Список публикаций по ключевому слову: «мор»
-
Изучение когнитивно-поведенческой адаптации шуйских школьников и студентов к ситуации публичной речи
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Петрова Вера Руслановна, Осин Алексей Константинович
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В представленной статье осуществляется анализ процесса адаптации к публичным выступлениям у представителей молодежи различных возрастных групп. Исследование, проведенное на выборке школьников и студентов Ивановской области, демонстрирует наличие дефицита знаний и навыков в области презентационной деятельности. Автором обосновывается необходимость целенаправленного обучения, включающего формирование компетенций по структурированию материала, корректному определению темы выступления и применению стратегий привлечения и удержания внимания аудитории.
- Ключевые слова:
- самооценка, психоэмоциональное состояние, эффективная коммуникация, публичная речь, уверенное поведение, стрессовая ситуация, когнитивно-поведенческая адаптация, механизмы саморегуляции, стратегии преодоления страха, восприятие аудитории
-
Идеи просвещённого абсолютизма в дидактических сказках Екатерины Великой
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Мартынова Ирина Игоревна, Осин Алексей Константинович
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье анализируются педагогические сказки Екатерины II - «Сказка о царевиче Хлоре» и «Сказка о царевиче Февее» - как инструмент формирования личности будущего просвещённого монарха. Устанавливается связь между политической философией просвещённого абсолютизма, изложенной в «Наказе» Уложенной комиссии, и воспитательными принципами, заложенными в этих сказках для великих князей Александра Павловича и Константина Павловича. Сравнительный анализ текстов «Наказа» и сказок позволяет заключить, что последние транслируют ключевые идеи самодержавия и сословной иерархии, а также концепцию «морального равенства».
- Ключевые слова:
- Екатерина II, дидактическая сказка, трансляция ценностей, просвещённый абсолютизм, педагогика эпохи Просвещения, воспитание наследника престола, Сказка о царевиче Хлоре, Сказка о царевиче Февее, идеология самодержавия, моральное равенство, сословная иерархия
-
Самореализация студенческой молодежи как отражение ее продуктивной социализации
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Автор:
- Шутенко Елена Николаевна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотация:
- Рассматриваются методологически-концептуальные предпосылки решения проблемы самореализации студенческой молодежи в условиях системного кризиса современного общества и необходимости ее конструктивной научной рефлексии. Показана возможность такой рефлексии на основе обращения к фундаментальной теории социализации Г.М. Андреевой, в которой самореализация представляется как «внутренняя сторона» процесса социализации личности, состоящая в активном воспроизводстве ею усвоенного социального опыта в качестве социального субъекта.
- Ключевые слова:
- социализация, личность, самореализация, студенческая молодежь, эгоцентрическая парадигма, социокультурная парадигма
-
Морской суверенитет, климатические изменения и экологический контроль — к новой парадигме управления пространством
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Гаркуша Виктория Михайловна, Спирина Анна Валерьевна
- Рубрика:
- Исследования в области экологии
- Аннотация:
- Климатические изменения, вызывая смещение береговой линии, ставят под сомнение классические принципы делимитации морских пространств, закреплённые в Конвенции ООН по морскому праву 1982 г. В статье анализируются возникающие системные пробелы и правовые риски, включая угрозу территориальному суверенитету. Авторы выдвигают тезис о необходимости перехода от пассивной фиксации границ к их активному управлению через непрерывное правоприменение. В качестве ключевого механизма рассматривается экологический контроль над морской деятельностью. На примере политики Российской Федерации в Арктике показано, как жёсткое регулирование судоходства по Северному морскому пути, реализуемое в рамках «замкнутого правового цикла», трансформирует охрану окружающей среды в действенный инструмент ежедневного утверждения государственной юрисдикции. Делается вывод о формировании новой управленческой парадигмы, в которой экологическое регулирование становится основой для устойчивого осуществления морского суверенитета в XXI веке.
- Ключевые слова:
- климатические изменения, северный морской путь, морской суверенитет, делимитация морских границ, экологический контроль
-
Взаимосвязь мотивации профессиональной деятельности и готовности к инновациям педагогов общеобразовательных школ
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Авторы:
- Ищенко Наталья Михайловна, Игнатович Владлен Константинович
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье представлены результаты исследования уровня и структуры профессиональной мотивации и готовности к инновационной деятельности учителей. Выявлена роль мотивации как ключевого фактора, определяющего активность учителя в освоении, творческой проработке и внедрении педагогических новшеств.
- Ключевые слова:
- креативность, саморазвитие, педагогические инновации, внутренняя и внешняя мотивация
-
Теоретические аспекты психологии детей подросткового возраста с риском формирования игровой зависимости
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Автор:
- Бровко Екатерина Артёмовна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассматриваются теоретические основы психологии подростков, находящихся в группе риска развития игровой зависимости. Актуальность обусловлена стремительным ростом популярности компьютерных игр и цифровых технологий, что делает молодежь особенно уязвимой перед данным видом аддиктивного поведения. Анализируются ключевые психологические особенности подросткового возраста, способствующие формированию игромании. Подчёркивается комплексный характер проблемы, обусловленный взаимодействием биологических, психологических и социальных факторов. Особое внимание уделяется влиянию нестабильной самооценки и кризиса идентичности на выбор виртуальной реальности как компенсаторного механизма.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, аддиктивное поведение, подростковый возраст, эмоциональный интеллект, виртуальная реальность, игровая зависимость, психология развития, профилактика зависимости, социальная дезадаптация, когнитивный контроль
-
Социально-психологические методы управления коллективом образовательной организации
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Авторы:
- Симакова Евгения Александровна, Батракова Марина Юрьевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассмотрены основные социально-психологические методы управления коллективом, их преимущества по сравнению с административными и экономическими методами. На основании анализа особенностей педагогического труда обоснован тезис о приоритетности социально-психологического подхода в управлении образовательной организацией.
- Ключевые слова:
- управление персоналом, психологический климат, моральное стимулирование, социально-психологическая диагностика, социальное планирование
-
Микропрактики саморегуляции как инструмент профилактики эмоционального выгорания у молодых педагогов 5–11 классов
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Автор:
- Дукина Виктория Дмитриевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема профессионального стресса и эмоционального выгорания молодых специалистов в сфере образования. На основе анализа научной литературы и обобщения практического опыта предложен комплекс быстрых и восстановительных техник саморегуляции, адаптированных под условия работы в общеобразовательной школе. Техники базируются на принципах психофизиологии стресса, когнитивно-поведенческой и модели копинга Р. Лазаруса. Основная идея – «микродозирование» упражнений, встроенных в повседневную рутину педагога. Приводятся алгоритмы поведения в типичных стрессовых ситуациях (срыв на уроке, агрессия родителя, утренняя тревога).
- Ключевые слова:
- саморегуляция, молодые педагоги, стрессоустойчивость, эмоциональное выгорание, копинг-стратегии, профессиональный стресс, техники быстрого успокоения, микропрактики, дыхание квадратом, психогигиена труда
-
Профилактика профессионального выгорания педагогов
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Авторы:
- Фролова Ангелина Николаевна, Кленяева Ксения Сергеевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема профессионального выгорания педагогических работников, раскрываются его сущность, стадии и специфические факторы, обусловленные особенностями педагогической деятельности. Анализируются современные подходы к профилактике выгорания на организационном и индивидуальном уровнях. Особое внимание уделяется практическим методам саморегуляции, роли администрации и психологической службы образовательного учреждения в создании здоровьесберегающей профессиональной среды. Предлагаются конкретные рекомендации по предупреждению эмоционального истощения и восстановлению личностных ресурсов педагога.
- Ключевые слова:
- педагогическая деятельность, саморегуляция, профилактика, профессиональное здоровье, эмоциональное истощение, профессиональное выгорание
-
Развитие стрессоустойчивости и саморегуляции у педагогов в условиях цифровизации образования
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Авторы:
- Жгарева Юлия Ивановна, Кленяева Ксения Сергеевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассматривается влияние цифровой трансформации образования на профессиональный стресс педагогов. Выявлены ключевые стресс-факторы цифровой среды и обоснована необходимость развития стрессоустойчивости. В статье рассмотрена модель синдрома эмоционального выгорания. Описаны подходы к диагностике и формированию навыков саморегуляции.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, стрессоустойчивость, эмоциональное выгорание, педагоги, цифровая образовательная среда
-
Личностные предикторы академической успеваемости обучающихся младшего школьного возраста
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Авторы:
- Оганесова Нелли Львовна, Ибрагимова Эльмира Ризаевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Аннотация:
- Статья посвящена исследованию личностных предикторов академической успеваемости обучающихся младшего школьного возраста. Рассматривается роль таких психологических характеристик, как нейротизм, экстраверсия и эмоциональная устойчивость в формировании учебных достижений. Полученные данные эмпирического исследования подтверждают ведущую роль эмоционально-регуляторных характеристик в структуре личностных предикторов академической успешности младших школьников и могут быть использованы в практике психолого-педагогического сопровождения.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, младшие школьники, тревожность, экстраверсия, эмоциональная устойчивость, академическая успеваемость, психодиагностика, нейротизм, личностные предикторы
-
Психологические механизмы повышения вовлечённости учителей в образовательный процесс
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Автор:
- Молчанова Татьяна Александровна
- Рубрика:
- Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
- Аннотация:
- В статье представлен комплексный анализ психологических механизмов, обеспечивающих повышение вовлечённости учителей в образовательный процесс. Рассматриваются теоретические подходы к пониманию вовлечённости как интегративного психического состояния, включающего когнитивные, эмоциональные и поведенческие компоненты. Особое внимание уделяется внутренней мотивации, профессиональной идентичности, социально-психологическому климату, механизмам признания и обратной связи, а также условиям профессионального развития педагогов. На основе анализа научной литературы и современных исследований предложены практические рекомендации по повышению уровня вовлечённости педагогических кадров.
- Ключевые слова:
- образовательный процесс, мотивация, педагогический коллектив, самореализация, психологический климат, профессиональная идентичность, вовлечённость
-
Профориентационные экскурсии в системе профориентационной работы по привлечению кадров в сферу туризма
Статья в сборнике трудов конференцииМолодежная наука в современном мире- Автор:
- Стародубцева Любовь Викторовна
- Рубрика:
- Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
- Аннотация:
- В статье представлены некоторые возможности использования профориентационных экскурсий в целях привлечения кадров в сферу туристической индустрии. Значимость проблемы обусловлена тенденциями в сфере туризма, определяющими востребованность квалифицированных кадров, сделавших осознанный выбор профессии. В работе рассматриваются некоторые профориентационные экскурсионные программы, реализуемые в Республике Мордовия.
- Ключевые слова:
- кадровый потенциал, Республика Мордовия, профориентационная экскурсия, сфера туризма, экскурсионные программы
-
Развитие метакогнитивных навыков студентов посредством рефлексивных практик в цифровой образовательной среде
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Автор:
- Родионов Григорий Павлович, Петрович Виктория Станиславовна, Ибрагимова Амина Эдуардовна, Глушакова Виктория Андреевна, Якунин Егор Вячеславович, Манджиев Арслан Альбертович
- Рубрика:
- Современные технологии обучения в условиях цифровой трансформации образования
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема формирования метакогнитивных навыков студентов высших учебных заведений в условиях активного внедрения цифровых технологий в образовательный процесс. Обосновывается система рефлексивных практик, направленных на развитие способности обучающихся к планированию, мониторингу и оценке собственной познавательной деятельности. Определены педагогические условия эффективности рефлексивных практик в цифровой среде.
- Ключевые слова:
- высшее образование, электронное обучение, цифровая образовательная среда, метакогнитивные навыки, рефлексивные практики, саморегуляция учебной деятельности
-
Навигатор профессионального саморазвития старшего воспитателя в условиях информационной перегрузки
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Афанасьева Ольга Викторовна, Ираклионова Лариса Александровна
- Рубрика:
- Социально-педагогическая поддержка саморазвития педагога в период профессионального кризиса в цифровой среде образования
- Аннотация:
- Статья посвящена проблеме проектирования индивидуальной траектории профессионального саморазвития старшего воспитателя в условиях цифровой трансформации образования. Авторы предлагают конкретный инструментарий: матрицу цифровых компетенций, технику «цифровой рефлексивной пятиминутки», алгоритм создания персонального обучающего контента с помощью генеративных нейросетей. Особое внимание уделяется синхронизации саморазвития методиста с решением реальных проблем педагогического коллектива.
- Ключевые слова:
- самообразование, цифровая компетентность, методическая работа, цифровая образовательная среда, профессиональное саморазвитие, нейросети в образовании, информационная перегрузка, рефлексивная практика, старший воспитатель, персональная обучающая среда, PLE
-
Профессиональный кризис преподавателя в цифровой среде: от сопротивления к новой роли
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Автор:
- Староверова Ирина Владимировна
- Рубрика:
- Социально-педагогическая поддержка саморазвития педагога в период профессионального кризиса в цифровой среде образования
- Аннотация:
- Статья посвящена проблеме профессионального кризиса преподавателя высшей школы, вызванного массовым распространением генеративных нейросетей. На основе рефлексивного анализа собственного педагогического опыта автор описывает стадии проживания этого кризиса: от растерянности и попыток запрета до принятия новой реальности и обретения новой профессиональной роли. Показано, что кризис, при грамотной социально-педагогической поддержке, способен стать точкой профессионального роста. Предложены направления такой поддержки: осознание изменившейся роли преподавателя, целенаправленное повышение квалификации и открытое внедрение ИИ как помощника, а не конкурента педагога.
- Ключевые слова:
- преподаватель, повышение квалификации, саморазвитие, цифровизация, профессиональный кризис
-
Профессиональное саморазвитие педагога в цифровой образовательной среде: структура, барьеры и практические стратегии
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Тартынских Алена Васильевна, Дормидонтов Роман Александрович
- Рубрика:
- Социально-педагогическая поддержка саморазвития педагога в период профессионального кризиса в цифровой среде образования
- Аннотация:
- В статье рассматриваются вызовы профессионального саморазвития педагога в условиях цифровизации образования. Выделены ключевые компетенции современного учителя, проанализированы основные барьеры (цифровой стресс, дефицит времени, фрагментация методической поддержки) и драйверы (открытые ресурсы, сетевые сообщества, микрообучение) саморазвития.
- Ключевые слова:
- сетевое взаимодействие, рефлексия, цифровые компетенции, цифровая образовательная среда, микрообучение, профессиональное саморазвитие педагога
-
Методика оценки эффективности цифрового саморазвития педагога
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Олейникова Татьяна Юрьевна, Волкова Марина Юрьевна, Азлецкая Елена Николаевна
- Рубрика:
- Современные технологии дошкольного образования в цифровой образовательной среде
- Аннотация:
- В условиях трансформации дошкольного образования и внедрения Федеральной образовательной программы дошкольного образования (ФОП ДО) актуализируется потребность в непрерывном совершенствовании цифровых компетенций педагогов. Проблема исследования обусловлена противоречием между темпами цифровизации и отсутствием научно обоснованного инструментария для оценки результативности саморазвития кадров. В статье представлена авторская методика мониторинга, интегрирующая критериально-уровневый и деятельностный подходы. Исследование сочетает методы субъективной самооценки профессиональных дефицитов и внешнего аудита практических достижений. Диагностический аппарат включает когнитивный, деятельностный, личностно-творческий и рефлексивный критерии, позволяющие дифференцировать уровни мастерства от начального до экспертного. Описан пакет инструментов: анкеты, чек-листы и карта индикаторов цифрового портфолио на базе облачных сервисов. Предложенная модель трехэтапного мониторинга рассматривается как фактор стимулирования внутренней мотивации и инструмент проектирования индивидуальных траекторий развития педагогов. Разработанный подход позволяет перейти от формальной фиксации факта обучения к анализу динамики профессионального роста в цифровой среде. Теоретическая значимость исследования заключается в возможности использования данных мониторинга для принятия адресных управленческих решений по сопровождению кадров.
- Ключевые слова:
- цифровая компетентность, диагностический инструментарий, цифровое портфолио, мониторинг эффективности, цифровое саморазвитие, педагог дошкольной образовательной организации, критериально-уровневый подход
-
Технологии искусственного интеллекта и традиционные методы преподавания и обучения в морском вузе
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Дражан Регина Владиславовна, Бусленко Иван Даниилович
- Рубрика:
- Цифровые тренды и повышение качества профессионального образования
- Аннотация:
- В статье рассматривается вопрос интеграции технологий искусственного интеллекта с традиционными методами преподавания и обучения в высшем морском учебном заведении. Авторы подчеркивают важность профессионализма преподавателя вуза в реализации целей образовательного процесса в эпоху цифровизации на примере подготовки моряков высшего звена.
- Ключевые слова:
- преподаватель вуза, искусственный интеллект, цифровизация, высшее морское образование, традиционные методы преподавания и обучения
-
Риски развития подростков и формирования интернет-аддикций в условиях цифровизации образовательной среды
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Гончарова Дарья Витальевна, Тюстина Гульнара Гумаровна
- Рубрика:
- Актуальные проблемы современного образования в условиях цифровой трансформации общества
- Аннотация:
- В статье представлены результаты исследования риска развития интернет-аддикций у младших подростков 12–13 лет в условиях цифровизации образования. Актуальность работы обусловлена противоречием между необходимостью внедрения цифровых образовательных ресурсов и рисками формирования аддиктивных поведенческих паттернов. Цель исследования – определение риска развития интернет-зависимости у обучающихся 6-х классов. В эксперименте приняли участие 45 учащихся 6-х классов. Диагностика проводилась с использованием опросника В. Лоскутовой и скрининговой методики Л.Н. Юрьевой и Т.Ю. Больбот. Обработка данных включала количественный анализ и сравнительную интерпретацию профилей. Результаты показали отсутствие сформированной зависимости, однако совокупная доля учащихся со стадией увлечённости или высоким риском аддикции превысила 82%. Данные подтверждают необходимость перехода от запретительных мер к развитию цифровой саморегуляции и обосновывают разработку психолого-педагогической программы профилактики, ориентированной на формирование осознанного цифрового поведения.
- Ключевые слова:
- образовательная среда, психолого-педагогическая диагностика, интернет-аддикция, цифровизация образования, интернет-зависимость, психолого-педагогическая профилактика, риск аддиктивного поведения, цифровая саморегуляция
-
Проблема соотношения необходимости и зависимости от электронных устройств (гаджетов) в современном обществе
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Воробьева Ксения Дмитриевна, Прыгушина Анастасия Алексеевна, Омелечко Виктория Андреевна, Курочкина Валентина Евгеньевна
- Рубрика:
- Современные прикладные аспекты и технологии цифровизации образования и общества
- Аннотация:
- В статье представлены результаты теоретико-эмпирического исследования использования гаджетов молодёжью в цифровую эпоху. В теоретической части рассмотрены необходимость использования гаджетов и негативные последствия. Эмпирически выявлено, что у студентов время суточного использования и приоритеты целевой направленности больше соответствуют проявлениям зависимости, чем необходимости; у половины обследованных выявлен средний уровень зависимости от гаджетов. Использование гаджетов является, с одной стороны, необходимостью, а с другой – зависимостью, связанной с чрезмерным неконтролируемым использованием гаджетов.
- Ключевые слова:
- зависимость, саморазвитие, цифровая эпоха, молодёжь, гаджеты
-
Теоретическое обоснование взаимосвязи детско-родительских отношений и тревожности у подростков
Статья в сборнике трудов конференцииЦифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения- Авторы:
- Зверко Марина Денисовна, Филиппова Оксана Геннадьевна
- Рубрика:
- Современные прикладные аспекты и технологии цифровизации образования и общества
- Аннотация:
- Статья представляет теоретический анализ взаимосвязи между стилями детско-родительского взаимодействия и развитием тревожности в подростковом возрасте. Особое внимание уделяется механизмам передачи тревожно-эмоциональных реакции от родителей к детям, а также роли семейной атмосферы. Работа основывается на современном психологическом и педагогическом анализе, а также включает обзор существующих эмпирических исследований и теоретических подходов к проблеме.
- Ключевые слова:
- подростки, саморегуляция, родители, детство, семья, детско-родительские отношения, эмоции, тревожность, стиль воспитания
-
Развитие саморегуляции младших школьников средствами краткосрочного тренинга публичных выступлений
Статья в сборнике трудов конференцииЭффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования- Авторы:
- Анохин Илья Валерьевич, Анохина Наталья Сергеевна
- Рубрика:
- Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье рассматриваются возможности развития саморегуляции у детей младшего школьного возраста (9–10 лет) средствами краткосрочного тренинга публичных выступлений. Актуальность обусловлена необходимостью формирования регулятивных универсальных учебных действий и поиска эффективных психолого-педагогических вмешательств. Цель – оценка влияния тренинга публичных выступлений на показатели саморегуляции. Предполагается, что участие в тренинге способствует улучшению когнитивного контроля, повышению устойчивости внимания и снижению трудностей эмоциональной регуляции. Публичное выступление рассматривается как значимая развивающая деятельность, формирующая компоненты саморегуляции.
- Ключевые слова:
- личностный потенциал, саморегуляция, младший школьный возраст, регулятивные универсальные учебные действия, публичное выступление, эмоциональная регуляция, когнитивный контроль
-
Эмоциональный интеллект как фактор саморегуляции и гармонизации межличностных отношений: механизмы и пути развития
Статья в сборнике трудов конференцииЭффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования- Авторы:
- Латыпова Эльвира Рашитовна, Аванесова Милана Денисовна
- Рубрика:
- Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье исследуется концепция эмоционального интеллекта (ЭИ), его роль в личной и профессиональной жизни. Рассматриваются компоненты ЭИ и признаки низкого уровня ЭИ. Анализируется возможность развития ЭИ и предлагается модель RULER для освоения ключевых навыков: распознавания, понимания, называния, выражения и регуляции эмоций.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, межличностные отношения, развитие ЭИ, RULER
-
Физическая усталость как способ борьбы с тревожностью
Статья в сборнике трудов конференцииЭффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования- Авторы:
- Власенко Светлана Юрьевна, Быструшкина Елизавета Сергеевна
- Рубрика:
- Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
- Аннотация:
- В статье анализируются физиологические и биохимические механизмы снижения тревожности посредством умеренной физической усталости. Рассматриваются нейрогуморальные, вегетативные и поведенческие аспекты влияния двигательной активности на психическое состояние человека. Обосновывается, что физическая активность является эффективным немедикаментозным способом снижения психоэмоционального напряжения в условиях возрастающей информационной нагрузки и социальной неопределённости.
- Ключевые слова:
- саморегуляция, физическая активность, стресс, тревожность, вегетативная нервная система, нейропластичность, кортизол