Удовицкая Людмила Устиновна

статья посвящена анализу литературных источников о повышении стрессоустойчивости за счет занятий спортом. В качестве подтверждения данного явления был проведен опрос среди студентов 2 курса Кубанского государственного аграрного университета им. И.Т. Трубилина. Результаты показали, что из 50 опрошенных 42 человека действительно уверены, что спорт снижает у них стресс, а также положительно влияет на другие аспекты жизни.

в статье исследуются проблемы психологии спорта, как мотивация влияет на результаты спортсмена. Рассмотрено, по какой причине спортсмены обращаются к спортивному психологу. Описаны внешние и внутренние факторы мотивации и их взаимосвязь. Выделены важные моменты, которые влияют на мотивацию и результаты спортсмена.