En
Register Log in

List of publications on a keyword: «производственная гимнастика»

  • Pol'za proizvodstvennoi gimnastiki na predpriiatii: kompleksnyi podkhod k sokhraneniiu zdorov'ia i povysheniiu rabotosposobnosti

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Mikhail E. Iun, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается роль производственной гимнастики как эффективного средства профилактики утомления, укрепления здоровья и повышения профессиональной работоспособности в условиях современного труда. Особое внимание уделяется работникам умственного труда и офисным сотрудникам, чья деятельность связана с длительным сидением, статическим напряжением мышц, зрительной нагрузкой и нервно-психическим стрессом. На основе анализа современных исследований показано, что регулярное выполнение специально подобранных упражнений – вводной гимнастики, физкультурных пауз и минуток, включая комплексы в положении сидя – способствует улучшению кровообращения, восстановлению внимания, снижению уровня тревожности и предотвращению профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата и зрительной системы.
    Keywords:
    Go 

  • Fizkul'turnaia minutka - tekhnologiia dlia sberezheniia zdorov'ia

    Proceeding
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Authors:
    Timofei I. Drozdov, Liudmila A. Butova, Elena A. Kosygina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье представлен научный анализ физкультурной минутки как явления, характерного для школ советского и постсоветского пространства. Физкультминутка – это интересная и специфическая деятельность, которая, на сегодняшний день, не распространена на территории России. В работе рассматривается история становления такого явления, как физкультминутка, имеет ли данная технология применение на Западе, каковы особенности применения физкультминутки на практике, а также причина отсутствия этих упражнений в современной российской образовательной системе.
    Keywords:
    Go 

  • Povyshenie umstvennoi i fizicheskoi rabotosposobnosti budushchikh zhurnalistov sredstvami proizvodstvennoi gimnastiki

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Olga L. Khabarova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается специфика работы журналиста, анализируются компетенции будущих специалистов медиа сферы, влияние трудовой деятельности на риск развития профессиональных заболеваний. В качестве средства снижения гиподинамии, последствий сидячего образа жизни предлагается производственная гимнастика. Описывается существенное положительное влияние на организм применение физических упражнений в течение рабочего дня.
    Keywords:
    Go