Ekaterina V. Shabanova

в статье рассматривается вопрос оценки степени функциональной подвижности позвоночника у лучников и выявления влияния данных показателей на точность выполнения выстрелов. В разделе «исследование» описываются методы оценки функциональной подвижности позвоночника и анализируется, как её уровень влияет на эффективность и точность выстрелов. В ходе исследования было установлено, что спортсмены-лучники, находящиеся в группе №2, показали более высокие показатели попаданий в мишень и функциональной подвижности позвоночника в обоих проведённых тестах. В ходе работы будет проведен детальный анализ полу...

в статье рассматривается проблема необходимости сохранения и развития традиционной стрельбы из лука как важнейшего элемента нематериального культурного наследия народов Севера. Методы исследования включают историко-архивный анализ, археологические данные и обзор современных соревнований: в частности, анализ находок фрагментов стрел на стоянке «Усть-Нюя», выявленных в рамках экспедиции под руководством археолога Н.С. Кирьянова. Результаты показывают, что традиционная стрельба из лука сохраняет важное культурное и образовательное значение, активно развивается через проведение республиканских сор...

в статье рассматривается развитие силовой выносливости мышц туловища у детей 10–12 лет на уроках физической культуры. Исследования применения средств йоги выполнены в основном на взрослых и старших занимающихся, поэтому их результаты нельзя напрямую переносить на детей 10–12 лет. Цель работы – изучить динамику показателей силовой выносливости мышц туловища у детей 10–12 лет при использовании комплекса упражнений на основе элементов йоги. В исследовании участвовали 30 детей 10–12 лет. Методом случайной выборки их разделили на экспериментальную и контрольную группы по 15 человек. Занятия проходи...

в условиях Крайнего Севера сезонные изменения внешней среды и режима двигательной активности могут отражаться на функциональном состоянии детей, занимающихся спортом. Цель исследования – изучить динамику частоты сердечных сокращений в покое, индекса Руфье и результатов 6-минутного бега у мальчиков 6–8 лет на этапе начальной подготовки. В исследовании приняли участие 20 юных мальчиков-гимнастов. Тестирование проводилось в октябре, январе, марте и мае. Оценивались средние значения исследуемых показателей и их изменения между этапами наблюдения. В январе по сравнению с октябрём средняя ЧСС в поко...

стрельба из лука требует высокой точности и устойчивого психофизиологического состояния. В условиях соревновательной нагрузки особенно важно применение методов, способствующих стабилизации внимания и контроля напряжения. В данном исследовании изучалось влияние дыхательной техники «4–7-8» на показатели точности лучников. Эксперимент проводился с участием 20 спортсменов в возрасте 16–28 лет, имеющих спортивный разряд от 2-го до КМС. Участники были разделены на контрольную группу (стрельба без дыхательной гимнастики) и экспериментальную группу (использование дыхательной техники «4–7–8»). Результа...