En
Register Log in

List of publications on a keyword: «толчок»

  • The means of special strength training for qualified weightlifters and pushers – members of the national teams of universities of the Ministry of Defense of the Russian Federation

    Conference Paper
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2026
    Author:
    Dmitrii V. Turishchev
    Work direction:
    Актуальные проблемы и тенденции развития студенческого спорта
    Abstract:
    В статье представлены результаты обоснования средств специальной силовой подготовки квалифицированных гиревиков специализирующихся в дисциплине «толчок», выступающих за сборные команды вузов Министерства обороны РФ. На основе комплексного биомеханического анализа соревновательного упражнения «толчок», электромиографического исследования ведущих мышечных групп и педагогического тестирования уровня силовой подготовленности 64 квалифицированных гиревиков (21 спортсмен уровня МС-МСМК и 43 спортсмена уровня КМС-I разряд) определены «слабые звенья» в силовой подготовленности и обоснованы средства, воспроизводящие биомеханические параметры соревновательного упражнения. Средства дифференцированы по режимам мышечной деятельности (статическому, динамическому уступающему, динамическому преодолевающему и реактивно-баллистическому) и локализации воздействия (тотального, регионального и локального). Предложены пять комплексов средств для развития абсолютной силы, взрывной силы, силовой выносливости, статической выносливости и скоростно-силовой выносливости.
    Keywords:
    Go