List of publications on a keyword: «саркопения»
-
Sovremennye podkhody k fizicheskoi reabilitatsii pri sarkopenii i rol' silovykh trenirovok: obzor issledovanii
Conference Paper
Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice- Author:
- Evgenii A. Bavykin
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В статье представлен обзор современных представлений о саркопении – прогрессирующем скелетно-мышечном расстройстве, характеризующемся снижением мышечной массы, силы и физической работоспособности. Показано, что фармакологическая терапия не демонстрирует последовательных преимуществ, тогда как физическая реабилитация признана наиболее эффективным вмешательством.
- Keywords:
-
Vliianie fizicheskoi aktivnosti na tempy biologicheskogo stareniia i kachestvo zhizni: obzor issledovanii
Conference Paper
Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice- Authors:
- Pavel V. Kondrashov, Andrei V. Garanzha
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В работе рассматриваются современные подходы к проблеме здорового старения, которое характеризуется комплексом дегенеративных изменений в организме. Показано, что силовые и аэробные тренировки могут не только компенсировать, но и частично обращать вспять возрастные изменения мышечной ткани. Отдельное внимание уделяется немедикаментозным методам коррекции нарушений сна у пожилых, где аэробные упражнения рассматриваются как эффективное средство регуляции циркадных ритмов и вегетативного баланса.
- Keywords: