Nikolai V. Kliushnikov

авторы отмечают, что в последние годы фитнес-трекеры, умные часы и другие носимые гаджеты стали неотъемлемой частью здорового образа жизни. Они мотивируют пользователей следить за физической активностью, контролируют пульс, сон и расход калорий. В статье рассматриваются вопросы преимуществ и потенциальных рисков использования фитнес-гаджетов. Анализируется их влияние на мотивацию к тренировкам, психологическую зависимость от данных, а также возможные погрешности в измерениях. Особое внимание уделяется вопросам конфиденциальности и избыточной диагностике, когда пользователи без медицинского обр...