Aleksandr M. Smyshnov

в статье рассматриваются вопросы скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации. Автор предпринимает попытку описания особенностей развития скоростных способностей в тренировке, роли скорости реагирования и быстроты действий. Также в статье освещены аспекты основных специфических средств, применяемых на этапе начальной специализации спринтеров: бег на различные дистанции от 20 до 300 м. с разной скоростью, подвижные игры и игровые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, комплексы специальных упражнений для силовой и скоростно-силовой п...

в статье рассматривается влияние плавания на сердечно-сосудистую и другие системы организма. В процессе исследования использовались следующие методы: теоретический анализ научно-методической литературы, оценка физического развития детей, тестирование функционального состояния организма детей, педагогическое наблюдение, опрос, методы математической статистики. В результате проведенного исследования по итогам тестирования функционального состояния организма детей младшего школьного возраста было доказано, что занятия плаванием являются эффективным средством, влияющим на уровень физического разви...