The means of special strength training for qualified weightlifters and pushers – members of the national teams of universities of the Ministry of Defense of the Russian Federation
Annotation
в статье представлены результаты обоснования средств специальной силовой подготовки квалифицированных гиревиков специализирующихся в дисциплине «толчок», выступающих за сборные команды вузов Министерства обороны РФ. На основе комплексного биомеханического анализа соревновательного упражнения «толчок», электромиографического исследования ведущих мышечных групп и педагогического тестирования уровня силовой подготовленности 64 квалифицированных гиревиков (21 спортсмен уровня МС-МСМК и 43 спортсмена уровня КМС-I разряд) определены «слабые звенья» в силовой подготовленности и обоснованы средства, в...
more