Modern education: innovations, challenges and solutions
- Authors:
- Sofia E. Khezh, Tatiana A. Ilnitskaia
- Work direction:
- Физическая культура и спорт в образовательном процессе
- Abstract:
- Статья посвящена вопросу важности физкультминуток во время образовательного процесса. Актуальность темы обусловлена прогрессирующим ухудшением здоровья студентов на фоне увеличения учебной нагрузки и распространения малоподвижного образа жизни. Гиподинамия, статическое напряжение становятся причинами развития у обучающейся молодежи нарушений осанки, зрения, повышенной утомляемости и других отклонений. В статье динамические паузы рассматриваются как эффективное средство решения этих проблем. Исследуется их прямое влияние на снижение субъективного ощущения усталости и повышение умственной работоспособности. Методы исследования включают в себя анализ, синтез, обобщение. Практическая значимость работы заключается в разработке конкретных рекомендаций по внедрению и проведению физкультминуток в учебный процесс для сохранения здоровья студентов.
- Keywords:
Social-Psychological Issues of a Contemporary Family: psychological and pedagogical support and mentoring