List of publications on a keyword: «выгорание»
-
Psikhologo-pedagogicheskoe soprovozhdenie pedagogicheskogo kollektiva sovremennoi shkoly: ot podderzhki k razvitiiu
Conference Paper
Education, innovation, research as a resource for community development- Author:
- Diana O. Eslikovskaia
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- Статья посвящена проблеме психолого-педагогического сопровождения педагогического коллектива в условиях цифровой трансформации образования. На основе анализа современных исследований обосновывается необходимость перехода от модели «поддержки нуждающихся» к модели «развития всех», что требует учёта психологических эффектов цифровой среды, эмоционального состояния педагогов и формирования устойчивой профессиональной идентичности. Предлагаются практические направления работы школьного психолога с коллективом.
- Keywords:
-
Psikhologicheskoe zdorov'e pedagogov doshkol'nogo obrazovaniia i puti ego podderzhaniia
Conference Paper
Education, innovation, research as a resource for community development- Authors:
- Elvira A. Baranova, Olga A. Ivanova
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- В статье рассматривается психологическое здоровье педагогов как условие эффективной профессиональной деятельности и благоприятного развития детей. Выделяются основные факторы профессионального напряжения: высокая эмоциональная и коммуникативная нагрузка, ответственность за безопасность воспитанников, взаимодействие с родителями и коллегами, изменение требований к профессиональной деятельности и недостаток времени для восстановления. Особое внимание уделяется профилактике профессионального выгорания как условия поддержания психологического здоровья. Рассматриваются индивидуальные и организационные способы поддержания психологического здоровья педагога, и подчеркивается необходимость комплексной профилактической системы.
- Keywords:
-
Emotsional'nyi intellekt kak resurs psikhologicheskogo zdorov'ia pedagogov doshkol'nogo obrazovaniia
Conference Paper
Education, innovation, research as a resource for community development- Authors:
- Olga A. Ivanova, Ekaterina P. Danilova
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- В статье эмоциональный интеллект рассматривается как личностный ресурс психологического здоровья педагогов дошкольного образования. Раскрывается значение осознания и регуляции собственных эмоций, понимания переживаний других людей и использования эмоциональной информации в профессиональном взаимодействии. Обсуждаются эмоциональные риски деятельности воспитателя, связь эмоционального интеллекта с профессиональным выгоранием и направления развития эмоциональной осознанности, саморегуляции, эмпатии и рефлексии. Подчёркивается, что развитие индивидуальных ресурсов должно сочетаться с поддерживающими условиями труда.
- Keywords:
-
Destruktivnye koping-strategii kak mediatory vliianiia didaktogennogo stressa na razvitie psikhosomaticheskikh rasstroistv u pedagogov
Conference Paper
Education, innovation, research as a resource for community development- Author:
- Mariia N. Anikina
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- Дидактогенный стресс педагогов возникает из-за учебной перегрузки, документационных требований и ответственности за результаты обучающихся. Путь, по которому он переходит в соматическую патологию, описан слабо. Цель – обосновать роль деструктивных копинг-стратегий как медиаторов между дидактогенным стрессом и психосоматическими расстройствами педагогов на основе теоретического анализа, сравнительного, статистического и формально-юридического методов. Установлено, что отрицание, поведенческий уход и самоуспокоение психоактивными средствами снижают переживание напряжения, но не устраняют стрессор и тем продлевают физиологическую активацию. Показано, что рост средней нагрузки учителей и ее концентрация в отдельных субъектах Российской Федерации создают условия для хронизации стресса и закрепления такого совладания. Нормы о сокращении документационной нагрузки уменьшают часть стрессоров, однако объем учебных часов не ограничивают. Предложено сочетать предельную нагрузку в коллективных договорах, скрининг совладающего поведения и программы проактивного копинга. Эти выводы можно использовать при разработке региональных программ сохранения профессионального здоровья педагогов.
- Keywords:
-
Razvitie psikhologo-pedagogicheskogo soprovozhdeniia roditelei v kontekste osoznannogo roditel'stva: programma "Osoznannoe roditel'stvo: rastem i raduemsia vmeste"
Conference Paper
Education, innovation, research as a resource for community development- Author:
- Anna V. Ivanova
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема психолого-педагогического сопровождения родителей в условиях современной образовательной организации. Актуальность исследования обусловлена противоречием между запросом родителей на поддержку в воспитании детей и недостаточной разработанностью практических инструментов, позволяющих снизить уровень родительской тревожности. Целью работы является теоретическое обоснование и описание программы сопровождения родителей. Результаты апробации программы свидетельствуют о снижении уровня тревожности и повышении уверенности родителей. Статья адресована педагогам-психологам, специалистам системы образования.
- Keywords:
-
Coaching practice as a tool for preventing the increased risk of burnout among teaching staff
Conference Paper
Technopark of universal pedagogical competencies- Authors:
- Anzhela L. Kobleva, Viktoriia S. Molchanova
- Work direction:
- Личность преподавателя в образовательном процессе
- Abstract:
- В статье представлен контент-анализ причин развития выгорания у педагогов и описан метод коучинга как эффективного инструмента профилактики или преодоления синдрома выгорания как личностного, так и профессионального. Рассмотрены основные условия и ожидаемые результаты применения практики коучинга. Целью статьи является обоснование практики коучинга для снижения или нивелирования профессионального выгорания и стимулирования педагога к личностно-профессиональному развитию с опорой на имеющийся потенциал. Результаты научно-теоретического анализа практики применения коучинга с целью преодоления триггеров выгорания у педагогов позволяют сделать вывод о том, что интеграция коучинговых программ в образовательную практику повышает эмоциональное благополучие педагогов, создает условия для продуктивной педагогической деятельности,
- Keywords:
-
Professional'naia kul'tura pedagoga kak determinant razvitiia bezopasnoi obrazovatel'noi sredy v usloviiakh tsifrovoi transformatsii shkoly
Conference Paper
Technopark of universal pedagogical competencies- Author:
- Svetlana V. Alekseeva
- Work direction:
- Личность преподавателя в образовательном процессе
- Abstract:
- В статье рассматривается трансформация роли педагога в контексте внедрения обновленных Федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС). Анализируется взаимосвязь между уровнем профессиональной культуры учителя и формированием психологически безопасной образовательной среды. Обосновывается тезис о том, что переход от субъект-объектной к субъект-субъектной парадигме образования требует пересмотра коммуникативных стратегий учителя с учетом цифровизации дидактики. Особое внимание уделяется триединству комфортности образовательного процесса (психологической, интеллектуальной, физической) как фундаменту здоровьесбережения обучающихся. Представлены механизмы профилактики профессионального выгорания педагогов через развитие эмоционального интеллекта и осознание социальной значимости профессии в условиях антропоцентричной модели школы.
- Keywords:
-
Transformatsiia professional'noi motivatsii i krizis uderzhaniia kadrov v sisteme regional'nogo obrazovaniia: sotsiokul'turnyi i psikhoemotsional'nyi analiz (na primere Novgorodskoi oblasti)
Conference Paper
Strategies of Sustainable Development: Social, Law and External-economic Aspects- Authors:
- Daria I. Novikova, Anna I. Ros
- Work direction:
- Проблемы социализации и профессионального становления личности
- Abstract:
- В статье проводится комплексное исследование проблем профессиональной мотивации, эмоционального выгорания и текучести кадров в системе общего образования на примере Новгородской области. Эмпирическую базу составили данные анкетирования и глубинного анализа педагогических работников образовательных учреждений Великого Новгорода, а также студентов педагогических направлений Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого (НовГУ). Рассматривается историко-культурная эволюция статуса учителя, выявляется влияние региональной специфики на профессиональное самоопределение. На основе теорий мотивации и модели Е.А. Климова проводится деконструкция факторов ухода специалистов. Особое внимание уделено структурным проблемам: чрезмерной бюрократической нагрузке, региональному дисбалансу в оплате труда и институциональным барьерам в реализации права на отпуск. Разработана многоуровневая модель профилактики выгорания и удержания кадров, включающая рекомендации для педагогов, школьной администрации и органов управления образованием.
- Keywords:
-
Aktual'nost' issledovaniia vzaimosviazi professional'nogo stressa i psikhologicheskogo zdorov'ia u meditsinskikh rabotnikov
Conference Paper
Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice- Author:
- Viktoriia V. Savchenko
- Work direction:
- Общая психология, психология личности, история психологии
- Abstract:
- В статье проанализированы теоретические подходы к пониманию профессионального стресса и психологического здоровья. Представлены ключевые факторы стресса, характерные для медицинской деятельности: высокая ответственность, информационная перегрузка, дефицит времени и ресурсов, организационные проблемы, а также влияние кризисных ситуаций. На основе обзора отечественных и зарубежных исследований показана системность стрессовых воздействий и их негативное влияние не только на благополучие специалистов, но и на качество и безопасность медицинской помощи.
- Keywords:
-
Ways to prevent emotional burnout among teachers of technical universities
Book Chapter
Theoretical and practical aspects of pedagogy and psychology- Authors:
- Inna V. Piatibratova, Oksana V. Iakusheva, Tatiana V. Aleksina
- Work direction:
- Глава 14
- Abstract:
- The chapter addresses the problem of preventing emotional burnout among faculty members of technical universities. The relevance of the study is determined by the high intensity of professional activity of engineering and pedagogical staff, who combine teaching, methodological, research and administrative work under conditions of constant updating of educational standards and technological infrastructure. Based on the analysis of Russian publications over the past decade, the main risk factors are identified: multitasking, bureaucratic load, dissatisfaction with remuneration, and lack of recovery time. The necessity of taking into account the cognitive specificity of technical discipline teachers (predominance of logical loads, orientation towards algorithms, restraint in emotional expression) when developing preventive measures is substantiated. A comprehensive prevention model is proposed, combining individual strategies (self-regulation, time management, physical activity) and organizational solutions (reduction of bureaucratic load, fair distribution of responsibilities, group professional support, state monitoring). Practical recommendations adapted to the working conditions of engineering faculty members are formulated. It is concluded that effective burnout prevention is possible only through a systematic approach that unites the efforts of the teacher, the department, and the university administration.
- Keywords:
- physical culture, engineering education, prevention, self-regulation, emotional burnout, time management, technical university faculty, organizational support, professional health
-
Psikhologicheskie prediktory professional'nogo stressa u vrachei-oftal'mologov
Conference Paper
Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing- Authors:
- Irina P. Zhukova, Svetlana I. Filippchenkova
- Work direction:
- Содержание и технологии профессионального образования
- Abstract:
- В статье рассматриваются психологические предикторы профессионального стресса у врачей-офтальмолологов, такие как ответственность за здоровье пациента, перфекционизм и толерантность к неопределенности. Предлагаются направления профилактики профессионального стресса и эмоционального выгорания в призме ответственности и личностных предикторов в офтальмологической практике.
- Keywords:
-
Aktual'nye podkhody k vyiavleniiu i korrektsii sindroma emotsional'nogo vygoraniia u professorsko-prepodavatel'skogo sostava meditsinskogo universiteta
Conference Paper
Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing- Authors:
- Natal'ia V. Isakova, Elizaveta A. Evdakimova, Daria I. Paiul, Daria G. Arbuzova, Ekaterina A. Sedykh
- Work direction:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Abstract:
- Статья посвящена проблеме синдрома эмоционального выгорания (СЭВ) у преподавателей высшей медицинской школы. Рассматриваются психологические и психофизические последствия СЭВ, трудности самостоятельного распознавания синдрома и негативное отношение педагогов к методам научной психологии. Представлена классификация психодиагностических методик, охарактеризованы их целевое назначение и содержательная направленность. Авторы подчёркивают, что своевременная диагностика позволяет разработать программы профилактики и коррекции, однако ключевым условием является осознание индивидом проблемы и его готовность к сотрудничеству со специалистом. Предложены практические рекомендации по профилактике СЭВ, направленные на включение желательных факторов. Делается вывод, что последствия выгорания могут привести к необратимым изменениям личности.
- Keywords:
-
Professional'nyi distress meditsinskikh rabotnikov reanimatsionnogo profilia kak predmet psikhologicheskogo analiza
Conference Paper
The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences- Authors:
- Ekaterina I. Taran, Vasilina I. Potylitsina
- Work direction:
- Содержание и технологии профессионального образования
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема профессионального дистресса медицинских работников отделений анестезиологии, реанимации и интенсивной терапии. Показано, что данное состояние не может быть сведено только к высокой профессиональной нагрузке или эмоциональному выгоранию. Профессиональный дистресс рассматривается как сложное психологическое явление, возникающее в ситуации нарушения баланса между требованиями профессиональной среды и субъективно переживаемыми ресурсами специалиста. Особое внимание уделено субъективной оценке профессиональной ситуации: именно через нее объективная тяжесть медицинского труда приобретает личностный смысл и может переживаться либо как преодолимая профессиональная сложность, либо как источник бессилия, истощения и утраты контроля. На основании анализа трудов Г. Селье, Р. Лазаруса, С. Фолкман, В. А. Бодрова, А. Б. Леоновой, Н. Е. Водопьяновой, Е. С. Старченковой, К. Маслач, С. Джексон, Я. В. Бардецкой, В. Ю. Потылициной, Т. М. Харламовой и Ф. И. Кариевой обосновывается необходимость психологической коррекции, направленной не только на снижение напряжения, но и на изменение способа осмысления профессиональной ситуации.
- Keywords:
-
The syndrome of “secondary traumatization” and professional burnout in teachers-psychologists of inclusive education
Conference PaperYouth science in the modern world- Authors:
- Viktoriia V. Khomenchuk, Diana A. Chulturova, Alla D. Safronova
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема профессионального выгорания и вторичной травматизации у педагогов-психологов в инклюзивном образовании. Описаны компоненты выгорания (эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция достижений) и его стадии. Выделены особенности работы в инклюзивной среде: повышенная нагрузка, многозадачность, дефицит ресурсов, высокая психическая напряжённость, частые интенсивные контакты, отсутствие положительного результата или мотивационного подкрепления. Исследования подтверждают высокий уровень дистресса у этих специалистов. Предложен системный подход к профилактике, включающий организационные меры (супервизия, повышение квалификации, нормирование нагрузки) и индивидуальные (развитие адаптивных копинг-стратегий, регуляция эмпатии, поддержание баланса).
- Keywords:
-
Socially prescribed perfectionism and internalized expectations of parents as a risk factor for professional burnout among young teachers
Conference PaperYouth science in the modern world- Authors:
- Diana A. Chulturova, Nina B. Starikova, Larisa A. Lazarenko
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье анализируется связь социально предписанного перфекционизма, интернализованных родительских ожиданий и профессионального выгорания у молодых педагогов. Проблема актуальна из-за высокого уровня эмоционального истощения в профессии. Рассматривается трёхкомпонентная структура таких ожиданий (когнитивный, аффективный и поведенческий аспекты). Предлагается теоретическая модель, где интернализованные ожидания родителей – генерирующее звено, перфекционизм – опосредующее, выгорание – конечный результат. Семейные стандарты через механизм проекции превращаются в убеждённость в завышенных профессиональных требованиях, что вызывает хронический стресс и снижение эффективности. Модель помогает в профилактике и коррекции через осознание и пересмотр неадаптивных когнитивных схем.
- Keywords:
-
Mikropraktiki samoreguliatsii kak instrument profilaktiki emotsional'nogo vygoraniia u molodykh pedagogov 5-11 klassov
Conference PaperYouth science in the modern world- Author:
- Viktoriia D. Dukina
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема профессионального стресса и эмоционального выгорания молодых специалистов в сфере образования. На основе анализа научной литературы и обобщения практического опыта предложен комплекс быстрых и восстановительных техник саморегуляции, адаптированных под условия работы в общеобразовательной школе. Техники базируются на принципах психофизиологии стресса, когнитивно-поведенческой и модели копинга Р. Лазаруса. Основная идея – «микродозирование» упражнений, встроенных в повседневную рутину педагога. Приводятся алгоритмы поведения в типичных стрессовых ситуациях (срыв на уроке, агрессия родителя, утренняя тревога).
- Keywords:
-
Razvitie stressoustoichivosti i samoreguliatsii u pedagogov v usloviiakh tsifrovizatsii obrazovaniia
Conference PaperYouth science in the modern world- Authors:
- Iuliia I. Zhgareva, Kseniia S. Kleniaeva
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье рассматривается влияние цифровой трансформации образования на профессиональный стресс педагогов. Выявлены ключевые стресс-факторы цифровой среды и обоснована необходимость развития стрессоустойчивости. В статье рассмотрена модель синдрома эмоционального выгорания. Описаны подходы к диагностике и формированию навыков саморегуляции.
- Keywords:
-
Profilaktika professional'nogo vygoraniia pedagogov
Conference PaperYouth science in the modern world- Authors:
- Angelina N. Frolova, Kseniia S. Kleniaeva
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема профессионального выгорания педагогических работников, раскрываются его сущность, стадии и специфические факторы, обусловленные особенностями педагогической деятельности. Анализируются современные подходы к профилактике выгорания на организационном и индивидуальном уровнях. Особое внимание уделяется практическим методам саморегуляции, роли администрации и психологической службы образовательного учреждения в создании здоровьесберегающей профессиональной среды. Предлагаются конкретные рекомендации по предупреждению эмоционального истощения и восстановлению личностных ресурсов педагога.
- Keywords:
-
Rezul'taty issledovaniia podverzhennosti emotsional'nomu vygoraniiu pedagogov doshkol'nogo obrazovaniia
Conference PaperYouth science in the modern world- Authors:
- Svetlana V. Burliaeva, Veronika M. Grebennikova
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье проанализированы особенности проявления эмоционального выгорания у педагогов и воспитателей дошкольных образовательных организаций (ДОО): описана структура и этапы выгорания, общие для педагогической профессии и специфические факторы, влияющие на его развитие. Обобщены результаты исследований особенностей выгорания педагогов ДОО, представлены результаты авторского исследования, проведенного на базе МАДОУ МО г. Краснодар «Детский сад комбинированного типа №230» с использованием тест-опросника А.А. Рукавишникова «Уровень психического выгорания». Сформулированы выводы относительно влияния на развитие выгорания таких факторов, как возраст и стаж работы педагога.
- Keywords:
-
Vliianie urovnia samootsenki na razvitie professional'nogo vygoraniia u pedagogov doshkol'nogo obrazovaniia
Conference PaperYouth science in the modern world- Author:
- Alla A. Shuvaeva
- Work direction:
- Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
- Abstract:
- В статье освещается проблема влияния уровня самооценки на формирование профессионального выгорания у педагогов дошкольного образования. Обосновывается значимость самооценки как личностного ресурса, который имеет влияние на формирование как устойчивости к профессиональному стрессу педагогов, так и усугублению стрессовых состояний. Изложен анализ факторов формирования выгорания, а также раскрыты механизмы влияния различных видов самооценки на эмоциональное состояние педагогов. Делается вывод о влиянии уровня самооценки на профессиональное выгорание, а также необходимости психологического сопровождения педагогов для профилактики профессионального выгорания.
- Keywords:
-
Emotsional'noe vygoranie prepodavatelei vysshei shkoly v usloviiakh tsifrovoi transformatsii obrazovaniia: faktory riska i profilaktika
Conference PaperDigitalization in the education system: best practices and implementation practices- Authors:
- Grigorii P. Rodionov, Viktoriia S. Petrovich, Egor V. Iakunin, Viktoriia A. Glushakova, Amina E. Ibragimova, Arslan A. Mandzhiev
- Work direction:
- Социально-педагогическая поддержка саморазвития педагога в период профессионального кризиса в цифровой среде образования
- Abstract:
- В статье рассматривается проблема эмоционального выгорания преподавателей высших учебных заведений в контексте интенсивной цифровой трансформации образовательного процесса. Анализируются теоретические подходы к пониманию синдрома профессионального выгорания, выделяются специфические факторы риска, связанные с внедрением цифровых технологий в педагогическую деятельность. Рассматриваются проявления эмоционального выгорания на различных уровнях функционирования личности преподавателя. Предложена система мер профилактики, включающая индивидуальные, организационные и технологические стратегии сохранения профессионального здоровья педагогов в условиях цифровизации высшего образования.
- Keywords:
-
Sotsial'naia psikhologiia i psikhologiia truda v usloviiakh tsifrovoi transformatsii
Conference PaperCurrent issues of integrating science and practice in the context of transforming socio-economic systems- Authors:
- Roman D. Poriadin, Daria V. Gurova, Kirill A. Frolov, Anastasia A. Kukleva
- Work direction:
- Современные проблемы социальной психологии и психологии труда
- Abstract:
- В статье рассматриваются ключевые проблемы, стоящие перед современной социальной психологией и психологией труда в условиях стремительной трансформации социально-экономических систем. Анализируется влияние цифровизации, удаленной занятости и изменения ценностных ориентаций на личность и группу. Особое внимание уделено разрыву между академической наукой и практическими запросами бизнеса, а также путям интеграции фундаментальных знаний в реальные производственные и общественные процессы. Представлен сравнительный анализ традиционных и новых вызовов в психологии труда. В заключении обосновывается необходимость перехода к доказательному подходу и междисциплинарным исследованиям для эффективного решения актуальных социально-психологических проблем.
- Keywords:
-
Resursnoe obespechenie "dostatochno khoroshego ottsa": metod triokh opor (resursnyi treugol'nik ottsovstva)
Conference PaperCurrent issues of integrating science and practice in the context of transforming socio-economic systems- Authors:
- Oksana V. Avdeeva, Daria A. Krasnova
- Work direction:
- Психологическое сопровождение участников экономических отношений
- Abstract:
- Статья посвящена поиску внутренних источников устойчивости для современного отца. Показано, что стандартные способы самовосстановления не всегда справляются с риском выгорания. Предложен авторский «Метод трёх опор», опирающийся на архетипы. Описана модель переключения между образами в зависимости от запроса. Проведён сравнительный анализ с подходами Винникотта, Даймонда, теории привязанности.
- Keywords:
-
Sovremennye problemy professional'nogo vygoraniia v razreze tsifrovoi ekonomiki
Conference PaperCurrent issues of integrating science and practice in the context of transforming socio-economic systems- Authors:
- Madina Bessonova, Spartak G. Aleksandrov
- Work direction:
- Психологическое сопровождение участников экономических отношений
- Abstract:
- В статье рассматриваются актуальные проблемы профессионального выгорания, возникающие у работников в условиях цифровой экономики. Анализируются такие факторы, как информационная перегрузка, размытие границ между рабочим и личным временем при удалённой занятости, цифровой стресс, вызванный постоянным доступом к коммуникационным каналам, а также роль автоматизации и контроля со стороны цифровых платформ. Особое внимание уделяется специфике выгорания среди молодых специалистов и студентов, совмещающих учёбу и работу в цифровой среде. Предлагаются направления профилактики, учитывающие современные реалии.
- Keywords:
-
About the potential of fitness applications in the prevention of "emotional burnout"
Conference PaperCurrent issues of integrating science and practice in the context of transforming socio-economic systems- Authors:
- Spartak G. Aleksandrov, Daria A. Sevostianova
- Work direction:
- Психологическое сопровождение участников экономических отношений
- Abstract:
- The problem of emotional burnout is considered in the context of the digital transformation of socio-economic systems. The potential of fitness applications as a tool not only for physical activity, but also for psychological self-regulation is analyzed. It is proved that gamification, activity tracking and digital encouragement contribute to reducing stress levels and forming a "digital health culture".
- Keywords:
- physical education, digital transformation, psychological support, emotional burnout, gamification, fitness applications