En
Register Log in

List of publications on a keyword: «копинг»

  • Микропрактики саморегуляции как инструмент профилактики эмоционального выгорания у молодых педагогов 5–11 классов

    Conference Paper
    Youth science in the modern world
    Author:
    Viktoriia D. Dukina
    Work direction:
    Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема профессионального стресса и эмоционального выгорания молодых специалистов в сфере образования. На основе анализа научной литературы и обобщения практического опыта предложен комплекс быстрых и восстановительных техник саморегуляции, адаптированных под условия работы в общеобразовательной школе. Техники базируются на принципах психофизиологии стресса, когнитивно-поведенческой и модели копинга Р. Лазаруса. Основная идея – «микродозирование» упражнений, встроенных в повседневную рутину педагога. Приводятся алгоритмы поведения в типичных стрессовых ситуациях (срыв на уроке, агрессия родителя, утренняя тревога).
    Keywords:
    Go 

  • The relationship of coping strategies with personality traits in older adolescents with existential crisis

    Conference Paper
    Youth science in the modern world
    Authors:
    Maksim V. Lazarenko, Roman S. Romashko, Alena A. Eremeeva, Dina P. Kovaliova, Ekatkrina V. Ishkova
    Work direction:
    Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
    Abstract:
    В статье представлены результаты эмпирического исследования связи между копинг-стратегиями и личностными особенностями у старших подростков с признаками экзистенциального кризиса. На выборке из 31 респондента (учащиеся 11-го класса) с использованием методик: тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А. Леонтьева, опросник способов совладания Р. Лазаруса и С. Фолкман, личностный опросник EPQ-RS Г. Айзенка – выявлена закономерная дифференциация предпочитаемых копинг-стратегий в зависимости от типа темперамента (по классификации И.П. Павлова). Установлено, что переход от меланхолического к сангвиническому типу сопровождается усилением дистанцирования и самоконтроля при одновременном снижении положительной переоценки, поиска социальной поддержки и планирования решения проблем.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskaia gibkost' i stressoustoichivost' HR-spetsialistov kak resurs soprovozhdeniia professional'nogo razvitiia pedagogicheskikh kadrov

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Iana L. Isoian, Liudmila V. Shukshina
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье анализируется проблема зависимости качества сопровождения профессионального развития педагогов от собственных психологических ресурсов специалиста по управлению персоналом образовательной организации. Методами теоретического анализа, систематизации и концептуального моделирования раскрыто содержание психологической гибкости и стрессоустойчивости как взаимодополняющих ресурсов. Предложена трехуровневая концептуальная модель, связывающая личностные ресурсы HR-специалиста, качество сопровождения и результаты профессионального развития педагогов; систематизированы компоненты этих ресурсов и их поведенческие проявления. Сформулированы практические рекомендации по развитию психологической гибкости HR-специалистов.
    Keywords:
    Go 

  • Formirovanie navykov ispol'zovaniia strategii sovladaniia v stresse u studentov vuzov

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Larisa V. Ershova, Anna V. Butyrskaia, Patrisia S. Shagoian
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    В статье рассматривается взаимосвязь между интенсивностью стрессовых переживаний у студентов, используемыми ими способами совладания с трудностями и уровнем развития навыков решения проблемных ситуаций. Актуальность исследования обусловлена ростом психоэмоциональной нагрузки на современную студенческую молодёжь в условиях высокой академической конкуренции и необходимости совмещать учёбу с другими видами деятельности. В работе проанализированы особенности копинг‑поведения студентов, выявлены наиболее распространённые стратегии преодоления стресса. Полученные результаты могут лечь в основу профилактических программ и тренингов, нацеленных на формирование у студентов конструктивных способов управления стрессом и совершенствование навыков решения задач.
    Keywords:
    Go 

  • Formirovanie effektivnykh navykov preodoleniia trevozhnosti u uchashchikhsia starshikh klassov

    Conference Paper
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Anna A. Olishevko, Svetlana A. Zalygaeva
    Work direction:
    Проблемы обучения, развития, воспитания и социализации личности обучающегося в условиях цифровизации
    Abstract:
    В статье рассмотрены основные подходы к определению тревожности, психологические особенности старшего школьного возраста, особенности тревожности старшеклассников. Рассмотрены особенности формирования навыков преодоления тревожности в старшем школьном возрасте, необходимость формирования навыков борьбы с тревожностью, приемы формирования навыков борьбы с тревожностью. Проведено исследование тревожности на выборке учащихся 10 классов, изучены: уровень тревожности, направления тревожности.
    Keywords:
    Go 

  • Professional'noe samoopredelenie kak tochka rosta: upravlenie protsessom formirovaniia zhiznestoikosti u starsheklassnikov

    Conference Paper
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Author:
    Darina D. Filonova
    Work direction:
    Психология профессиональной деятельности: мотивация, карьерное развитие, самоменеджмент, командообразование
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема формирования жизнестойкости у обучающихся старших классов в контексте их профессионального самоопределения. Анализируются компоненты жизнестойкости (вовлеченность, контроль, принятие риска) в их взаимосвязи с процессами построения жизненных и профессиональных планов. Особое внимание уделяется вопросам управления данным процессом в образовательной среде. Представлены теоретические основания для проектирования программ сопровождения старшеклассников, интегрирующих профориентационную работу и развитие жизнестойкости.
    Keywords:
    Go 

  • Strategii sovladaniia so stressom u pervokursnikov pedagogicheskogo iazykovogo napravleniia: rezul'taty longitiudnogo issledovaniia po metodike CISS

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Ekaterina A. Ivanina, Natalia I. Galoi
    Work direction:
    Кризисная педагогика и психология: помощь личности в экстремальных условиях
    Abstract:
    В статье проанализированы данные студентов-первокурсников языкового профиля педагогического университета МПГУ благодаря длительному изучению стратегий совладания со стрессом. Актуальность исследования – рост стресса в педагогической профессии; значимость формирования эффективных копинг-стратегий в течение профессиональной подготовки. Проблематика связана с необходимыми профессиональными качествами учителя и существующими копинг-стратегиями, и выбором корректной программы психолого-педагогического сопровождения для младших студентов.
    Keywords:
    Go 

  • Koping-strategii v protsesse psikhologicheskogo soprovozhdeniia: teoreticheskii analiz

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Dina P. Kovaliova, Ekatkrina V. Ishkova, Viktoriia V. Khomenchuk, Angelina V. Chepurko
    Work direction:
    Комплексное сопровождение человека: междисциплинарные и интегративные модели
    Abstract:
    В статье копинг-стратегии рассматриваются не только как инструмент психологического сопровождения личности в трудных жизненных ситуациях, но и целостная динамическая система, изучая которую специалист способен помочь клиенту и научить необходимым адаптивным навыкам совладания со стрессом. Авторами раскрывается понятие копинга в контексте теории Р. Лазаруса и С. Фолкман, анализируются основные подходы к классификации копинг-стратегий, рассматриваются факторы, влияющие на их выбор, в том числе гендерные особенности, тип темперамента и личностные характеристики. Особое внимание уделяется принципам диагностики копинг-репертуара, расширению адаптивных стратегий совладания, работе с социальными ресурсами клиента. Эффективное психологическое сопровождение предполагает безоценочное отношение к существующим стратегиям клиента, индивидуализированный подход и последовательное развитие психологической гибкости как ключевого результата работы.
    Keywords:
    Go 

  • Rezul'taty empiricheskogo issledovaniia koping-povedeniia studentov-psikhologov

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Ul'iana V. Ponomareva, Elena V. Kuznetsova
    Work direction:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Abstract:
    В статье рассматриваются особенности копинг-стратегий студентами-психологами в условиях образовательного стресса. Акцентируется внимание на том, что сформированность конструктивных стратегий стресс-совладающего поведения является профессионально важным качеством для педагога-психолога. Тем не менее положение студентов-психологов парадоксально: будучи в процессе освоения знаний о механизмах психической нормы и патологии, а также научно обоснованных методах помощи, они сами выступают подвержены влиянию учебного стресса. Проблема усугубляется тем, что продуктивные копинг-механизмы у данной группы зачастую не сформированы, что может привести к доминированию дезадаптивных способов реагирования и формированию эмоционального выгорания. Представляются результаты эмпирического исследования, свидетельствующие о преобладании у студентов-психологов эмоционально-ориентированных и избегающих стратегий стресс-совладания над проблемно-ориентированными, что создает риск эмоционального выгорания.
    Keywords:
    Go 

  • The impact of coaching on goal setting as a resource for stress tolerance and coping behavior among Internet users

    Conference Paper
    Coaching psychology: methodology, theory, practice. Evidence-based approach
    Author:
    Tatiana E. Dobrosmyslova
    Work direction:
    Методология и технология доказательного коучинга
    Abstract:
    В статье представлены результаты эмпирического исследования влияния коучинга на целеполагание как на ресурс стрессоустойчивости и стратегий совладающего поведения у пользователей интернета (N = 82). Целеполагание понимается как процесс выстраивания системы целей, их согласования и выбора наиболее предпочтительных. Показано, что использование коучинга ассоциировано с более высокими показателями осмысленности жизни, стрессоустойчивости и проблемно-ориентированного копинга, а также с более низким уровнем интернет-стресса, эмоционального копинга и избегания. Системные методы целеполагания (SMART, GROW, OKR) значимо превосходят несистемный подход и пассивную визуализацию. Размеры эффекта свидетельствуют о высокой практической значимости коучинга как инструмента повышения психологической устойчивости в цифровой среде.
    Keywords:
    Go 

  • Kouchingovaia programma kak instrument po razvitiiu stressoustoichivosti rukovoditelei

    Conference Paper
    Coaching psychology: methodology, theory, practice. Evidence-based approach
    Author:
    Iuliia N. Denisova
    Work direction:
    Организационный коучинг: доказательные исследования и практика
    Abstract:
    В статье описываются результаты исследования по разработке и апробации коучинговой программы, направленной на развитие стрессоустойчивости руководителей. Анализ результатов исследования выявил, что внедрение коучинговой программы способствует развитию стрессоустойчивости руководителей.
    Keywords:
    Go 

  • Personality psychology in the context of physical culture and sports activities of university students

    Book Chapter
    Pedagogy and psychology as sciences of building the potential of modern society
    Author:
    Ekaterina G. Saiganova
    Work direction:
    Глава 11
    Abstract:
    This chapter presents the results of a theoretical and empirical study of the psychological characteristics of students integrating academic and athletic activities in a higher education setting. The relevance of the study stems from the contradiction between the high social demand for well-rounded professionals and the insufficient understanding of the psychological mechanisms of student-athlete development in the university educational environment. The aim of the study is to identify and characterize the psychological determinants, structure, and dynamics of students' personal characteristics in the context of physical education and sports activities and to identify areas for optimizing psychological and pedagogical support for this category of students. The methodological framework is based on a subject-activity approach, the concept of personal potential, and the theory of coping behavior. The study was implemented using a combination of psychodiagnostic methods: the Self-Organization of Activity Questionnaire, the Differential Reflection Diagnostic Method, the Personality Self-Determination Scale, the Coping Strategies Questionnaire, the Keirsey Method, and the «Self-Portrait» projective technique. The sample included 140 students (50 highly skilled athletes and 90 students not involved in professional sports). Statistically significant differences in the structure of students' personal potential were identified depending on their involvement in sports activities. It was shown that athletes demonstrate higher levels of self-organization, self-determination, and a preference for constructive coping strategies. Specific personality profiles of athletes practicing aesthetic sports were identified, characterized by extroversion, perfectionism, workaholism, and demonstrativeness. A theoretical structural and functional model, «Personality Determinants of the Effectiveness of Students' Physical Education and Sports Activities," was developed. Directions for personalizing psychological and pedagogical support are substantiated, differentiated based on students' sports specialization and individual psychological characteristics. The materials in this chapter can be used in the activities of university psychological services and in the training of coaches and teachers.
    Keywords:
    personal potential, self-determination, coping strategies, personality psychology, student-athletes, physical education and sports activities
    Go 

  • Telo v stresse: kak fizicheskaia aktivnost' modeliruet reaktsiiu na khronicheskii stress

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Galina N. Matsepura, Diana D. Bushueva
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В современных условиях хронический стресс представляет собой значимую угрозу для физического и психического здоровья. В статье рассматривается роль систематической физической активности как модулятора реакции на пролонгированное стрессорное воздействие. Анализируются нейроэндокринные, кардиоваскулярные, нейропластические и поведенческие механизмы адаптации, запускаемые регулярными тренировками. Статья также предлагает практические методы интеграции физических нагрузок в индивидуальные и образовательные стратегии управления стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Stolknovenie lichnykh ubezhdenii i sluzhebnykh trebovanii: tsennostnyi konflikt sotrudnika UIS

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Sergei A. Griaznov
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    Служба в уголовно-исполнительной системе – это призвание, требующее от сотрудников не только физической силы и выносливости, но и высокой степени психологической устойчивости, а также способности выстраивать свою профессиональную жизнь в соответствии с высокими моральными принципами. Статья посвящена анализу механизмов совладания (копинг-стратегий), которые сотрудники уголовно-исполнительной системы используют для разрешения или смягчения ценностного конфликта при столкновении с противоречием между личными убеждениями и служебными требованиями.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhoemotsional'nye osobennosti spetsialistov ekstremal'nogo profilia

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Aliona S. Agafonova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    Статья посвящена поиску путей решения актуальной проблемы сохранения психического здоровья и работоспособности специалистов профессий экстремального профиля. Автором представлен теоретический обзор исследований психоэмоциональных особенностей специалистов опасных профессий, которые отражают высокий уровень эмоциональной устойчивости и саморегуляции. Выявлено, что необходимые для данной группы профессий эмоциональные качества формируются на основе определенных характеристик темперамента, а также в процессе освоения эффективных копинг-стратегий.
    Keywords:
    Go 

  • O strategiiakh sovladaniia s professional'nym stressom v trudovoi deiatel'nosti vrachei-oftal'mologov

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема профессионального стресса в трудовой деятельности врачей-офтальмологов. Описаны основные стратегии совладания (копинг-поведение) с профессиональным стрессом в практической деятельности медицинских психологов лечебного учреждения в организации индивидуальных и групповых психологических мероприятий в их работе с врачами.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskaia ustoichivost' kak osnova strategii adaptatsii k stressu i krizisam v obrazovatel'noi srede

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Alla A. Shuvaeva
    Work direction:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Abstract:
    В современных условиях развития образовательной среды учащиеся и педагоги регулярно сталкиваются с большим количеством стрессоров, способных нарушать их эмоциональное равновесие, снижать адаптивные возможности и приводить к возникновению кризисных состояний. Психологическая устойчивость становится ключевым ресурсом, который обеспечивает способность личности эффективно преодолевать трудные ситуации, корректировать эмоциональные реакции и восстанавливать продуктивность деятельности. В статье рассматриваются особенности проявления стресса и кризисов в образовательной среде, проводится анализ роли психологической устойчивости как фактора успешной адаптации, а также описываются основные стратегии ее формирования и развития.
    Keywords:
    Go 

  • Rol' koping-strategii v formirovanii stressoustoichivosti pri professional'nom samoopredelenii studentov

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Author:
    Tat'iana V. Mokrova
    Work direction:
    Стратегии и тактики сопровождения личности: помощь в преодолении кризисов
    Abstract:
    В статье систематизированы теоретические подходы к пониманию роли копинг-стратегий в развитии стрессоустойчивости студентов в процессе профессионального самоопределения. Анализируются классические и современные модели стресса и копинга, выделяются механизмы когнитивного, эмоционального и поведенческого воздействия стратегий на устойчивость индивида. Предложена интегративная концептуальная модель, даны практические рекомендации для психологической поддержки студентов и направления для эмпирических исследований.
    Keywords:
    Go 

  • Psychological mechanisms of stress coping and post-traumatic stress reactions

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Maksim V. Lazarenko, Roman S. Romashko, Alena A. Eremeeva, Dina P. Kovaliova, Ekatkrina V. Ishkova
    Work direction:
    Психолого-педагогические аспекты формирования личности в современной среде
    Abstract:
    В статье представлен анализ психологических механизмов преодоления стресса и посттравматических стрессовых реакций. Рассмотрены ключевые теоретические модели, включая концепцию жизнестойкости С. Мадди, когнитивно-оценочную теорию Р. Лазаруса и С. Фолкман, а также классификации защитных механизмов и копинг-стратегий. Особое внимание уделено дифференциации адаптивных и неадаптивных форм совладания со стрессом, их взаимосвязи и влиянию на психоэмоциональное состояние. На основе исследований российских и зарубежных авторов обоснована необходимость интеграции персонализированных подходов к стресс-менеджменту, включая рефлексивные практики и развитие навыков саморегуляции.
    Keywords:
    Go 

  • Koping-povedenie uchashchikhsia s priznakami problemnogo ispol'zovaniia interneta

    Conference Paper
    Pedagogical readings dedicated to the memory of Professor V.P. Manukhin in honor of the 30th anniversary of the Moscow University of Humanities and Economics
    Authors:
    Liliia A. Belozerova, Inna A. Semikasheva, Anastasiia S. Baklanova
    Work direction:
    Цифровое общество: научные инициативы и новые вызовы
    Abstract:
    Авторы подчеркивают, что цифровая среда, в частности Интернет, являясь доминирующим пространством социализации современных детей и подростков, формирует не только нормы и ценности у подрастающего поколения, но и может приводить к появлению у него деструктивных паттернов поведения (формированию интернет-аддикций) и неадаптивных механизмов совладания со стрессом. Установлено, что подростки с признаками интернет-зависимости преимущественно прибегают к стратегии эмоционально-ориентированного копинга и реже к проблемно-ориентированным стратегиям поведения по сравнению со сверстниками, не имеющими признаков зависимости.
    Keywords:
    Go 

  • Pedagogicheskaia deiatel'nost': vospriiatie stressa i mekhanizmy ego preodoleniia

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Sergei A. Griaznov, Sergei A. Vdovin
    Work direction:
    Личность преподавателя в образовательном процессе
    Abstract:
    Авторы статьи отмечают, что в связи с быстро меняющейся перспективой сферы образования преподаватели часто сталкиваются с разнообразием факторов стресса: от институциональных требований до личных проблем. Подчеркивается, что понимание наличия данных факторов, влияющих на восприятие стресса и механизмы его преодоления, имеет решающее значение не только для благополучия педагогов, но и общего качества образования. Цель данного исследования – выявить взаимосвязь между воспринимаемым стрессом, его оценкой и механизмами преодоления. В частности, фокус исследования направлен на понимание феномена стресса, его признание и оценку способности преподавателей адаптироваться в сложных ситуациях образовательной среды.
    Keywords:
    Go 

  • Formirovanie psikhologicheskogo immuniteta kak faktor stressoustoichivosti v obrazovatel'noi srede

    Conference Paper
    Psychologically Safe Educational Environment: Design Problems and Development Prospects
    Authors:
    Natalia S. Bobrovnikova, Aleksei S. Samokhin
    Work direction:
    Risks and Resources of Provision of Psychological Security of Students in Educational Environment
    Abstract:
    В статье рассматривается концепция психологического иммунитета как ключевого фактора стрессоустойчивости в образовательной среде. Анализируются теоретические подходы к пониманию данного феномена. На основе научных трудов отечественных и зарубежных авторов (Ю.В. Варданян, М.Ю. Артамонова, П.Б. Зильберман, Н.П. Бережной, Е.Б. Лактионова, A. Olah) раскрываются механизмы формирования психологического иммунитета у учащихся и педагогов, а также обосновывается его роль в обеспечении психологической безопасности и поддержании психологического благополучия в условиях образовательного учреждения.
    Keywords:
    Go 

  • Occupational stress in civil aviation: the specifics of its manifestation, psychological resources, and staff coping strategies

    Conference Paper
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Aleksandr O. Abramov, Anna N. Zakharova
    Work direction:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Abstract:
    В статье рассматривается феномен профессионального организационного стресса в контексте деятельности персонала гражданской авиации. Актуальность исследования обусловлена необходимостью изучения механизмов социально-психологической адаптации специалистов авиационной отрасли в условиях повышенной стрессогенности рабочей среды. Результаты анализа научных источников демонстрируют, что профессиональный стресс в гражданской авиации характеризуется высокой интенсивностью и специфическими проявлениями, обусловленными экстремальными условиями труда, выявлены ключевые стрессогенные факторы. Результаты исследования могут быть использованы при разработке программ профилактики повышения психологической устойчивости авиационного персонала.
    Keywords:
    Go 

  • Otnoshenie k innovatsiiam IT-spetsialistov s razlichnymi vedushchimi koping-strategiiami

    Conference Abstract
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Evgenii G. Koroliov
    Work direction:
    Общая психология, психология личности, история психологии
    Abstract:
    В статье представлены результаты исследования особенностей отношения к инновациям специалистов в области информационных технологий, проявляющегося в их инновационной готовности. Актуальность обусловлена интенсивностью происходящих в мире инновационных процессов, в том числе в области информационных технологий, успешная реализация которых в значительной степени зависит от восприятия, адаптации и готовности IT-специалистов к изменениям.
    Keywords:
    Go 

  • Hardiness and psychological safety of pedagogues in the educational environment

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Guzaliia R. Shagivaleeva
    Work direction:
    Социальные процессы и образование
    Abstract:
    Выявление профессиональной жизнестойкости как внутреннего ресурса деятельности учителя и обоснование средств ее поддержки приобретает особую актуальность. Анализируя состояние образовательной среды, выделяют эмоциональное выгорание учителей и, как следствие, профессиональная деформация и угроза психическому здоровью. В работе были получены данные, касающиеся таких компонентов жизнестойкости, как стрессоустойчивость и эмоциональное выгорание.
    Keywords:
    Go