En
Register Log in

List of publications on a keyword: «тренировка»

  • Mental'naia trenirovka kak metod sozdaniia psikhologicheskoi bezopasnosti sportsmena pered sorevnovaniiami

    Proceeding
    Psychologically Safe Educational Environment: Design Problems and Development Prospects
    Authors:
    Svetlana A. Zalygaeva, Alisa S. Klimovich
    Work direction:
    Risks and Resources of Provision of Psychological Security of Students in Educational Environment
    Abstract:
    В статье рассматривается актуальная проблема психологической подготовки спортсмена к предстоящим соревнованиям. Авторы раскрывают значимость умственной тренировки как метода и средства создания психологической безопасности спортсмена, его защищенности, уверенности и стрессоустойчивости в период подготовки к предстоящим соревнованиям и во время их проведения. В статье подчеркивается, что ментальная тренировка в сочетании с физическими упражнениями является эффективным и целесообразным средством психологической безопасности спортсмена.
    Keywords:
    Go 

  • Suggestivnye tekhniki v kontekste piatistupenchatoi modeli konsul'tirovaniia pozitivnoi psikhodinamicheskoi psikhoterapii i transkul'tural'noi psikhiatrii

    Proceeding
    Positive psychotherapy in the modern world: a resource and a tool for coping with sociocultural challenges
    Author:
    Elena B. Kuliova
    Work direction:
    The essence of psychological security of the individual
    Abstract:
    Интегративный подход в позитивной психотерапии предполагает возможность использования различных техник, для оптимального решения задач на каждой стадии терапевтического процесса. В статье рассмотрены возможности использования классического и недирективного гипноза, техник саморегуляции, нейролингвистического программирования на всех этапах пятиступенчатой модели позитивной психотерапии. Использование этих приемов позволяет экологично ускорить работу с клиентами и группой.
    Keywords:
    Go 

  • Rezul'taty realizatsii programmy voenno-fizicheskoi podgotovki iunoshei doprizyvnogo vozrasta

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Author:
    Georgii V. Severianov
    Work direction:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Abstract:
    В статье представлены содержание и результаты педагогического эксперимента по реализации программы военно-физической подготовке юношей допризывного возраста, которая включает: рукопашный бой с элементами борьбы «Хапсагай», гимнастику, атлетическую, кроссовую, лыжную подготовку, круговую тренировку и полосу препятствий. Результаты исследования показали эффективность разработанной программы военно-физической подготовке юношей допризывного возраста.
    Keywords:
    Go 

  • Sovershenstvovanie koordinatsionnykh sposobnostei u bortsov 11-13 let

    Proceeding
    Manchaara Games: Generational continuity in the development of national sports – 2025
    Authors:
    Innokentii I. Baishev, Egor D. Zakharov
    Work direction:
    Актуальные вопросы подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта
    Abstract:
    Значение координации в вольной борьбе чрезвычайно велико, как и в остальных видах борьбы. Координация – одно из важнейших физических качеств борца. Наличие хорошей координации является необходимым условием для успешного овладения и совершенствования техники и тактики борьбы, а также повышения уровня спортивного мастерства в целом.
    Keywords:
    Go 

  • Development of strength endurance of girls aged 14-15 in a fitness club

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice
    Author:
    Anna I. Ros'
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    The article is devoted to the study of the special endurance of girls aged 14-15 years, in the conditions of a fitness club. 10 girls aged 14-15 participated in the study, the experiment took place on the basis of one of the sports clubs of Veliky Novgorod. In the course of the pedagogical experiment, effective means of developing strength endurance in girls aged 14-15 were identified, they are: circular training, consisting of 7 exercises for different muscle groups, 3 sets, sequentially after each other, each exercise is performed over a certain period of time – 30 seconds
    Keywords:
    strength training, special endurance, fitness technology, circuit training
    Go 

  • Teoretiko-metodicheskie osnovy fizicheskogo vospitaniia

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Aleksandr R. Grishchenko, Liudmila P. Fedosova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены теоретико-методические основы физического воспитания, спортивной подготовки, а также оздоровительной и адаптивной физической культуры. Проведен анализ особенностей подходов к формированию программ занятий с учетом состояния здоровья и индивидуальных возможностей занимающихся. Особое внимание уделено разграничению понятий оздоровительной и адаптивной физической культуры, что особенно важно в контексте образовательной и медицинской практики. Раскрыта специфика адаптивной физической культуры как реабилитационного инструмента, требующего участия специалистов в области лечебной физкультуры. Подчеркнута необходимость междисциплинарного взаимодействия для обеспечения эффективности тренировочного процесса и достижения устойчивых результатов в физическом развитии и восстановлении здоровья.
    Keywords:
    Go 

  • Sravnitel'nyi analiz vliianiia razlichnykh trenirovochnykh sred na fiziologicheskie i psikhologicheskie pokazateli zanimaiushchikhsia

    Proceeding
    The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions
    Authors:
    Anna I. Iakovenko, Aleksandr A. Zheltov
    Work direction:
    Психическое и психологическое здоровье личности в изменяющемся мире
    Abstract:
    В современном мире активно продвигается различная физическая активность для поддержания здоровья и общего благополучия. Однако выбор места для занятий имеет значительное влияние не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. В статье проанализировано влияние тренировочной среды на спортсмена и проведен сравнительный анализ занятий физическими упражнениями в различных условиях.
    Keywords:
    Go 

  • Individualizatsiia trenirovochnogo protsessa obuchaiushchikhsia: rol' genetiki i fiziologii

    Proceeding
    Youth science in the modern world
    Author:
    Valeriia O. Pushkareva
    Work direction:
    Актуальные проблемы специального и инклюзивного образования
    Abstract:
    В статье рассматривается важность учета индивидуальных физиологических и генетических особенностей при построении тренировочного процесса. Обосновывается необходимость перехода от унифицированных программ к персонализированному подходу в системе физического воспитания и спорта.
    Keywords:
    Go 

  • Osnovy sovremennoi metodiki vospitaniia (razvitiia) skorostnykh sposobnostei u obuchaiushchikh 15-17 let

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences
    Authors:
    Vadim I. Kachalov, Elizaveta V. Pimakhova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматриваются ключевые аспекты развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста. В учебно-тренировочном процессе, а также на занятиях физической культурой необходимо учитывать индивидуальные особенности данного возрастного периода и выстраивать занятия с учетом современных методик воспитания скоростных способностей.
    Keywords:
    Go 

  • Effektivnost' primeneniia metoda krugovoi trenirovki dlia razvitiia myshts plechevogo poiasa studentov ekonomicheskogo fakul'teta

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Authors:
    Alina S. Bizina, Vasily N. Akhapkin
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье проанализированы особенности, преимущества и недостатки круговой тренировки на мышцы плечевого пояса. Авторами представлен комплекс упражнений для верхней части тела.
    Keywords:
    Go 

  • Razvitie skorostnoi vynoslivosti v sportivnom turizme u studentov

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Vladislav A. Maksimenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье автор исследует развитие скоростной выносливости у студентов, занимающихся спортивным туризмом. Скоростная выносливость играет важную роль в успешном выполнении физических задач, связанных со спортивным туризмом, и ее развитие может повысить уровень физической подготовки обучающихся и их производительность в видах спортивного туризма, требующих быстрой активности и движения.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskoe vospitanie i sportivnaia trenirovka studencheskoi molodiozhi

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Vladislav A. Maksimenko
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье автор исследует влияние физического воспитания и спортивной тренировки на студенческую молодежь. В работе рассматриваются организационные аспекты проведения физических тренировок, анализируются физические и психологические выгоды, которые студенты могут получить от регулярной физической активности.
    Keywords:
    Go 

  • Igrovye vidy sporta v studencheskoi srede kak sposob sotsializatsii

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Andrei B. Driuchin, Ilia V. Rykov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается роль игровых видов спорта в студенческой среде как средство социализации. Обсуждается, как участие в игровых видах спорта помогает студентам встречаться с единомышленниками, развивать командную работу и лидерские качества, а также поддерживать здоровый образ жизни. Авторы приходят к выводу: игровые виды спорта являются важным инструментом для социализации студентов и должны быть поощрены в университетах и колледжах.
    Keywords:
    Go 

  • Osobennosti vliianiia trevozhnogo sostoianiia na psikhoemotsional'noe sostoianie sportsmena

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Authors:
    Daria I. Luneva, Aleksandr A. Gubin, Nikita S. Chernyshov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье представлен теоретический анализ научной литературы по вопросу особенностей тревожных состояний и их влияния на психоэмоциональное состояние спортсмена как во время тренировок, так и во время состязаний. Данный вопрос актуален в связи с тем, что в условиях современного спорта, где ментальная выносливость играет решающую роль, управление тревожностью становится неотъемлемой частью успешной карьеры спортсмена. Спортсмены, находясь под постоянным давлением тренировок и высоких ожиданий, часто сталкиваются с различными проявлениями тревоги, которые могут негативно сказываться на их психологическом состоянии и, как следствие, на достижении высоких результатов. Тревожные состояния могут оказать серьезное воздействие не только на эмоциональную стабильность, но и на физическую производительность, включая координацию движений, концентрацию внимания и принятие решений на поле соревнований.
    Keywords:
    Go 

  • Fizicheskoe vospitanie i ego vliianie na obshchuiu uspevaemost' studentov

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Andrei B. Driuchin, Ilia V. Rykov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Статья посвящена исследованию влияния физического воспитания на общую успеваемость студентов. В работе рассматривается важность занятий спортом и физической активностью для улучшения когнитивных функций, психоэмоционального состояния и общей успеваемости студентов. В статье проведен анализ результатов различных исследовательских работ, демонстрирующих положительное воздействие регулярных занятий спортом на студентов в учебе, проанализировано значение спорта в образовательном процессе, и связь между уровнем физической активности студентов и их успехами в учебе. Авторами рассматриваются возможные механизмы воздействия физической активности на умственные способности и процессы и обсуждаются практические рекомендации для улучшения образовательной среды.
    Keywords:
    Go 

  • Tsifrovoi kontrol' i analiz statisticheskikh dannykh v biatlone

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Elena G. Kostenko
    Work direction:
    Тенденции развития цифрового образования
    Abstract:
    Статья посвящена анализу и важности ведения статистики в биатлоне, в контексте организационного, правового, ресурсного и информационного обеспечения сферы физической культуры и спорта. Статистика в биатлоне имеет ключевое значение для тренеров, спортсменов и администраторов, обеспечивая основу для эффективного тренировочного процесса, тактических решений и разработки стратегий. В работе рассматриваются методы сбора, обработки и использования статистических данных в биатлоне, а также их влияние на улучшение результатов и профессионального развития.
    Keywords:
    Go 

  • Osnovnye metody raboty nad stsenicheskim volneniem

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Tamara V. Bezushko
    Work direction:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Abstract:
    Выступление на сцене – важнейшее направление деятельности любого музыканта-исполнителя. В существующей литературе представлены разные советы по преодолению сценического волнения, неизбежно возникающего при этом. В статье рассмотрены некоторые из возможных методов работы над ним.
    Keywords:
    Go 

  • Formirovanie u zhenshchin 25-35 let motivatsii k zaniatiiam fizkul'turno-ozdorovitel'noi napravlennosti v usloviiakh fitnes-kluba

    Proceeding
    Technopark of universal pedagogical competencies
    Authors:
    Olmaskan T. Zulpukarova, Natalia G. Patrova
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассмотрены условия формирования мотивации у женщин 25–35 лет к занятиям физкультурно-оздоровительной направленности, их отношение к занятиям физическими упражнениями, которое позволяет улучшить антропометрические показатели и уровень физической подготовленности. Автор обращает внимание на особенности формирования данной мотивации в условиях фитнес-клуба.
    Keywords:
    Go 

  • Sredstva i metody razvitiia silovykh sposobnostei

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Authors:
    Kseniia A. Riamova, Oksana V. Lapina, Mikhail V. Morozov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Для увеличения силы, мышца или группы мышц, должна получать нагрузку превышающую привычный уровень нагрузки, а иногда должна быть менее привычного уровня нагрузки (для того чтобы организм восстановился и отдохнул). Для этого используются различные методы и средства, которые будут описаны в этой статье.
    Keywords:
    Go 

  • Vliianie muzyki na ozdorovitel'nuiu trenirovku

    Theses of Report
    Education, innovation, research as a resource for community development
    Author:
    Igor I. Volkov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    Спортивная тренировка – это не только физический процесс, но и психологический. Возможность преодоления собственных границ, уверенность в своих силах и ощущение удовлетворения от достигнутых результатов являются важными составляющими успешной тренировки. Однако многие люди сталкиваются с трудностями при выполнении тренировочных упражнений и не могут достичь желаемых результатов. В этом случае, по мнению автора, музыка может стать эффективным средством для повышения мотивации и улучшения результатов тренировки.
    Keywords:
    Go 

  • Sovershenstvovanie silovykh sposobnostei studentov metodom staticheskikh usilii

    Proceeding
    Pedagogy, Psychology, Society
    Authors:
    Anna A. Fedota, Ilia I. Vopilin, Vasily N. Akhapkin
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье описывается влияние статических упражнений на силовые способности студентов; разработан тренировочный комплекс упражнений по методу статических усилий; проведено исследование эффективности предложенной методики.
    Keywords:
    Go 

  • Silovaia podgotovka zhenshchin-sportsmenok, zanimaiushchikhsia pauerliftingom

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос учета особенностей женского организма в процессе спортивной тренировки, в том числе в вопросах силовой подготовки.
    Keywords:
    Go 

  • Metodiki razvitiia silovykh kachestv u sportsmenov, zanimaiushchikhsia silovymi vidami sporta

    Proceeding
    The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Abstract:
    В статье проводится анализ методов развития мышечной силы, которая не позволяет в полном объеме изложить различные подходы к содержанию методики развития силовых качеств. Именно в рациональной системе использования традиционных и нетрадиционных средств и методов силовой подготовки с учетом специфики вида спорта, индивидуальных особенностей и текущего состояния спортсмена следует искать главные источники развития мышечной силы. Представить в развернутом и аргументированном виде существующие методики развития силовых качеств у спортсменов разного возраста, пола, подготовленности и соматотипов в различных видах спорта не представляется возможным. Такая целевая задача требует объемного экспериментального исследования и глубокого теоретического обоснования. Предпринята попытка раскрыть некоторые аспекты содержания современной методики развития силовых качеств.
    Keywords:
    Go 

  • Planirovanie uchebno-trenirovochnykh zaniatii sportsmenov, zanimaiushchikhsia silovymi vidami sporta

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос рационального перспективного планирования учебно-тренировочного процесса для достижения занимающимися высокой степени тренированности. Эта деятельность преподавателей (тренеров) и спортсменов относится к области предвидения и включает планирование годичных, многолетних, средних и малых циклов спортивной тренировки, а также планирование одного тренировочного занятия, где для достижения занимающимися высокой степени тренированности необходимо осуществлять рациональное перспективное планирование учебно-тренировочного процесса.
    Keywords:
    Go 

  • Reabilitatsiia v fizkul'turno-sportivnoi i professional'noi deiatel'nosti sportsmenov, zanimaiushchikhsia silovymi vidami sporta

    Proceeding
    Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing
    Author:
    Akhmedzhan I. Rakhmatov
    Work direction:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Abstract:
    В статье рассматривается вопрос реабилитации как восстановления работоспособности спортсменов. В настоящее время решение проблем повышения надежности, работоспособности и профессионального долголетия специалистов теснейшим образом связано с решением проблемы профессиональной реабилитации. Несмотря на то, что на сегодняшний день многие вопросы реабилитации, особенно в спортивной сфере, решены на достаточном уровне, на практике система профессиональной реабилитации реализуется совершенно недостаточно. Вот почему сложные виды человеческой деятельности, в том числе деятельность специалиста строителя, требуют разработки примерной начальной системы профессиональной реабилитации.
    Keywords:
    Go