En
Register Log in

List of publications on a keyword: «скоростно-силовые качества»

  • Sredstva i metody sovershenstvovaniia silovykh kachestv uchastnikov SVO v reshenii boevykh zadach

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос путей совершенствования силовых качеств участников специальной военной операции (СВО). Проанализированы различные тренировочные методики, включая использование упражнений с отягощениями, динамических и изометрических нагрузок, а также методы максимальных и повторных усилий. Отмечается эффективность комплексного подхода, сочетающего развитие скоростных, силовых и выносливостных качеств для повышения боеспособности военнослужащих.
    Keywords:
    Go 

  • Ratsion sportsmenov, razvivaiushchikh silovye i skorostno-silovye kachestva

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены основные принципы формирования рациона спортсменов, развивающих силовые и скоростно-силовые качества. Подчёркивается важность сбалансированного потребления белков, жиров и углеводов для обеспечения роста и восстановления мышечной массы, поддержания энергии и общего здоровья. Описаны рекомендуемые продукты, включая мясо, рыбу, яйца, овощи, злаки и полезные жиры. Работа актуальна для спортсменов и тренеров, заинтересованных в оптимизации питания для достижения высоких спортивных результатов.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti razvitiia skorostno-silovykh kachestv u iunoshei 15-16 let s porazheniem oporno-dvigatel'nogo apparata, spetsializiruiushchikhsia v bege na korotkie distantsii

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Evgenii S. Borisov, Ekaterina E. Kim, Sargylan K. Semenov
    Work direction:
    Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрен вопрос специфических особенностей развития скоростно-силовых качеств у юношей 15–16 лет с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА), специализирующихся в спринтерском беге. Представлена статистическая характеристика данной группы, результаты опроса спортсменов, а также разработана методика тренировок с учетом их физических возможностей и ограничений. Даны рекомендации по совершенствованию тренировочного процесса в современных условиях.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh kachestv u uchashchikhsia 14-16 let, zanimaiushchikhsia kikboksingom na osnove metodiki podgotovki begunov na korotkie distantsii

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Timofei L. Sivtsev, Nikita N. Petrov, Evgenii S. Borisov
    Work direction:
    Актуальные проблемы и тенденции развития физического воспитания детей и подростков
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития скоростно-силовых качеств у подростков 14–16 лет, занимающихся кикбоксингом в условиях Республики Саха (Якутия). Климатогеографические особенности региона, с продолжительной зимой и низкими температурами, обуславливают снижение общей двигательной активности, что негативно сказывается на физическом развитии и силовой подготовленности юных спортсменов. Цель исследования – оценить эффективность методики, интегрирующей специализированные средства кикбоксинга с упражнениями из подготовки бегунов на короткие дистанции, направленными на развитие взрывной силы и быстроты.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh kachestv u iunoshei 12-14 let na urokakh fizicheskoi kul'tury s ispol'zovaniem uprazhnenii po voleibolu

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Ivan V. Ivanov, Dmitrii S. Zhirkov, Evgenii S. Borisov
    Work direction:
    Актуальные проблемы и тенденции развития физического воспитания детей и подростков
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития скоростно-силовых качеств у юношей 12–14 лет в условиях Крайнего Севера на уроках физической культуры. Авторами обоснована эффективность применения специализированных волейбольных упражнений для преодоления отставания в физическом развитии, связанного с суровыми климатическими условиями и низкой двигательной активностью. Представлены результаты педагогического эксперимента, подтверждающие положительную динамику в развитии скоростно-силовых способностей у учащихся экспериментальной группы. Материалы статьи могут быть полезны преподавателям физической культуры, работающим в схожих климатических условиях.
    Keywords:
    Go 

  • Methodology for developing speed-strength qualities in young basketball players based on their individual physiological characteristics

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Author:
    Dmitrii V. Ivanov
    Work direction:
    Современные проблемы развития национальных видов спорта
    Abstract:
    Basketball Development Methodology
    Keywords:
    Go 

  • Pitanie pri razvitie silovykh kachestv sportsmenov

    Theses of Report
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В данной статье проводится анализ для спортсменов, целенаправленно стремящихся к достижению высокого уровня развития силовых качеств, рациональное питание имеет принципиальное значение. При составлении пищевого рациона спортсменам, развивающим силовые качества, необходимо учитывать ряд факторов: величину и направленность тренировочных нагрузок, режим тренировок, соревнований и отдыха, индивидуальные особенности пищеварения и обмена веществ.
    Keywords:
    Go 

  • Sravnitel'nyi analiz izmeneniia skorostno-silovykh pokazatelei shkol'nikov v vozrastnom aspekte

    Book Chapter
    Pedagogy and Psychology as Sciences for the Formation of the Potential of Modern Society
    Authors:
    Elena G. Kostenko, Vladmir L. Sokolov
    Work direction:
    Глава 15
    Abstract:
    The development of speed and power qualities is the main aspect of students' physical fitness. A comparative analysis of changes in the strength indicators of schoolchildren of different age groups has proved the necessity of organizing the educational process taking into account the sensitive period of development.
    Keywords:
    analysis, testing, level of physical fitness, speed-strength qualities
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh kachestv detei doshkol'nogo vozrasta sredstvami podvizhnykh igr

    Proceeding
    Preschool Education in Terms of Contemporary Methodological Approaches and Age-Related Values of Children
    Authors:
    Ekaterina A. Volkova, Olesia edorovna F. Gorbunova
    Work direction:
    Conditions of the pre-school educational environment that create and ensure the safety of pupils
    Abstract:
    В статье представлены проблемы физического воспитания и развития скоростно-силовых качеств у детей дошкольного возраста. Отражены результаты эмпирического исследования и опытно-экспериментальной работы по использованию подвижных игр для развития скоростно-силовых качеств у дошкольников.
    Keywords:
    Go 

  • Analiz fizicheskoi podgotovki studentov-tekhnologov 1-3 kursov s ispol'zovaniem testirovaniia

    Proceeding
    Current trends in the development of education system
    Authors:
    Valerii I. Fiodorov, Svetlana A. Kuzmina
    Work direction:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Abstract:
    В статье рассматривается использование средств физической культуры для развития физических качеств студентов-технологов, контроль их физической подготовленности в период обучения в вузе. Даны рекомендации по улучшению и развитию двигательных навыков.
    Keywords:
    Go