного использования и учета индивидуальных потребностей и ограничений. Дается прогноз развития технологий в сфере спорта и здоровья, с акцентом на персонализированные решения и интеграцию с медицинскими сервисами.
    Keywords:
    Go 

  • Innovatsionnye tekhnologii v fizicheskoi kul'ture i sporte: perspektivy i vyzovy

    Proceeding
    Education and the family in the context of sustainable development
    Author:
    Iana A. Burkova
    Work direction:
    Физическая культура и спорт: методические и технологические аспекты
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос интеграции инновационных технологий в сфере физической культуры и спорта на основе теоретического анализа ряда отечественных научных исследований. Авторы обращают внимание на значимость использования таких технологий, как виртуальная реальность и цифровые решения, для повышения эффективности тренировок, мотивации спортсменов и улучшения результатов. Особое внимание уделяется созданию гибридного подхода, объединяющего инновационные методики с традиционными подходами. В работе выделяются конкретные исследования и экспертные мнения по данной теме, подчеркнута значимость индивидуального подхода к каждому спортсмену.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv fitnes-aerobiki i stretchinga na razvitie fizicheskikh kachestv u basketbolistok 12-13 let

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Maiia A. Sushkova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv stretchinga na razvitie gibkosti u sportsmenok 8-9 let, zanimaiushchikhsia khudozhestvennoi gimnastikoi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Anna A. Baranova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Авторы раскрывают тему развития гибкости в художественной гимнастике. В связи с этим необходимо подбирать разные средства, которые способствовали бы более быстрому развитию гибкости, чтобы гимнастки могли показывать хорошие результаты в соревновательной деятельности. Это и является проблематикой нашей работы. Цель исследования – повышение показателей гибкости с использованием средств стретчинга у девочек 8–9 лет, занимающихся художественной гимнастикой. Методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование гибкости, педагогический эксперимент, методы математической обработки данных.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv OFP na razvitie dvigatel'nykh kachestv u devochek 14-16 let, zanimaiushchikhsia fitnes-aerobikoi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Kristina E. Ian
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье уделяется внимание развитию двигательных качеств средствами общей физической подготовки у девочек 14–15 лет, занимающихся фитнес-аэробикой в спортивной дисциплине аэробика. Для того чтобы спортсменки могли демонстрировать высокий уровень подготовки в спортивной дисциплине аэробика, необходимо развитие всех двигательных качеств – силы, быстроты, гибкости, выносливости и ловкости.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz ustroistv monitoringa fizicheskoi aktivnosti v trenirovochnom protsesse sportsmenov

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iuikhan Kan, Elena G. Kostenko
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    Инновационные инструменты мониторинга физической активности повышают эффективность и оптимизируют процесс спортивной подготовки, улучшают результативность спортсменов на соревнованиях. В работе рассматриваются устройства мониторинга состояния спортсмена, его здоровья и физических возможностей организма.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie primeneniia effektivnosti dinamicheskogo i staticheskogo vida rastiazhki i ikh sochetaniia v trenirovochnom protsesse sbornykh komand

    Proceeding
    Relevant problems of modern science and education
    Authors:
    Konstantin V. Vashchenko, Aleksei A. Burdeinyi, Andrei S. Danilevskii, Vadim N. Nilov
    Work direction:
    Инновационные подходы дополнительного, внеклассного образования и воспитания в дошкольном, школьном возрасте
    Abstract:
    Статья посвящена исследовании по выявлению корреляции между проведением статической, динамической видами растяжки и последующей работоспособностью мышечных волокон спортсменов сборных команд.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie silovykh sposobnostei u grebtsov-akademistov 13-14 let na etape sportivnoi spetsializatsii

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Anna I. Ros'
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены такие понятия, как академическая гребля (гребной спорт), силовая подготовка гребца. Рассмотрена и проанализирована методика развития силовых способностей юных гребцов-академистов 13–14 лет на этапе спортивной специализации.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti organizatsii trenirovochnogo protsessa dlia lits, pristupaiushchikh k zaniatiiam v trenazhernom zale

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Authors:
    Anna A. Fedota, Ilia I. Vopilin, Vasily N. Akhapkin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены основные принципы организации тренировочного процесса и дозирования нагрузки для людей, приступающих к занятиям в тренажерном зале в тренажерном зале. Целью данного исследования является выявление оптимального уровня нагрузки на начальном этапе тренировочного процесса. Кроме того, описаны критерии составления тренировочной программы с учетом физической подготовки спортсмена. Необходимо отметить, что рекомендации, рассмотренные в статье, стоит соблюдать при отсутствии заболеваний, последствия которых способны повлиять на здоровье спортсмена и восстановление организма.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie gibkosti i koordinatsionnykh sposobnostei sredstvami fitnes-tekhnologii u devochek 7-9 let, zanimaiushchikhsia "Chir-dzhazom"

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Tatiana I. Voitik
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В последнее время наблюдается развитие «Чир спорта» [1], [5],[6],[8]. Данный вид спорта нашел признание Международного олимпийского комитета, как вид спорта, и, в связи с этим, он становится ещё более популярным. Л.В. Патрушева подчеркивает, что «Черлидинг – один из молодых и динамично развивающихся видов спорта в нашей стране. Он органично сочетает в себе элементы шоу и спорта. Кроме того, черлидинг является самостоятельным видом спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта» [5]. В статье уделяется внимание развитию гибкости и координационных способностей в процессе учебно-тренировочных занятий с девочками 7–9 лет, занимающихся «Чир-джазом».
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskoe vospitanie i sport v iunosheskom vozraste, tselesoobraznost' primeneniia elektromiostimuliatsii myshts dlia iunoshei i devushek

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Alina S. Andreishcheva, Andrei A. Bukatnikov, Olga S. Generalova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются теоретические аспекты организации полноценного тренировочного процесса в оптимально короткие сроки, с решением основных оздоровительных и тренировочных задач для людей юношеского возраста. Предлагается обращение к формированию системы спортивной тренировки посредством применения методики электромиостимуляции мышц.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh sposobnostei u devochek 11-13 let, zanimaiushchikhsia fitnes-aerobikoi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Natalia V. Trushcheleva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается тема развития скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой. Приведены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития скоростно-силовых способностей у девочек. Сделан вывод об эффективности использования подобранных упражнений общей и специальной физической подготовки в учебно-тренировочных занятиях.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh sposobnostei u iunykh plovtsov

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Elena I. Andrianova, Elena A. Egorova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья раскрывает развитие скоростно-силовых способностей юных пловцов с помощью применения плиометрических упражнений. Даны понятия скоростно-силовых способностей, плиометрических упражнений. Описан педагогический эксперимент с примерным комплексом упражнений и представлен анализ полученных результатов.
    Keywords:
    Go 

  • Izuchenie poniatiia formirovaniia nravstvennoi pozitsii u podrostkov k samodistsipline

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Author:
    Aleksei M. Dorozdov
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье представлен анализ специфики формирования нравственной позиции подростков к дисциплине и самодисциплине в условиях спортивной школы. Автором проведен анализ источников по проблеме формирования нравственной позиции у подростков к самодисциплине. Рассмотрены эффективные условия формирования нравственных отношений в спортивной деятельности. Теоретический анализ исследования, изложенный в статье, может быть использован в практической деятельности в системе дополнительного профессионального образования при формировании самодисциплины в учебно-тренировочном процессе.
    Keywords:
    Go 

  • Vospitanie spetsial'noi vynoslivosti v akademicheskoi greble: metodicheskii aspekt trenirovochnogo protsessa

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Elena I. Andrianova, Anna I. Ros, Galina A. Fedotova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены такие понятия, как академическая гребля, специальная выносливость; выявлены факторы, определяющие уровень специальной работоспособности гребца академиста. Рассмотрен и проанализирован поиск новых методик развития силовой выносливости как основного физического качества гребца-академиста.
    Keywords:
    Go 

  • Metodika obucheniia studentov nefizkul'turnykh vuzov armrestlingu

    Proceeding
    Current trends in the development of education system
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Abstract:
    В статье автор рассматривает необходимость использования активных методов обучения студентов не физкультурных вузов армрестлингу, которые выполняют систематизирующую роль в обучении рукоборцев в высших учебных заведениях, способствующих воспитанию студентов физической культуры.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' funktsional'nykh rezervov sportsmena v prisposoblenii k fizicheskim nagruzkam

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Ivan M. Evdokimov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье поднимается вопрос исследования роли функциональных резервов спортсменов в приспособлении к физическим нагрузкам. Автором рассматривается роль и значение этих факторов, а также необходимость комплексного и индивидуального подхода к спортсмену как эффективная стратегия спортивного успеха.
    Keywords:
    Go