En
Register Log in

List of publications on a keyword: «круговой тренинг»

  • Povyshenie urovnia obshchei fizicheskoi podgotovki zhenshchin, zanimaiushchikhsia fitnesom

    Article in Collection
    Development of modern education system: theory, methodology, experience
    Author:
    Sergey A. Leshkevich
    Work direction:
    Исследования в образовании и образовательные практики как инструмент принятия решений
    Abstract:
    В данной статье представлена экспериментально обоснованная результативность применения фитнес-тренировки круговым методом для повышения показателей физической подготовки женщин. Помимо улучшения функционального состояния женщин, при занятиях фитнесом происходит повышение мышечного тонуса, омоложение организма, коррекция фигуры, особенно в проблемных местах: поясница, в области живота, тазобедренный сустав.
    Keywords:
    Go