List of publications on a keyword: «подготовительный период»
-
Ekspress-sredstva vosstanovleniia v podgotovitel'nom periode u sportsmenov vol'noi bor'by
Proceeding
Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025- Authors:
- Margarita G. Kolodeznikova, Viacheslav V. Efremov, Vasilii P. Neustroev, Ivan I. Stepanov
- Work direction:
- Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты сопровождения тренировочного процесса в национальных видах спорта
- Abstract:
- В статье рассматриваются экспресс-средства восстановления, применяемые в подготовительном периоде у спортсменов вольной борьбы. Цель исследования – оценка эффективности использования современных методов восстановления для повышения работоспособности и снижения утомляемости борцов. В работе использованы методы анализа научной литературы, анкетирование, тестирование физической подготовленности, а также методы математической статистики для обработки данных. Результаты исследования показали, что применение экспресс-средств восстановления, таких как криотерапия, электромиостимуляция и компрессионная терапия, позволяет сократить время восстановления на 20–25% и улучшить показатели выносливости и силы у спортсменов.
- Keywords:
-
Effektivnost' trenirovochnogo mikrotsikla regbistov v podgotovitel'nom periode
Proceeding
Pedagogy, Psychology, Society: Theory and Practice- Authors:
- Andrei V. Kokovkin, Aleksandr A. Voronov, Vasilii N. Volodin
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- Современное развитие науки в спорте не всегда охватывает все стороны спортивной подготовки. Цель исследования – определить эффективность тренировочного микроцикла регбистов. Методы исследования: теоретический анализ литературы по проблеме исследования; педагогический эксперимент.
- Keywords: