проанализировав опыт работы с детьми, а также различные источники по обучению тхэквондо, авторы пришли к выводу о необходимости внесения определенного дополнения в методику совершенствования техники туль у детей 6–7 лет. Для решения этой проблемы исследователями был разработан комплекс упражнений, позволяющий более эффективно совершенствовать технику туль у детей 6–7 лет. В исследовании были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы, документальных и архивных материалов, метод тестирования физической подготовленности, педагогический эксперимент, метод математико-стат...
в данном исследовании изучается влияние современных здоровьесберегающих технологий на повышение мотивации студентов к активным занятиям физической культурой и спортом. Рассматривается значимость и потребность использования здоровьесберегающих технологий, в контексте сохранения и укрепления здоровья молодых людей, повышения показателей их физической подготовленности и культуры здоровья. Акцентируется внимание на том факте, что мотивация студентов является одним из ключевых факторов, определяющих успешность осуществляемой ими деятельности. Анализируется важность переосмысления и перехода от трад...
статья посвящена проблеме падения уровня общей выносливости у старшеклассников. На основе возрастных физиологических особенностей юношей и девушек 16–18 лет обоснованы оптимальные параметры тренировочных воздействий. В качестве эффективного инструмента развития аэробной работоспособности и укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем предложены функциональные комплексы с небольшими отягощениями, реализуемые через круговые и интервальные схемы. Разработаны методические ориентиры для построения безопасных, технически выверенных занятий, интегририруемых в учебный процесс в соответствии ФГО...
в статье рассматривается тема развития гибкости у младших школьников. Представлены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития гибкости с помощью подвижных игр у учащихся 3-х классов.
