Формирование ловкости и координационных способностей в процессе подготовки к военно-спортивному многоборью
Аннотация
в статье рассматриваются современные подходы к формированию ловкости и координационных способностей средствами военно-спортивного многоборья. Проведен анализ отечественных и зарубежных исследований, раскрывающих значимость данных физических качеств для военной и спортивной подготовки. Особое внимание уделяется педагогическим условиям, способствующим развитию координации: систематичность занятий, индивидуализация тренировочного процесса, использование разнообразных методов и средств. Обосновывается важность многоборья не только как формы физической подготовки, но и как средства патриотического...
подробнее