En
Register Log in

List of publications on a keyword: «тренировочный процесс»

  • Analiz fizicheskoi nagruzki v gruppe sportivnogo masterstva v gruppe nachal'noi podgotovki

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Kirill A. Kuznetsov, Dmitrii I. Kulikov, Olga V. Nikolaeva, Denis N. Sisteikin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье актуализируется необходимость повышения показателя развития спортивной подготовки методом соревновательной нагрузки и, как следствие, повышения уровня физического здоровья, о чем свидетельствует мониторинг и качественная оценка различных компонентов физического здоровья детей и подростков. В Федеральном законе «Об особенностях организации образовательных программ спортивной подготовки» в ред. Приказа Минспорта РФ от 30.05.2023 №392 определен правовой статус дополнительных образовательных программ учебно-тренировочной работы, направленных на повышение спортивного мастерства детей и подростков в группе спортивного мастерства. В настоящее время она становится еще более актуальной в связи с низким уровнем двигательной активности, интернет-зависимостью и, как следствие, значительным снижением физических качеств детей.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh kachestv u iunykh begunov na srednie distantsii 14-16 let s primeneniem pryzhkovykh uprazhnenii

    Proceeding
    Modern education: innovations, challenges and solutions
    Author:
    Iana I. Berezhetskaia
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье представлены результаты исследования эффективности применения комплекса прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции. Экспериментально изучено влияние специально разработанного комплекса прыжковых упражнений на показатели скоростно-силовой подготовленности спортсменов 14–16 лет. В педагогическом эксперименте приняли участие 20 юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 800 и 1500 метров. Контрольная группа тренировалась по общепринятой методике, в то время как экспериментальная группа выполняла разработанный автором комплекс прыжковых упражнений в рамках специально-подготовительного этапа подготовительного периода. Результаты исследования свидетельствуют об эффективности разработанной методики и возможности ее применения в тренировочном процессе юных бегунов на средние дистанции.
    Keywords:
    Go 

  • Izuchenie effektivnykh metodov vosstanovleniia sportsmenov

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Anna G. Mondoeva, Evgeniia I. Gorokhova
    Work direction:
    Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки
    Abstract:
    Авторы статьи отмечают, что восстановление является важным аспектом спортивной подготовки, влияющим на физическую работоспособность, предотвращение травм и общее состояние здоровья спортсменов. В статье рассматриваются вопросы современных методов восстановления, их эффективность и применение в спортивной практике. Обсуждаются как традиционные, так и инновационные подходы к восстановлению, а также их влияние на производительность. Авторами рассмотрена проблема необходимости разработки комплексного подхода к восстановлению после физических нагрузок, учитывающего питание, отдых и методы восстановления мышц.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz dannykh kak sredstvo optimizatsii trenirovochnogo protsessa

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Author:
    Elena G. Kostenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В современном спорте анализ данных играет ключевую роль в улучшении подготовки спортсменов и достижении высоких результатов. В статье рассматриваются ключевые аспекты применения анализа данных в тренировочном процессе, включая методы, примеры успешного использования и потенциальные вызовы.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskoe soprovozhdenie raboty trenera so sportsmenami 9-14 let na nachal'nom i trenirovochnom etapakh sportivnoi podgotovki v avtomobil'nom sporte (karting)

    Proceeding
    Primary education in the new reality: development directions, current issues, best practices
    Authors:
    Evgenii V. Chubarov, Yulia A. Selezneva
    Work direction:
    Cognitive Development of Students of Different Levels of Education
    Abstract:
    В статье рассматриваются особенности психологического сопровождения работы тренера в автомобильном спорте (картинг) на начальном и тренировочном этапах подготовки детей 9–14 лет. Подчёркивается роль тренера как ключевой фигуры в формировании мотивации, психологической устойчивости и навыков саморегуляции у юных спортсменов. Анализируются основные направления взаимодействия спортивного психолога и тренера: развитие устойчивой мотивации, преодоление тревожности и страха, формирование навыков концентрации и эмоционального контроля, а также взаимодействие тренера с родителями спортсменов. Особое внимание уделено специфике автоспорта – высокой сенсомоторной нагрузке, необходимости быстрого принятия решений и действия в условиях повышенного риска. Представлены рекомендации по организации психологического сопровождения и интеграции психологических методов в систему спортивной подготовки картингистов.
    Keywords:
    Go 

  • Group acrobatics: analysis of competitive activity and teaching methods of the Mexican pyramid

    Book Chapter
    Current issues of pedagogy and psychology
    Author:
    Anna S. Churkina
    Work direction:
    Глава 28
    Abstract:
    The chapter discusses the issues of improving balance skills and balancing in group acrobatics. An analysis of specialized literature on the biomechanical and physiological aspects of the athlete's body balance and the peculiarities of performing group balance elements has been conducted. Based on the analysis of competitive programs, pedagogical observations, and surveys of coaches in paired-group acrobatics, trends in the changing requirements for competitive programs have been identified, including an increase in the complexity of static and dynamic elements, which underlines the importance of developing stability and balancing skills. The results of pedagogical observations indicate a lack of systematization in the methodologies for developing the function of balance and balancing skills in the training process. A survey of coaches revealed disagreements regarding the significance of vestibular stability, balancing skills, and muscle strength. A reorganization of the training process has been proposed, including targeted functional training and the teaching method of the «Mexican Pyramid». The research results provide practical recommendations for coaches and athletes aimed at improving the quality of performing group balance elements and enhancing sports performance.
    Keywords:
    sports training, group acrobatics, balancing, Mexican, vestibular stability, coach surveys, pedagogical observations, training process, functional training, static stability, dynamic stability
    Go 

  • Razvitie obshchei vynoslivosti u iunoshei starshego shkol'nogo vozrasta metodom interval'nogo bega "fartlek"

    Proceeding
    Current trends in the development of education system
    Authors:
    Dmitrii V. Iakovenko, Elena V. Efimova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается применение интервального бега «фартлек» в системе подготовки юных легкоатлетов в условиях школы. Применение данного метода подготовки сопряжено с определенными трудностями: в условиях общеобразовательной школы количество часов, выделенных на физическую подготовку, остается недостаточным, уровень развития общей выносливости за последние годы становится также низким. В работе использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение литературных источников, педагогическое наблюдение, метод педагогического эксперимента, методы педагогического тестирования, методы математической обработки результатов исследования с помощью метода Т-Стьюдента. Применение метода интервального бега «фартлек» в школе происходило путем произвольного темпового контроля и устойчивости к переменной нагрузке через последовательное варьирование режимов бега (от субмаксимального до восстановительного), что позволило эффективно развивать выносливость и адаптировать организм юных спортсменов к физическим нагрузкам, что подтверждается улучшением результатов в контрольных испытаниях.
    Keywords:
    Go 

  • Primenenie metodiki trenirovki sily khvata mas-restlerov v skalolazanii

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Aital Omukchanov, Denis Anisimov, Grigorii I. Petrov
    Work direction:
    Формирование теоретико-методологических основ национальных видов спорта и опыт применения национальных видов спорта в системе базового физического воспитания населения
    Abstract:
    В статье рассматривается возможность применения методики тренировки силы хвата, разработанной для мас-рестлеров, в подготовке скалолазов. Обосновывается схожесть силовых нагрузок в обоих видах спорта, анализируются ключевые приёмы и упражнения для развития кистевой силы. Представлены результаты внедрения отдельных элементов тренировок мас-рестлинга в занятиях по скалолазанию, выявлены положительные эффекты на выносливость и силовые показатели хвата. Материал может быть полезен тренерам и спортсменам, работающим над развитием силовой выносливости рук.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti spetsial'noi fizicheskoi podgotovlennosti iunoshei 16-17 let, zanimaiushchikhsia mas-restlingom

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Keman Liui, Ilia A. Cherkashin, Elena V. Cherkashina, Egor P. Kudrin
    Work direction:
    Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
    Abstract:
    В статье представлены результаты педагогического тестирования с применением тренажера «Нижняя тяга», направленного на определение параметров специальной физической подготовленности юношей 16–17 лет, занимающихся мас-рестлингом. Определены особенности специальной физической подготовленности спортсменов весовых категорий до 50 кг и до 60 кг, путем анализа показателей в упражнениях на тренажере, такие как: «Тяга в стойке», «Передвижение по опорной доске», «Зашагивание», «Ушницкий», «Обратная тяга». Выявлены высокие величины показателей коэффициента вариации в четырех тестах у спортсменов весовой категории до 50 кг и в пяти тестах у спортсменов весовой категории до 60 кг соответственно. Определена значительная разница между максимальными и минимальными значениями параметров тестирования в каждой группе обследованных. На данном этапе подготовки у спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, двух весовых категорий (до 50 кг, до 60 кг) выявлен разный уровень специальной физической подготовленности, что требует индивидуального подхода к организации тренированного процесса, направленного на развитие СФПти.
    Keywords:
    Go 

  • Aprobatsiia trenazhiora "Tarbakh tardyhyy" dlia razvitiia sily i tsepkosti pal'tsev ruk po mas-restlingu

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Author:
    Stanislav I. Solovev
    Work direction:
    Современные проблемы развития национальных видов спорта
    Abstract:
    В статье рассмотрен тренировочный и соревновательный процесс с применением тренажера «Тарбах тардыһыы» для развития силы и цепкости пальцев рук.
    Keywords:
    Go 

  • Problemy professional'noi deiatel'nosti trenerov v protsesse trenirovok: psikhologicheskie, organizatsionnye i metodicheskie aspekty

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Sofron S. Lukin, Georgii N. Shergin
    Work direction:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Abstract:
    В статье рассматриваются ключевые проблемы, с которыми сталкиваются тренеры в процессе организации и проведения тренировок. Автор анализирует психологические, организационные и методические трудности, а также предлагает пути их решения для повышения эффективности работы тренеров и улучшения результатов спортсменов. Особое внимание уделяется современным подходам к подготовке тренеров и использованию технологий в тренировочном процессе.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologo-pedagogicheskoe soprovozhdenie zaniatii po sinkhronnomu plavaniiu na uchebno-trenirovochnom etape

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Elena A. Nikeshina, Svetlana I. Zizikova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются основные теоретические аспекты психолого-педагогического сопровождения занятий по синхронному плаванию на учебно-тренировочном этапе. Психолого-педагогическое сопровождение занимающихся синхронным плаванием рассматривается, с одной стороны, как предмет профессиональной деятельности педагога, психолога, педагога-психолога, социального педагога, и, с другой стороны, как инструмент оказания психологической, социальной, педагогической поддержки.
    Keywords:
    Go 

  • Binarnoe vzaimodeistvie simmetrii-asimmetrii kak logicheski obosnovannogo protsessa poznaniia dvigatel'nogo deistviia v dziudo

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Andrei A. Klimenko, Aleksandr S. Bulygin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье описывается бинарное взаимодействие симметрии и асимметрии как логически обоснованный процесс понимания двигательного действия в дзюдо. Выполнен биомеханический и двигательный анализ, выявлены латеральные предпочтения спортсменов и их влияние на технику и тактику. Исследование показало, что развитие двусторонней техники способствует тактической гибкости и успешности в схватках, а симметричные движения снижают риск травм. В статье представлены результаты исследования, которые могут быть использованы при оптимизации тренировочного процесса и разработке эффективных методик подготовки дзюдоистов.
    Keywords:
    Go 

  • Silovoi fitnes kak sredstvo povysheniia interesa k zaniatiiam fizkul'turoi dlia iunoshei 16-17 let

    Proceeding
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Authors:
    Alisa A. Boiarintseva, Iuliia V. Paigunova
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    В статье рассмотрено влияние регулярных тренировок в области силового фитнеса на физическое развитие и параметры сердечно-сосудистой, а также дыхательной систем у юношей 16–17 лет. Представлены результаты 12-недельного исследования с целью определения динамики физиологических показателей здоровья для определения весомости регулярных занятий силовым тренингом как эффективного средства, способствующего не только к улучшению физической подготовленности, но и к оптимизации функциональных возможностей организма.
    Keywords:
    Go 

  • DEVELOPMENT OF SPECIAL ENDURANCE OF SKI RACERS AGED 15-17

    Proceeding
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Author:
    Anna I. Ros'
    Work direction:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Abstract:
    Abstract:This article is devoted to the training of ski racers aged 15-17 years, improving the performance of special endurance athletes at the stage of sports improvement.
    Keywords:
    endurance, Keywords: skiing, special endurance, cross-country skiing, the training process of ski racers, roller skiers, the stage of sports improvement
    Go 

  • Fizkul'tura i gadzhety: kak podruzhit' sport s sovremennymi tekhnologiiami

    Proceeding
    Digitalization in the education system: best practices and implementation practices
    Authors:
    Elena A. Polianskaia, Svetlana I. Vlasenko
    Work direction:
    Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
    Abstract:
    Статья посвящена исследованию возможностей применения современных технологий в сфере физической культуры и спорта, с целью повышения эффективности тренировочного процесса, мотивации занимающихся и достижения устойчивых результатов в поддержании здорового образа жизни. В рамках исследования анализируются три ключевых категории цифровых инструментов: специализированные приложения для тренировок, предлагающие персонализированные программы и отслеживание прогресса; умные часы и фитнес-трекеры, осуществляющие непрерывный мониторинг физической активности и состояния организма; и онлайн-игры с физической активностью (exergaming), вовлекающие пользователей в спорт посредством интерактивных и развлекательных сценариев. В статье подробно рассматриваются функциональные характеристики каждого типа гаджетов, включая особенности разработки индивидуальных программ тренировок, отслеживание ключевых показателей (пульс, количество шагов, сожженные калории), предоставление обратной связи и визуализацию прогресса, а также возможности интеграции с социальными сетями для мотивации и обмена достижениями. Проводится сравнительный анализ преимуществ и недостатков каждого вида технологий, учитывая такие факторы, как доступность, удобство использования, точность данных, ограничения в автономности и риски, связанные с некорректным использованием. Предлагаются практические рекомендации по созданию комплексных программ тренировок, сочетающих различные типы гаджетов для достижения синергетического эффекта. Подчеркивается необходимость осознанного подхода к использованию технологий, учета индивидуальных особенностей организма, соблюдения мер безопасности и консультаций с врачом перед началом интенсивных тренировок. В заключении делается вывод о том, что современные гаджеты и приложения могут служить ценным дополнением к традиционным методам физической культуры и спорта, способствуя повышению мотивации, вовлеченности и осознанности занимающихся, однако их эффективность напрямую зависит от правильного выбора, корректного использования и учета индивидуальных потребностей и ограничений. Дается прогноз развития технологий в сфере спорта и здоровья, с акцентом на персонализированные решения и интеграцию с медицинскими сервисами.
    Keywords:
    Go 

  • Innovatsionnye tekhnologii v fizicheskoi kul'ture i sporte: perspektivy i vyzovy

    Proceeding
    Education and the family in the context of sustainable development
    Author:
    Iana A. Burkova
    Work direction:
    Физическая культура и спорт: методические и технологические аспекты
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос интеграции инновационных технологий в сфере физической культуры и спорта на основе теоретического анализа ряда отечественных научных исследований. Авторы обращают внимание на значимость использования таких технологий, как виртуальная реальность и цифровые решения, для повышения эффективности тренировок, мотивации спортсменов и улучшения результатов. Особое внимание уделяется созданию гибридного подхода, объединяющего инновационные методики с традиционными подходами. В работе выделяются конкретные исследования и экспертные мнения по данной теме, подчеркнута значимость индивидуального подхода к каждому спортсмену.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv fitnes-aerobiki i stretchinga na razvitie fizicheskikh kachestv u basketbolistok 12-13 let

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Maiia A. Sushkova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv stretchinga na razvitie gibkosti u sportsmenok 8-9 let, zanimaiushchikhsia khudozhestvennoi gimnastikoi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Anna A. Baranova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Авторы раскрывают тему развития гибкости в художественной гимнастике. В связи с этим необходимо подбирать разные средства, которые способствовали бы более быстрому развитию гибкости, чтобы гимнастки могли показывать хорошие результаты в соревновательной деятельности. Это и является проблематикой нашей работы. Цель исследования – повышение показателей гибкости с использованием средств стретчинга у девочек 8–9 лет, занимающихся художественной гимнастикой. Методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование гибкости, педагогический эксперимент, методы математической обработки данных.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie vliianiia sredstv OFP na razvitie dvigatel'nykh kachestv u devochek 14-16 let, zanimaiushchikhsia fitnes-aerobikoi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Galina M. Zamytskova, Kristina E. Ian
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье уделяется внимание развитию двигательных качеств средствами общей физической подготовки у девочек 14–15 лет, занимающихся фитнес-аэробикой в спортивной дисциплине аэробика. Для того чтобы спортсменки могли демонстрировать высокий уровень подготовки в спортивной дисциплине аэробика, необходимо развитие всех двигательных качеств – силы, быстроты, гибкости, выносливости и ловкости.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz ustroistv monitoringa fizicheskoi aktivnosti v trenirovochnom protsesse sportsmenov

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iuikhan Kan, Elena G. Kostenko
    Work direction:
    Современные технологии в образовании
    Abstract:
    Инновационные инструменты мониторинга физической активности повышают эффективность и оптимизируют процесс спортивной подготовки, улучшают результативность спортсменов на соревнованиях. В работе рассматриваются устройства мониторинга состояния спортсмена, его здоровья и физических возможностей организма.
    Keywords:
    Go 

  • Issledovanie primeneniia effektivnosti dinamicheskogo i staticheskogo vida rastiazhki i ikh sochetaniia v trenirovochnom protsesse sbornykh komand

    Proceeding
    Relevant problems of modern science and education
    Authors:
    Konstantin V. Vashchenko, Aleksei A. Burdeinyi, Andrei S. Danilevskii, Vadim N. Nilov
    Work direction:
    Инновационные подходы дополнительного, внеклассного образования и воспитания в дошкольном, школьном возрасте
    Abstract:
    Статья посвящена исследовании по выявлению корреляции между проведением статической, динамической видами растяжки и последующей работоспособностью мышечных волокон спортсменов сборных команд.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie silovykh sposobnostei u grebtsov-akademistov 13-14 let na etape sportivnoi spetsializatsii

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Anna I. Ros'
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены такие понятия, как академическая гребля (гребной спорт), силовая подготовка гребца. Рассмотрена и проанализирована методика развития силовых способностей юных гребцов-академистов 13–14 лет на этапе спортивной специализации.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti organizatsii trenirovochnogo protsessa dlia lits, pristupaiushchikh k zaniatiiam v trenazhernom zale

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Authors:
    Anna A. Fedota, Ilia I. Vopilin, Vasily N. Akhapkin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены основные принципы организации тренировочного процесса и дозирования нагрузки для людей, приступающих к занятиям в тренажерном зале в тренажерном зале. Целью данного исследования является выявление оптимального уровня нагрузки на начальном этапе тренировочного процесса. Кроме того, описаны критерии составления тренировочной программы с учетом физической подготовки спортсмена. Необходимо отметить, что рекомендации, рассмотренные в статье, стоит соблюдать при отсутствии заболеваний, последствия которых способны повлиять на здоровье спортсмена и восстановление организма.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie gibkosti i koordinatsionnykh sposobnostei sredstvami fitnes-tekhnologii u devochek 7-9 let, zanimaiushchikhsia "Chir-dzhazom"

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Alena A. Podlubnaia, Tatiana I. Voitik
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В последнее время наблюдается развитие «Чир спорта» [1], [5],[6],[8]. Данный вид спорта нашел признание Международного олимпийского комитета, как вид спорта, и, в связи с этим, он становится ещё более популярным. Л.В. Патрушева подчеркивает, что «Черлидинг – один из молодых и динамично развивающихся видов спорта в нашей стране. Он органично сочетает в себе элементы шоу и спорта. Кроме того, черлидинг является самостоятельным видом спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта» [5]. В статье уделяется внимание развитию гибкости и координационных способностей в процессе учебно-тренировочных занятий с девочками 7–9 лет, занимающихся «Чир-джазом».
    Keywords:
    Go