En
Register Log in

List of publications on a keyword: «асаны»

  • Fizkul'turno-ozdorovitel'nyi potentsial iogi v fizicheskom vospitanii studentov vuzov

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Diana A. Zholobkova, Spartak G. Aleksandrov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается значимость йоги как ресурса повышения двигательной активности студентов, где одновременно задействованы система определенных движений, правильного дыхания и «спокойствия разума». Проведен опрос среди студентов Краснодарского филиала РЭУ им. Г.В. Плеханова с целью выяснения причин плохого состояния организма из-за малоподвижного и сидячего образа жизни. Проведено соответствующее анкетирование, предложены подходы к улучшению физического состояния, укреплению мышц и профилактике стресса средствами йоги.
    Keywords:
    Go