List of publications on a keyword: «тренировочные нагрузки»
-
Pitanie pri razvitie silovykh kachestv sportsmenov
Theses of ReportSocio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing- Author:
- Akhmedzhan I. Rakhmatov
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Abstract:
- В данной статье проводится анализ для спортсменов, целенаправленно стремящихся к достижению высокого уровня развития силовых качеств, рациональное питание имеет принципиальное значение. При составлении пищевого рациона спортсменам, развивающим силовые качества, необходимо учитывать ряд факторов: величину и направленность тренировочных нагрузок, режим тренировок, соревнований и отдыха, индивидуальные особенности пищеварения и обмена веществ.
- Keywords: