En
Register Log in

List of publications on a keyword: «безопасность занятий»

  • Совершенствование учебно-тренировочного процесса по прыжкам через нарты у детей младшего школьного возраста средствами специальных физических упражнений

    Conference Paper
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2026
    Authors:
    Georgii N. Sofronov, Georgii N. Shergin
    Work direction:
    Историко-культурные и организационно-методические аспекты национальных видов спорта
    Abstract:
    Представлена методическая разработка обучения элементам прыжков через нарты младших школьников. Цель – обосновать комплекс подводящих упражнений с учётом возраста и нормативных требований. Методы: анализ документов, научной литературы и педагогическое проектирование. Предложены три этапа обучения, шесть упражнений, схема занятия и критерии наблюдения. Для детей младше 10 лет первого года начальной спортивной подготовки предусмотрены задания без нарт. Экспериментальная проверка эффективности не проводилась.
    Keywords:
    Go 

  • Akvaaerobika kak effektivnyi sposob podderzhaniia fizicheskoi formy i snizheniia emotsional'noi nagruzki u studentok vuza

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Alina A. Komeleva, Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Инновационные технологии в образовании
    Abstract:
    Автор отмечает, что аквааэробика как вид физической активности достаточно популярна среди студенток благодаря сочетанию щадящего воздействия на суставы, высокой эффективности сжигания калорий и социально-комфортной среде занятий. В статье рассмотрены физиологические механизмы работы в воде, особенности подготовки студенток к регулярным тренингам, программы тренировок различной интенсивности, риски и меры безопасности, влияние аквааэробики на психоэмоциональное состояние и академическую успеваемость. Представлены рекомендации по выбору стиля занятий, частоте и продолжительности тренировок в условиях вуза, а также примеры домашних и групповых тренировок в бассейне и на воде.
    Keywords:
    Go