Aleksandr A. Talalai

самостоятельная физкультурная деятельность в условиях психоэмоциональных перегрузок является жизненной необходимостью, способной поддержать функциональные возможности организма на должном уровне. Здоровьесберегающая деятельность невозможна без анализа и опоры на актуальную физическую форму личности. Предложенные в статье экспресс-методы определения функционального состояния организма просты и информативны, они позволяют организовать его стартовый и текущий контроль, создав таким образом индивидуальную траекторию рекреационной деятельности.

по мнению автора, игра как социальный феномен – это поле для свободной и творческой деятельности человека. Являясь культурообразующим фактором, имея четкие правила и временные границы, она способствует раскрытию безграничного потенциала «человека играющего».