Губин Александр Александрович

в статье представлен теоретический анализ научной литературы по вопросу особенностей тревожных состояний и их влияния на психоэмоциональное состояние спортсмена как во время тренировок, так и во время состязаний. Данный вопрос актуален в связи с тем, что в условиях современного спорта, где ментальная выносливость играет решающую роль, управление тревожностью становится неотъемлемой частью успешной карьеры спортсмена. Спортсмены, находясь под постоянным давлением тренировок и высоких ожиданий, часто сталкиваются с различными проявлениями тревоги, которые могут негативно сказываться на их психол...