En
Register Log in

List of publications on a keyword: «взрывная сила»

  • Development of strength abilities in young basketball players

    Conference Paper
    Advanced Pedagogical Experience in the Modern Educational Space
    Authors:
    Andrei S. Grabovskii, Dmitrii V. Iakovenko
    Work direction:
    Профессиональный рост педагога: традиции и инновации
    Abstract:
    В статье рассматривается проблема развития силовых способностей у баскетболистов 16–17 лет, когда протекает период перехода из юношеского спорта во взрослый. Представлен разработанный экспериментальный комплекс упражнений, направленный на развитие взрывной силы и силовой выносливости. Приведены результаты педагогического эксперимента, проведённого на базе БК «Ильмер», подтверждающие эффективность предложенного комплекса упражнений. Выявлен достоверный прирост показателей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.
    Keywords:
    Go 

  • EXPERIMENTAL JUSTIFICATION OF THE EFFECTIVENESS OF A COMPLEX OF JUMPING EXERCISES IN THE TRAINING OF 13-14-YEAR-OLD SCHOOLCHILDREN FOR INDOOR ROWING COMPETITIONS.

    Conference Paper
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Authors:
    Anna I. Ros', Denis V. Pavlov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье представлены результаты педагогического эксперимента по внедрению прыжковой тренировки в подготовку учащихся 13–14 лет для участия в Школьной гребной лиге (гребля-индор на дистанции 500 м). В исследовании приняли участие 20 школьников, разделённых на контрольную (КГ, традиционная подготовка) и экспериментальную (ЭГ, дополнительный комплекс прыжковых упражнений) группы. Оценка эффективности проводилась по тестам: время преодоления дистанции 500 м на Concept2, прыжок в длину с места (взрывная сила), 25 прыжков за 30 с (специальная выносливость). Статистический анализ выполнен с использованием t-критерия Стьюдента и Т-критерия Вилкоксона. Установлено, что в ЭГ прирост времени на дистанции 500 м составил 15,9 с (9,06%) против 4,96 с (2,65%) в КГ; в прыжке в длину 4,5 см (2,6%) против 1,9 см (1,1%); в многоскоках 5,78 м (14,3%) против 1,36 м (2,2%). Результаты ЭГ сопоставимы с общероссийскими данными финала ШГЛ. Комплекс прыжковых упражнений рекомендуется для внедрения тренировочный процесс секций гребного спорта в школах.
    Keywords:
    pedagogical experiment, special endurance, jumping training, indoor rowing, schoolchildren aged 13-14, explosive force, Concept2, School Rowing League
    Go 

  • Razvitie skorostno-silovykh sposobnostei u iunykh plovtsov

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Elena I. Andrianova, Elena A. Egorova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья раскрывает развитие скоростно-силовых способностей юных пловцов с помощью применения плиометрических упражнений. Даны понятия скоростно-силовых способностей, плиометрических упражнений. Описан педагогический эксперимент с примерным комплексом упражнений и представлен анализ полученных результатов.
    Keywords:
    Go