En
Register Log in

List of publications on a keyword: «начинающий спортсмен»

  • Osobennosti formirovaniia navyka vypolneniia sorevnovatel'nykh uprazhnenii v silovom troebor'e u nachinaiushchikh sportsmenov

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Maksim F. Rogov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье приведены результаты формирования навыка выполнения соревновательных упражнений в силовом троеборье у начинающих. Исследование, проведённое на базе СШОР «ЮНОСТЬ» г. Тулы на выборке начинающих спортсменов обоих полов в возрасте от 12 до 17 лет различных весовых категорий, показало, что эффективность методики по формированию техники выполнения соревновательных упражнений будет значительно увеличена, если снизить мышечное напряжение в рамках одной серии выполнения упражнения, при этом повысить общий тренировочный объём в рамках недельного микроцикла (за счёт увеличения количества этих самых серий); что большинство технических ошибок, возникающих при формировании двигательного навыка выполнения соревновательных упражнений в силовом троеборье, характеризуются недостатком активной подвижности.
    Keywords:
    Go