En
Register Log in

List of publications on a keyword: «мышечная сила»

  • Vliianie vol'noi bor'by na fizicheskuiu podgotovku i zdorov'e

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Margarita G. Kolodeznikova, Aital E. Vasilev
    Work direction:
    Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
    Abstract:
    Вольная борьба является не только популярным видом спорта, но и эффективным средством улучшения физической подготовки и здоровья. В статье рассматриваются ключевые аспекты влияния вольной борьбы на физическое состояние спортсменов. Отмечается значительное развитие различных групп мышц, улучшение выносливости и координации, а также повышение гибкости, что способствует профилактике травм. Кроме того, вольная борьба положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая уровень стресса и развивая социальные навыки через командное взаимодействие [5] Цель исследования. Анализ влияния вольной борьбы на физическое развитие и психоэмоциональное состояние спортсменов. Основное внимание уделяется изучению результатов тренировочного процесса, а также изменению показателей физической подготовки, таких как сила, выносливость и гибкость. В результате предполагается обосновать эффективность вольной борьбы как средства не только спортивной подготовки, но и общего благополучия индивидов. Материалы и методы. Изучение литературных источников и сайтов с данными, а также опрос спортсменов, занимающихся данным видом спорта.
    Keywords:
    Go 

  • Formirovanie fizicheskikh kachestv v bokse kak vazhneishaia sostavliaiushchaia trenirovochnogo protsessa

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Author:
    Ivan V. Elokhov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье представлен научный анализ практического выполнения действий спортсменами, профессионально занимающимися боксом, и факторов, влияющих на результативность тренировочного процесса и выступления на соревнованиях.
    Keywords:
    Go 

  • Vrachebnyi kontrol' i samokontrol' v silovykh vidakh sporta

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    Статья посвящена вопросу врачебного контроля и самоконтроля в силовых видах спорта. Автором рассматривается важность запланированных достижений пауэрлифтеров, которые в значительной мере зависят от врачебного контроля за состоянием здоровья, физического развития и функциональных способностей организма.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti skorostno-silovoi podgotovki sprinterov na etape nachal'noi spetsializatsii

    Proceeding
    Current trends in the development of education system
    Author:
    Aleksandr M. Smyshnov
    Work direction:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Abstract:
    В статье рассматриваются вопросы скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации. Автор предпринимает попытку описания особенностей развития скоростных способностей в тренировке, роли скорости реагирования и быстроты действий. Также в статье освещены аспекты основных специфических средств, применяемых на этапе начальной специализации спринтеров: бег на различные дистанции от 20 до 300 м. с разной скоростью, подвижные игры и игровые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, комплексы специальных упражнений для силовой и скоростно-силовой подготовки, гимнастические и акробатические упражнения. Автором также актуализирована информация о повышении мышечной силы трех ведущих групп для всех видов легкой атлетики, в частности спринтерского бега.
    Keywords:
    Go 

  • Proiavlenie myshechnoi sily, bystroty i vynoslivosti sportsmenov-edinobortsev v protsesse sportivnoi trenirovki

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Svetlana V. Belokopytova, Karim Salam Mokhammed Khussein
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Представлены и проанализированы отдельные физические качества спортсменов-единоборцев в процессе спортивной тренировки.
    Keywords:
    Go