в статье отмечается, что занятие физической культурой является важнейшей составляющей жизни не только среди детей дошкольного и школьного возраста, но и среди студентов. Несмотря на технический прогресс и автоматизацию многих сфер жизни, физическая активность по-прежнему остаётся главным залогом успешного человека.
в содержании главы раскрывается инструментарий подготовки студенческой молодёжи к традиционному спортивному турниру по силовым видам спорта «Богатыри Ярослава». На основе анализа литературы представлена характеристика богатыря. Для проведения эксперимента были разработаны специальные комплексы упражнений, направленные на формирование силовых способностей участников конкурса. Сравнительный анализ результатов подготовки контрольной и экспериментальной групп свидетельствует о значительном преимуществе применения разработанного комплекса.
в статье рассмотрен вопрос влияние занятий спортом в борьбе с депрессией, анализируется проблема распространения ментальных расстройств среди населения, определяется понятие депрессии. Представлена статистика, и определены основные симптомы этого психического заболевания. Раскрыты семь психологических преимуществ спорта, выделено три вида физических активностей, способных помочь в борьбе с депрессией. Проведён анализ результатов опроса. Сформулированы рекомендации для эффективной борьбы против симптомов депрессии.
в статье рассматривается внедрение мотивационного управления на занятиях по физической культуре в вузе среди студентов. Авторами проанализированы методы управления и сделаны выводы. Даны рекомендации по увеличению мотивации студентов к занятию по физической культуре.
роль физической культуры в нашей жизни невозможно переоценить. Она не только делает человека более привлекательным в физическом плане, но и способствует улучшению его здоровья. Именно поэтому даже в непрофильных вузах необходимо проводить занятия по физической культуре, хотя бы для поддержания хорошего самочувствия обучающихся.
В статье раскрываются ключевые моменты проведения занятия, а также особенности организации урока для студентов.
