En
Register Log in

List of publications on a keyword: «эмоциональное»

  • Emotsional'noe vygoranie obuchaiushchikhsia kak aktual'naia problema sistemy vysshego obrazovaniia

    Conference Paper
    The humanistic mission of enlightenment and the formation of the socio-cultural space of Russia (in memory of I.N. Ulyanov and I.Ya. Yakovlev)
    Author:
    Stanislav V. Dedov
    Work direction:
    Просветительство и интеграция российского общества: история, выдающиеся представители, современные тенденции
    Abstract:
    Статья посвящена проблеме эмоционального выгорания в студенческой среде. Рассматриваются ключевые факторы риска, разделенные на академические (высокая нагрузка, монотония, неопределенность будущего) и социально-психологические (перфекционизм, кризис идентичности, дефицит поддержки). Предложена комплексная стратегия профилактики, включающая организационные, групповые и индивидуальные меры, направленные на сохранение психологического благополучия и академической продуктивности обучающихся.
    Keywords:
    Go 

  • Vzaimosviaz' semeinogo vospitaniia i formirovaniia samootsenki u detei starshego doshkol'nogo vozrasta: teoreticheskii obzor problemy

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Tatiana A. Zhidko, Valeriia E. Ryzhova
    Work direction:
    Родительство XXI века: тенденции, ресурсы и педагогическое партнерство
    Abstract:
    Формирование адекватной самооценки у дошкольников – тема, рассматриваемая в статье. Значимость этого вопроса в социально-психологическом контексте подчеркивает актуальность исследования. Проблема самооценки, как ключевого аспекта в психологии личности, привлекала внимание многих ученых, как в России, так и за ее пределами. Различные исследователи рассматривали самооценку с разных точек зрения: как базовое эмоциональное переживание (В. Столин, В. Джеймс, Р. Берн и другие); как результат усвоения личного опыта через внешние оценки других людей, сравнение себя с другими («лучше-хуже», «похож-непохож») и атрибутивные процессы (Л. Божович, А. Захарова, А. Шолохова и другие); и как этап становления самосознания (М. Лисина, А. Липкина и другие).
    Keywords:
    Go 

  • Soprovozhdenie emotsional'noi otzyvchivosti doshkol'nikov posredstvom raboty tvorcheskoi masterskoi "literaturnaia palitra" v ramkakh innovatsionnoi deiatel'nosti DOO

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Maiia G. Alieva, Tatiana V. Ratniuk, Liubov A. Kuzmina
    Work direction:
    Дискуссионные вопросы теории и практики дошкольного образования
    Abstract:
    В статье представлены формы и методы работы по актуальной проблеме социально-эмоционального развития старших дошкольников, в рамках работы творческой мастерской. Способность воспринимать и анализировать ситуацию с позиции литературных героев, ориентируясь на их переживания, эмоции и намерения, что способствует формированию ценных качеств личности дошкольников, развитию коммуникативных способностей и эмоциональной отзывчивости в структуре социального и эмоционального интеллекта, через литературные произведения и игровую деятельность.
    Keywords:
    Go 

  • The possibilities of musical and playful activities in the formation of the emotional world in older preschool children

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Marina M. Golub, Inna V. Artemenko
    Work direction:
    Дискуссионные вопросы теории и практики дошкольного образования
    Abstract:
    В наше время проблема развития эмоциональной сферы у детей дошкольного возраста становится особенно актуальной. Настоящее исследование посвящено изучению потенциала музыкально-игровых занятий в формировании эмоционального интеллекта у малышей этого периода. В публикации рассматриваются подходы к применению музыкальных игр для укрепления эмоциональной стабильности и навыков у детей, готовящихся к школе. Дошкольный этап жизни играет решающую роль в становлении характера ребенка, когда в его психике и отношении к миру происходят существенные трансформации. Именно тогда активно развивается самосознание, а также тесно связанные эмоциональная и мотивационная сферы. Главное внимание уделяется анализу воздействия музыкально-игровой деятельности на эмоциональный рост детей.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskie osobennosti perezhivaniia izmeny

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Author:
    Iuliia I. Fedorova
    Work direction:
    Кризисная педагогика и психология: помощь личности в экстремальных условиях
    Abstract:
    Измена близкого человека часто служит индикатором невозможности дальнейшего существования семьи. Она запускает процесс, который может закончиться как разводом, так и восстановлением отношений. В своей работе кризисный психолог должен уметь отличить нормативное и патологическое переживание горя, понять, что в итоге хочет получить клиент, знать стадии, методики оказания помощи таким людям. В статье раскрываются психологические аспекты в работе с изменой. Базой для данного исследования выступили научные труды отечественных и зарубежных авторов. Описана важность подбора индивидуального подхода к каждому клиенту и роль психолога в переживании измены близкого человека.
    Keywords:
    Go 

  • Krizisnye faktory v doshkol'nykh uchrezhdeniiakh kak triggery professional'nogo vygoraniia pedagogov

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Author:
    Alla A. Shuvaeva
    Work direction:
    Кризисная педагогика и психология: помощь личности в экстремальных условиях
    Abstract:
    В современных дошкольных учреждениях наблюдается устойчивая тенденция к росту профессиональных нагрузок педагогов, что в сочетании с недостаточной кадровой обеспеченностью, конфликтными ситуациями, неустойчивым режимом, отсутствием системной поддержки и низкой заработной платой создает благоприятные условия для развития профессионального выгорания. В статье рассматриваются кризисные факторы в учреждениях дошкольного образования как триггеры эмоционального истощения, деперсонализации и снижения эффективности профессиональной деятельности педагогов. Анализируются механизмы воздействия данных факторов на психофизиологическое состояние педагогов и качество образовательного процесса, выявляются основные «зоны риска» в организации труда. Предложены направления профилактики и коррекции профессионального выгорания на уровне дошкольного учреждения, включая оптимизацию нагрузки, повышение социальной и административной поддержки, создание психологически безопасной среды и внедрение систем профессионального развития.
    Keywords:
    Go 

  • The importance of comprehensive psychological support for women with pronounced intrapersonal conflict who work remotely

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Authors:
    Maksim V. Lazarenko, Dina P. Kovaliova, Ekatkrina V. Ishkova
    Work direction:
    Комплексное сопровождение человека: междисциплинарные и интегративные модели
    Abstract:
    В статье исследуется значимость комплексного психологического сопровождения для профессиональной эффективности женщин, работающих дистанционно и испытывающих выраженный внутриличностный конфликт. Рассматриваются специфические кризисогенные факторы удалённого труда, такие как социально-психологическая изоляция, стирание границ между работой и личной жизнью, высокая нагрузка на саморегуляцию, профессиональная неопределённость и риск эмоционального выгорания. На основе систематизации данных факторов в работе представлена детализированная таблица, сопоставляющая возможные меры психологического сопровождения (коучинг, тренинги, психотерапевтические техники) с прогнозируемыми позитивными результатами их применения. Делается вывод о том, что кризисогенная природа дистанционной работы, являясь вызовом, создаёт потенциал для личностно-профессионального роста, что подтверждает необходимость и высокую эффективность целенаправленного психологического сопровождения данной категории работниц.
    Keywords:
    Go 

  • Profilaktika emotsional'nogo vygoraniia: vzgliad glazami studentov

    Conference Paper
    Sormovo Readings - 2026: vectors of education development: practices, quality, prospects
    Author:
    Olga I. Iukhanova
    Work direction:
    Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
    Abstract:
    Статья посвящена актуальной и социально значимой проблеме селфхарма (самоповреждающего поведения) у подростков. В работе анализируются причины и признаки селфхарма у подростков, рассматривая его в контексте позитивной транскультуральной психотерапии. Самоповреждение представлено как сигнал о нереализованных потребностях и попытка адаптации, а также как ресурс для терапевтического вмешательства. Статья предлагает позитивный рефрейминг симптома для развития ресурсов подростка и поиска смысла.
    Keywords:
    Go 

  • Emotsional'noe blagopoluchie studentov pedagogicheskogo vuza pervogo goda obucheniia

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Karina A. Silina, Elena V. Kuznetsova
    Work direction:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Abstract:
    Эмоциональное благополучие является фундаментальным условием психологического здоровья, определяя способность к эмоциональной регуляции, продуктивным отношениям и совладанию со стрессом. Для студентов в период адаптации к вузу, сопряженной с психоэмоциональным напряжением, эта проблема приобретает особую остроту. Нарушения эмоционального благополучия могут приводить к снижению успеваемости, развитию психических расстройств и профессиональной неэффективности. В статье представлены результаты эмпирического исследования эмоционального благополучия студентов-первокурсников, свидетельствующие о наличии латентных признаков эмоционального неблагополучия: высокие показатели вины, тревожности, алекситимии, косвенной агрессии и сниженная удовлетворенность жизнью. Полученные данные обосновывают разработку программ развития эмоционального интеллекта и саморегуляции для эффективной социально-психологической адаптации студентов первого года обучения.
    Keywords:
    Go 

  • Optimizatsiia emotsional'nogo blagopoluchiia starshikh doshkol'nikov sredstvami plastilinografii

    Conference Paper
    Modern educational process: psychological and pedagogical support, educational strategies
    Authors:
    Vasilii V. Kondakov, Elena V. Kuznetsova
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье проведен теоретический анализ феноменологии эмоционального благополучия личности в современной психологии, определены возможности пластилинографии в оптимизации эмоционального благополучия старших дошкольников. В работе представлена общая характеристика и описание результатов проведенного экспериментального исследования возможностей пластилинографии в оптимизации эмоционального благополучия старших дошкольников.
    Keywords:
    Go 

  • Planirovanie prazdnichnykh meropriiatii kak forma pedagogicheskogo vzaimodeistviia vospitatelia i muzykal'nogo rukovoditelia

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Zhanna V. Mamonova, Olga N. Andreeva, Tatiana V. Kuriakina
    Work direction:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос планирования праздничных мероприятий в дошкольной образовательной организации как важной формы педагогического взаимодействия воспитателя и музыкального руководителя. Раскрывается значение совместной деятельности специалистов в процессе подготовки и проведения праздников, подчёркивается её влияние на качество образовательного процесса и развитие дошкольников. Описаны основные этапы планирования, распределение функций между педагогами, а также педагогическая ценность сотрудничества. Материал адресован воспитателям, музыкальным руководителям и педагогическим работникам ДОУ.
    Keywords:
    Go 

  • Методическая разработка «Книжка‑раскраска «Я живу в краю чудесном»

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Marta L. Petrova, Nina G. Shoshorina, Irina V. Sandrevskaia, Tat'iana N. Pitomtseva, Angelina V. Smirnova
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос концепции и педагогической ценности книжки‑раскраски «Я живу в краю чудесном», созданной для формирования у детей дошкольного и младшего школьного возраста чувства любви к родному краю – Чувашии. Описывается структура издания, его содержательные элементы (иллюстрации и стихи), а также методика работы с ним в образовательном и семейном контексте. Особое внимание уделяется роли творчества в патриотическом воспитании: через раскрашивание и знакомство с образами родной природы, культуры и быта у ребёнка пробуждается личная связь с малой Родиной. Представлены результаты апробации пособия в детском саду, подтверждающие его эффективность.
    Keywords:
    Go 

  • Sovremennaia art-terapiia v rabote s det'mi doshkol'nogo vozrasta s narusheniem slukha

    Conference Paper
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Evgeniia V. Savinova, Aleksandra I. Meremianina
    Work direction:
    Инклюзивное образование как ресурс создания толерантной среды
    Abstract:
    В статье рассматриваются вопросы возможностей использования современных методов арт-терапии в коррекционно-развивающей работе с детьми дошкольного возраста с нарушением слуха. Раскрывается значение художественно-творческой деятельности как средства эмоционального развития, формирования коммуникативных навыков и повышения мотивации к взаимодействию с окружающим миром. Особое внимание уделяется специфике применения арт-терапевтических методов в условиях сенсорного дефицита. Представлена характеристика отдельных форм арт-терапии, используемых в работе с детьми с нарушением слуха, а также их влияние на развитие эмоциональной и познавательной сферы дошкольников.
    Keywords:
    Go 

  • Nravstvennoe vospitanie detei mladshego shkol'nogo vozrasta na urokakh literaturnogo chteniia sredstvami metoda proektov

    Conference Paper
    Relevant problems of modern science and education
    Author:
    Valeriia M. Afanasova
    Work direction:
    Сохранение исторической памяти народа, героическая преемственность поколений во славу России
    Abstract:
    В статье раскрывается проблема нравственного воспитания детей младшего школьного возраста. Анализируются ключевые факторы (знания, эмоции, воля), возрастные особенности нравственного развития (7–8 и 9–11 лет) и роль литературы в формировании ценностей справедливости, ответственности, уважения. Описаны технологии проектного обучения (конкурс «В стране пословиц», учёный совет, моделирование ситуаций), обеспечивающие нравственную мотивацию, рефлексию и интеграцию дисциплин для гармоничного развития личности.
    Keywords:
    Go 

  • Prevention of teacher burnout: a multi-level model of psychological support in the context of digital transformation and uncertainty

    Book Chapter
    Pedagogy and psychology as sciences of building the potential of modern society
    Author:
    Aleksandr I. Kugai
    Work direction:
    Глава 6
    Abstract:
    This chapter examines the pressing issue of teacher burnout in the context of 2026, characterized by rapid technological change and the integration of artificial intelligence (AI) into the educational process. The relevance of this work stems from the growing contradiction between the requirements for teachers' digital competencies and their psycho-emotional stability. The aim of the chapter is to develop and theoretically substantiate a comprehensive model of psychological support adapted to working in an uncertain environment. The results of the study show that the implementation of predictive diagnostic tools and digital psychological monitoring services can reduce the risk of developing the «resistance» phase of burnout by 25–30%. The practical significance of this work lies in the feasibility of implementing the proposed models in the activities of psychological support services at educational institutions in accordance with the current legislation on psychological assistance from 2026.
    Keywords:
    self-regulation, emotional burnout, resilience, psychological support for teachers, conditions of uncertainty, AI in education, digital ecology
    Go 

  • Profilaktika professional'nogo vygoraniia: tsifrovye pomoshchniki vospitatelia

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Alfiia K. Fatykhova, Irina I. Sheveleva, Irina V. Khalturina, Ekaterina S. Chekhonina, Irina V. Denisova, Marina B. Ivanova
    Work direction:
    Тенденции развития цифрового образования
    Abstract:
    Статья посвящена актуальной проблеме профессионального выгорания работников образования. Авторами рассмотрены основные причины и факторы, способствующие эмоциональному выгоранию воспитателей, а также предлагаются инновационные решения для его профилактики с использованием цифровых технологий.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie fizicheskoi kul'tury na psikhoemotsional'noe sostoianie studentov

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Elizaveta A. Sobolevskaia, Anzhela V. Konobeiskaia
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается влияние регулярных физических упражнений на психоэмоциональное состояние студентов. Анализируется физиологические и психологические механизмы положительного вклада физической активности в снижение уровня тревожности, стресса и депрессивных состояний, а также улучшение когнитивных функций и качества сна. Особое внимание уделяется рекомендациям по внедрению физической активности в повседневную жизнь студентов для повышения их психологического благополучия и учебной мотивации.
    Keywords:
    Go 

  • Preodolenie stressa i protivodeistvie bullingu: formirovanie zhiznennykh navykov na uroke angliiskogo iazyka

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Zinaida A. Iakovleva
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматривается интеграция профилактики буллинга и развития стрессоустойчивости в контекст урока иностранного языка. Анализируется актуальность проблемы, приводятся данные о распространённости и последствиях буллинга для обучающихся. На основе обзора современных исследований и педагогических подходов (включая социально-эмоциональное обучение (SEL) и «воспитание жизни» – life education) представлена практико-ориентированная модель использования потенциала урока английского языка для формирования критически важных жизненных навыков, таких как эмпатия, ассертивность, разрешение конфликтов и эмоциональная саморегуляция. Статья содержит конкретные методические приёмы, сценарии работы и примеры учебных заданий, адаптированных для языкового класса.
    Keywords:
    Go 

  • Ispol'zovanie art-terapii dlia sniatiia iazykovogo stressa i povysheniia uverennosti v sebe pri obuchenii angliiskomu iazyku

    Conference Paper
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Gulnaz R. Sitdikova, Farida S. Aitkulova, Alina R. Faizullina
    Work direction:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Abstract:
    В статье рассматриваются возможности арт-терапии как педагогического и психокоррекционного инструмента, направленного на снижение уровня тревожности, развитие уверенности в собственных силах и создание благоприятной эмоциональной среды для овладения иностранным языком. Обосновывается целесообразность интеграции арт-терапевтических практик в методику преподавания английского языка в начальной школе с учётом возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся.
    Keywords:
    Go 

  • Psikhologicheskaia bezopasnost' obrazovatel'noi sredy kak uslovie sokhraneniia grazhdanskoi identichnosti uchashchikhsia

    Conference Paper
    Socio-Economic Processes of Modern Society
    Authors:
    Anastasiia A. Matsneva, Marina V. Piriazeva
    Work direction:
    Проблемы социализации и профессионального становления личности
    Abstract:
    В статье раскрываются теоретические подходы к пониманию психологической безопасности, её структурных компонентов и влияния на эмоциональное благополучие обучающихся. Анализируются современные вызовы, связанные с цифровизацией, информационными перегрузками, социальными рисками и возрастанием уровня школьной тревожности. Особое внимание уделяется взаимосвязи между уровнем психологической защищённости учащихся и развитием у них духовно-нравственных ценностей, чувства принадлежности к сообществу и готовности к выполнению гражданских обязанностей. Представлены психолого-педагогические условия, способствующие укреплению безопасной среды: поддерживающее общение, профилактика буллинга, формирование позитивного климата и вовлечение обучающихся в социально значимую деятельность. Сделан вывод о том, что психологически безопасная образовательная среда является необходимым фактором устойчивого личностного развития и гражданского становления школьников и студентов.
    Keywords:
    Go 

  • Aktual'nost' issledovaniia kouchinga kak instrumenta podderzhki onlain-prepodavatelia

    Conference Paper
    Coaching and mentoring: theory and practice
    Author:
    Tatiana V. Khakhalkina
    Work direction:
    The essence of psychological security of the individual
    Abstract:
    Статья посвящена вопросу подготовки к исследованию последствий повышенной нагрузки на преподавателей, работающих в онлайн-формате: эмоционального истощения, размытия личных границ и переработок, превышающих рекомендованные нормы. Анализ теоретических источников подтверждает необходимость разработки практических мер поддержки. Предлагается использовать коучинг как инструмент повышения эмоциональной устойчивости и профессионального долголетия преподавателей.
    Keywords:
    Go 

  • Kouching kak instrument profilaktiki emotsional'nogo vygoraniia predprinimatelei: rezul'taty empiricheskogo issledovaniia

    Conference Paper
    Coaching and mentoring: theory and practice
    Author:
    Iuliia V. Epifanova
    Work direction:
    Modern socio-psychological aspects of risk in the educational environment
    Abstract:
    В статье представлены результаты применения технологий группового коучинга в профилактике эмоционального выгорания предпринимателей. Описана специфика предпринимательской деятельности, характеризующая высокой когнитивной сложностью, эмоциональной насыщенностью и работой в условиях неопределенности и риска. Проанализированы существующие программы профилактики эмоционального выгорания и обоснован выбор коучинга в этих целях. Отражены результаты эмпирического исследования, подтверждающего эффективность коучинга как инструмента профилактики эмоционального выгорания предпринимателей. Эмпирическим путем установлено, что у предпринимателей, прошедших программу профилактики выгорания с использованием технологий группового коучинга, статистически достоверно снизились степень формирования фаз выгорания и выраженность отдельных симптомов, а также общий уровень эмоционального выгорания. При прохождении программы коучинга, направленной на развитие эмоциональной компетентности и работу с когнитивными искажениями, участники научились управлять эмоциями и успешно применять навыки саморегуляции в предпринимательской деятельности, вернули ощущение субъективного контроля в стрессогенных ситуациях, повысили профессиональную самооценку. Полученные результаты подтверждают эффективность группового коучинга как инструмента профилактики выгорания предпринимателей и могут быть использованы при разработке программ профилактики эмоционального выгорания для малого и среднего предпринимательства.
    Keywords:
    Go 

  • Prakticheskii instrumentarii koucha dlia raboty s klientami v konflikte: rekomendatsii po soprovozhdeniiu

    Conference Paper
    Coaching and mentoring: theory and practice
    Author:
    Elena S. Dmitrienko
    Work direction:
    Security of educational activities during quarantine measures
    Abstract:
    Статья посвящена методологическому и практическому инструментарию коуча, сталкивающегося с запросами, связанными с межличностными конфликтами. Особое внимание уделяется пониманию стадий развития конфликта как ключевому фактору эффективного коучингового сопровождения. Анализируется корреляция длительности конфликта с развитием синдрома эмоционального выгорания клиента, возникновением стратегий избегания. Приводятся конкретные рекомендации по применению коучинговых инструментов на каждой стадии с учетом психологических состояний клиента. Материал опирается на данные отечественных и зарубежных исследований, а также на опыт автора как конфликтолога и коуча, работающего по стандартам ICF.
    Keywords:
    Go 

  • Sport kak put' k garmonii: kak fizicheskaia aktivnost' pomogaet poborot' stress i pereutomlenie

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Mariia K. Surkova, Iuliia V. Bachurina
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются психофизиологические механизмы воздействия физической активности на эмоциональное состояние человека. Проведен теоретический анализ влияния регулярных тренировок на уровень стресса, хроническое переутомление и тревожность. Исследование базируется на изучении биохимических процессов (выработка эндорфинов, утилизация кортизола) и психологических аспектов переключения внимания. Обоснована роль спорта как инструмента достижения внутренней гармонии и профилактики эмоционального выгорания. Цель исследования – проанализировать взаимосвязь между физической нагрузкой и психоэмоциональной устойчивостью, а также выявить наиболее эффективные виды активности для борьбы со стрессом.
    Keywords:
    Go 

  • Samodistsiplina: kak sviaz' mezhdu reguliarnym snom, fizicheskoi aktivnost'iu i akademicheskoi uspevaemost'iu pomogaet stat' uspeshnym studentom

    Conference Paper
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Dmitrii V. Miakishev, Galina N. Matsepura
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура – это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Keywords:
    Go