Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
- Authors:
- Aital Omukchanov, Denis Anisimov, Grigorii I. Petrov
- Work direction:
- Формирование теоретико-методологических основ национальных видов спорта и опыт применения национальных видов спорта в системе базового физического воспитания населения
- Abstract:
- В статье рассматривается возможность применения методики тренировки силы хвата, разработанной для мас-рестлеров, в подготовке скалолазов. Обосновывается схожесть силовых нагрузок в обоих видах спорта, анализируются ключевые приёмы и упражнения для развития кистевой силы. Представлены результаты внедрения отдельных элементов тренировок мас-рестлинга в занятиях по скалолазанию, выявлены положительные эффекты на выносливость и силовые показатели хвата. Материал может быть полезен тренерам и спортсменам, работающим над развитием силовой выносливости рук.
- Keywords:
Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025