En
Register Log in

List of publications on a keyword: «йога-медитация»

  • Meditativnye tekhniki kak resurs psikhologicheskogo zdorov'ia lichnosti

    Proceeding
    Psychological and Pedagogical Research – Tula Region
    Authors:
    Anna A. Lobanova, Svetlana S. Filippova
    Work direction:
    Psychological Peculiarities of Manifestation and Prophylaxis of Deviant and Potentially Unsafe Behaviour
    Abstract:
    Статья направлена на изучение медитативных техник и упражнений, которые поддерживают ресурс психологического здоровья личности. Автором отражены медитативные техники для поддержания эмоционального баланса, снижения напряжения и тревожности. Представлен вывод о том, что медитативные техники помогают человеку расслабиться, снять волнение и морально и физически перегрузиться.
    Keywords:
    Go